Τα βότανα και η υγεία μας!
Ας δούμε πως μπορούν τα βότανα να μας βοηθήσουν στις διάφορες παθήσεις του λαιμού,όπως λαρυγγίτιδες και φαρυγγίτιδες
- ρίχνουμε 20γρ ζαμπούκο σε τρία ποτήρια καυτό νερό,τα αφήνουμε να κρυώσουν και κάνουμε γαργάρες.
Αν είναι ερεθισμένη η στοματική κοιλότητα κάνουμε συχνές πλύσεις.
- κάνουμε συχνές γαργάρες ή πλύσεις της στοματικής κοιλότητας με έγχυμα δεντρομολόχας -30γρ βοτάνου σε τρία ποτήρια καυτό νερό- το έγχυμα του βοτάνου της δεντρομολόχας ωφελεί σε όλες τις παθήσεις του λαιμού,ακόμα και το συνάχι!
-βράζουμε φύλλα καρυδιάς,χλωρά ή ξερά,και λίγο φλοιό από τον κορμό του δέντρου και κάνουμε γαργάρες με το αφέψημα -τα φύλλα της καρυδιάς μπορούμε να τα αποξηράνουμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.....