Ξενάγηση στο βυθό-Touring the Ocean Bottom

ο ωκεανός - είναι το σημαντικότερο χαρακτηριστικό της Γης.......
καθώς και ανυπολόγιστης σημασίας  για τη ζωή στον πλανήτη....
αλλά πως θα έμοιαζε αν.....
αν για κάποιο λόγω όλο το νερό ξαφνικά αποστραγγιστεί και ο βυθός αποξηρανθεί;....
και να................
βουνά και κοιλάδες και να ένα μικρό Everest....
και να πιο εκεί μετατοπιζόμενες πλάκες και  ηφαίστεια υποθαλάσσια....
ραφές του πυθμένα....
κυματισμοί και πεδιάδες..

αυτή η οπτικοποιημένη περιήγηση στον πυθμένα του ωκεανού έχει χρησιμοποιήσει δεδομένα που έχουν αναλυθεί και αρχειοθετηθεί από τη NOAA......
μήπως κάτι μας φαίνεται γνωστό;
ναι πράγματι... 
είναι γιατί....
τα ίδια δεδομένα η Google τα έχει ενσωματώσει στο Google Earth ocean.....
σε αυτή την  οπτικοποιημένη λοιπόν περιήγηση.....
μόνο ένα μικρό μέρος του πυθμένα του ωκεανού έχει χαρτογραφηθεί από πλοία....
για την παραγωγή των  χαρτών του πυθμένα του ωκεανού με τις απίστευτες λεπτομέρειες  έχουν χρησιμοποιηθεί και χρησιμοποιούνται δορυφόροι.....
με ειδικούς αισθητήρες οι βαρυτικές αλλαγές που έλκουν.....που ωθούν....και διογκώνουν την επιφάνεια του ωκεανού καθώς και το σχήμα του στο κάτω μέρος μπορούν να συναχτούν από το διάστημα.... αυτοί οι  βαθυμετρικοί χάρτες αποκαλύπτουν το απίστευτα δυναμικό έδαφος του ωκεανού....
όταν δε είναι διαθέσιμες μετρήσεις  προερχόμενες από πλοία περιλαμβάνονται για να παρέχουν ακόμα μεγαλύτερη λεπτομέρεια.....
thalia

Το γέλιο είναι μια αστείρευτη πηγή υγείας και θεραπείας

Στη σύγχρονη κοινωνία μας ο έντονος ανταγωνισμός και η κοινωνικοοικονομική αλληλεπίδραση δοκιμάζουν και καταστρατηγούν την ποιότητα ζωής μας, προκαλώντας αρνητικές επιδράσεις στην ψυχική υγεία όλο και περισσοτέρων από εμάς.

Σαν αντιστάθμισμα το γέλιο είναι μια θετική αίσθηση και φαίνεται να είναι ένας χρήσιμος και υγιής τρόπος για να ξεπεραστεί το άγχος που μας περιτριγυρίζει τις περισσότερες ώρες της καθημερινότητάς μας. 
Η θεραπεία με το γέλιο,μας λένε οι ειδικοί,είναι ένα είδος θεραπείας γνωστικής συμπεριφοράς που μπορεί να κάνει τις σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές μας σχέσεις υγιείς, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής μας.
Η θεραπεία του γέλιου, ως μη φαρμακολογική, εναλλακτική θεραπεία, έχει θετική επίδραση στην ψυχική μας υγεία και στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Και επισημαίνουν πως μειώνοντας τις ορμόνες που προκαλούν άγχος που βρίσκονται στο αίμα, το γέλιο μετριάζει τις επιπτώσεις του στρες.

read more:https://botanologia.gr/to-gelio-einai-mia-asteireyti-pigi-ygeias-kai-therapeias/

Πως αντιμετωπίζουμε μικροπροβλήματα με προϊόντα της φύσης.

Πολλές φορές μας ταλαιπωρούν διάφορα μικροπροβλήματα που χαλάν τη διάθεσή μας και μας κουράζουν.
Ας δούμε κάποια από αυτά και πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε.
-) είναι πρησμένα τα πόδια μας;
1) ανακουφίζονται με λουτρά μολόχας
-) πονάει το δόντι μας και δεν μπορούμε αμέσως να πάμε στον οδοντίατρο;
1) μια σκελίδα σκόρδο και την πιέζουμε πάνω στο δόντι μας, ο χυμός του σκόρδου είναι από τα αποτελεσματικότερα φυσικά αναισθητικά έτσι θα ανακουφιστούμε αμέσως από τον πόνο.
2) με μία μπατονέτα βάζουμε στο πονεμένο δόντι λίγη σκόνη κουρκούμι και ο πόνος υποχωρεί...
read more:https://botanologia.gr/pos-antimetopizoyme-mikroprovlimata-me-proionta-tis-fysis/

Συνδυασμοί τροφίμων για καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών

 

Οι συνδυασμοί των τροφίμων είναι ένα θέμα που απασχολεί πάρα πολλούς από εμάς και πάρα πολλές φορές υπάρχει σύγχυση όσον αφορά την τακτική που πρέπει να ακολουθήσουμε.

Σε γενικές γραμμές, όμως αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως ένα γεύμα θεωρείται πλήρες όταν περιέχει τρόφιμα από τις τρεις βασικές ομάδες τροφίμων – λαχανικά, πρωτεϊνούχα και αμυλούχα τρόφιμα.

Επίσης πρέπει να γνωρίζουμε ότι πολλά τρόφιμα περιέχουν πολλές υψηλής σημασίας και έντασης θρεπτικές ουσίες.

Αυτές οι ουσίες αποκτούν ακόμη μεγαλύτερη ένταση αν ληφθούν ταυτόχρονα σε ένα γεύμα.

Συνδυασμοί τροφίμων για καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών

Ας παρακολουθήσουμε μερικούς συνδυασμούς τροφίμων για καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

α . ασβέστιο και ινουλίνη για υγιές στομάχι και γερά κόκαλα....

read more:https://botanologia.gr/syndyasmoi-trofimon-gia-kalyteri-aporrofisi-ton-threptikon-systatikon/

Βότανα για τον πονόδοντο και τη φυσική φροντίδα των δοντιών μας

Πονόδοντος και πόνοι στα ούλα
Οι πονόδοντοι ήταν ανέκαθεν μέρος της ανθρώπινης καθημερινότητας και πολλές φορές υπήρχε επιτακτική ανάγκη να σταματήσει ο πόνος.
Η ανάγκη αυτή είχε οδηγήσει τους ανθρώπους, από αρχαιοτάτων χρόνων, να ψάξουν και να ανακαλύψουν τρόπους μείωσης του πόνου μέχρι να ακολουθήσει η θεραπεία.
Έτσι είχαν χρησιμοποιήσει πρακτικές θεραπείας που σήμερα θα τις θεωρούσαμε “εναλλακτικές”, όμως με την αυξανόμενη αναγνώριση της ισχύος των πτητικών ελαίων και των βοτάνων, η τάση προς τη φυσική ιατρική αυξάνεται και πολλές από τις παλιές πρακτικές επιβεβαιόνονται.
Όλοι γνωρίζουμε πως όταν έχουμε πονόδοντο ή πρησμένα ούλα, ο πόνος μπορεί μα γίνει και αφόρητος.
Και σίγουρα υπάρχουν παυσίπονα για την ανακούφιση του πόνου, υπάρχει όμως και μια ποικιλία βοτάνων για τον...

read more:https://botanologia.gr/votana-gia-ton-ponodonto-kai-ti-fysiki-frontida-ton-dontion-mas/

το κατάλληλο αφέψημα την ιδανική ώρα

δες τε εδώ την ανανεωμένη μου ανάρτηση
thalia

Bradley Marion Zimmer και ένα μικρό απόσπασμα από την αφήγηση της Μοργκέιν

έχω μεταφέρει αυτή μου την ανάρτηση εδώ

thalia
..............................................................
..............................................................................................................
................................................................................................................

Ηράνθεμο – το νυχτολούλουδο με τα μεγάλα κίτρινα και εντυπωσιακά άνθη

Ηράνθεμο ή Oenothera biennis ή νυχτολούλουδο ή Evening primrose
Ποιο είναι τελικά αυτό το τόσο αρωματικό άνθος;
Γιατί έχει εκθειαστεί τόσο πολύ;
Τι θησαυρό κρύβει;
Oenothera biennis η λατινική του ονομασία και
η λέξη προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις οίνος και θηρίο –Oenothera-γιατί όπως έλεγαν "αναμεμιγμένα με κρασί τα άνθη του εξημέρωναν ακόμα και τα θηρία" ,εξ ου και
ηράνθεμο!
Ανοίγει τα μεγάλα κίτρινα και εντυπωσιακά του άνθη του από τις απογευματινές ώρες* , τα οποία ζουν μόνο μέχρι το επόμενο μεσημέρι χαρίζοντάς μας ένα εντυπωσιακό και υπέροχο θέαμα.
Τα ζωηρά κίτρινα άνθη του ηράνθεμου  είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια, σαν τροφή και σαν φάρμακο!
Σαν τροφή έχουν χρησιμοποιηθεί όλα του τα μέρη – 
οι ξεφλουδισμένοι σπόροι,
τα άνθη του,
τα φύλλα του,
οι νεαροί βλαστοί του και
η ρίζα του.....
read more:https://botanologia.gr/iranthemo-i-oenothera-biennis-i-nychtoloyloydo-i-evening-primrose/

tips υγείας και ευζωίας για όμορφο πρόσωπο και υγιές σώμα

Έξυπνα tips υγείας και ομορφιάς

Ο χειμώνα και για φέτος πέρασε και βαδίζουμε αισίως προς το καλοκαίρι.
Η επιδερμίδα μας λόγο του κρύου και των πολλών ωρών σε εσωτερικούς χώρους έχει χάσει τη ζωηράδα της έχει ταλαιπωρηθεί  και εξασθενίσει
Ας της προσφέρουμε τη βοήθειά μας με tips υγείας και ευζωίας αλλά και αναζωογονητικές, τονωτικές και καταπραϋντικές μάσκες που θα ετοιμάσουμε με αγνά υλικά και προϊόντα που συνήθως έχουμε στο σπίτι μας.
Και ξεκινάμε με μιά μάσκα τόνωσης για το πρόσωπό μας και ένα λάδι ντεμακιγιάζ για τις βλεφαρίδες μας
Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε:
1) ένα κουταλάκι μέλι
2) ένα κουταλάκι λάδι ελιάς
3) μισή λιωμένη μπανάνα και
4) ένα μήλο με την φλούδα του τριμμένο.
Αφού ανακατέψουμε πολύ καλά τα υλικά μας να ομογενοποιηθούν τα αφήνουμε για λίγα λεπτά της ώρας να ξεκουραστούν ενώ εμείς πλένουμε το πρόσωπό μας με ένα ουδέτερο σαπούνι.

read more:https://botanologia.gr/omorfo-lampero-prosopo-kai-ygies-soma-me-exypna-tips/

Οι δράσεις των βοτάνων – ισχυρά βότανα για τις ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις και τα προβλήματα του αναπνευστικού.

Τα ισχυρότερα βότανα για το κρυολόγημα ,το βήχα και τα προβλήματα του αναπνευστικού μας συστήματος

“Ο αέρας που αναπνέουμε είναι πνευματική οικολογία στην πράξη.

Όταν εισπνέομαι την ανάσα της ζωής, μοιραζόμαστε αυτόν τον αέρα με όλες τις άλλες ανθρώπινες υπάρξεις, με όλη τη ζωή πάνω στον πλανήτη μας

Μέσω της αναπνοής, η ενότητά μας με τα δέντρα γίνεται ένα εμφανές γεγονός και η σύνδεσή μας με τους ωκεανούς μας επηρεάζει άμεσα.

Μέσα από την κυκλοφορία των αερίων και της ενέργειας της ατμόσφαιρας,αποκαλύπτεται η πραγματικότητα του πλανητικού όλου ,με τις συνέπειες που έχει για όλες τις ανθρώπινες ζωές.

Αυτό το όραμα αποτελεί τη βάση της ολιστικής θεραπείας, όσο και της οικολογίας – επιστήμης του όλου.

Κάθε λεπτό εισπνέουμαι και εκπνέουμε από δέκα με δεκαπέντε φορές,συνήθως ασυναίσθητα.

Ο αέρας που διακινούμε κάθε μέρα θα έφτανε για να φουσκώσουμε αρκετές χιλιάδες μπαλόνια!

Η αναπνοή μεταφέρει ζωτική ενέργεια μέσα στον οργανισμό.

read more:

https://botanologia.gr/oi-draseis-ton-votanon-ischyra-votana-gia-tis-iogeneis-kai-vaktiriakes-loimoxeis-kai-ta-provlimata-toy-anapneystikoy/

Μαγειρεύω με βότανα, ένας συνοπτικός γευστικός οδηγός

   Tα βότανα συνήθως τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα την ώρα που μαγειρεύουμε , υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι που μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε όπως-
-λάδι αρωματισμένο με βότανα
– ξύδι αρωματισμένο με βότανα
– σάλτσες αρωματισμένες με βότανα.
– τυρί αρωματισμένο με βότανα
– κρασί αρωματισμένο με βότανα ακόμα και
– αλάτι αρωματισμένο με βότανα – ας θυμηθούμε : Αλάτι αρωματισμένο με βότανα για υπέροχες υγιεινότατες γεύσεις
Οι σαλάτες,
τα βραστά και τα ψητά κρέατα,
τα ψητά λαχανικά,
τα ψάρια και τα χόρτα μας παίρνουν μια ευωδιαστή ιδιαίτερη γεύση και το σπουδαιότερο προσθέτουμε επιπλέον θρεπτικά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες απαραίτητα για την....
read more:
https://botanologia.gr/mageireyo-me-votana-enas-synoptikos-geystikos-odigos/

Ηλεκτρομαγνητική ενέργεια και οι ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες της Γης

Οι οικιακές ηλεκτρικές συσκευές που έχουμε στα σπίτια μας είναι πηγές ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας.
Άλλη μια μορφή ρύπανσης που αντιμετωπίζουμε καθημερινά μέσα στο σπίτι μας είναι η ηλεκτρομαγνητικη ακτινοβολία.
Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη καθώς δεν γίνεται αντιληπτή από το ανθρώπινο μάτι, με αποτέλεσμα να μην είναι εύκολο να αντιληφθούμε το βαθμό της έκθεσής μας σε αυτή.
Μέσα στο σπίτι μας αυτού του είδους η ακτινοβολία εκπέμπεται από τις οθόνες των τηλεοράσεων και των υπολογιστών, από τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα,
καθώς επίσης και από κάθε συσκευή που λειτουργεί με ηλεκτρικό ρεύμα.
Η επιστημονική τεκμηρίωση για την επικινδυνότητα υπάρχει και πολλές φωνές επιστημόνων επιβεβαιώνουν και
μας λένε πως πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί και επιφυλακτικοί όσον αφορά τα εγγυημένα όρια ασφαλείας γιατί δεν είναι και τόσο εγγυημένα.
Τα κινητά τηλέφωνα λοιπόν πολύ λίγο χρόνο στο αυτί μας και μόνο για επείγουσες υποθέσεις.
Τα απομακρύνουμε από τα μικρά παιδιά-δεν τους χρειάζονται...

read more:https://botanologia.gr/ilektromagnitiki-energeia-kai-oi-ischyres-therapeytikes-idiotites-tis-gis/

Οι κόσμοι είναι άπειροι και εκείνοι που είναι όμοιοι με τούτον εδώ και οι ανόμοιοι-Επίκουρος

.............................................

o Μητρόδωρος ο Χίος  έλεγε ότι:  

Είναι παράλογο να βγει ένα μόνο στάχυ σε μια ολόκληρη πεδιάδα και ένας μόνο κόσμος μέσα στο άπειρο..........

Το ότι οι κόσμοι είναι άπειροι σε πλήθος είναι φανερό από ότι και τα αίτια είναι άπειρα…
...........................................................

Ποιοι είμαστε; 

Από πού ερχόμαστε και που πάμε; 

Πώς και γιατί γεννήθηκε το Σύμπαν; 

Τι υπήρχε πριν υπάρξει η Δημιουργία; 

Πώς εξελίσσεται και που θα καταλήξει το γιγαντιαίο αυτό δημιούργημα;
................................................

..................................................................................

Οι αρχαίοι Έλληνες σοφοί, όπως ο Λεύκιππος, ο Δημόκριτος και ο Επίκουρος, μίλησαν για τους άπειρους κόσμους που ήταν διάφοροι κατά το μέγεθος, και υποστήριξαν την ύπαρξη ενός Σύμπαντος με αναρίθμητους κόσμους, γεμάτους ζωή..........................................

.....................................................................

τα κειμενάκια από......
 άρθρο του Στράτου Θεοδοσίου στο www.astro.auth.gr 

.....................και τα τρία vide-aκια είναι υπέροχα όπως και όλη η σειρά βέβαια.....

.......................................................................

Oenothera biennis ή νυχτολούλουδο και οι φωτογραφίες του για να το αναγνωρίζουμε

Το νυχτολούλουδο εισήχθη στην Ευρώπη στις αρχές του 17ου αιώνα ως διακοσμητικό φυτό σε βοτανικούς κήπους, χωρίς να γνωρίζουν τις σπουδαίες ιατρικές του χρήσεις.
Ωστόσο, οι αυτόχθονες φυλές στη Βόρεια Αμερική, συγκεκριμένα οι Cherokee,
οι Iroquois,
οι Ojibwe και οι Potawatomi χρησιμοποιούσαν το βότανο ως διατροφικό και φαρμακευτικό για εκατοντάδες χρόνια
Σήμερα, το νυχτολούλουδο είναι κυρίως γνωστό ως φαρμακευτικό βότανο σε...

read more:https://botanologia.gr/oenothera-biennis-i-nychtoloyloydo-kai-oi-fotografies-toy-gia-na-to-anagnorizoyme/

Λάδια βάσης, η κινητήρια δύναμη των αισθήσεών μας, στην υπηρεσία της υγείας μας

Λάδια βάσης -

Ας μιλήσουμε για αυτά  και ας δούμε γιατί μας είναι απαραίτητα.

Αλήθεια τι είναι τα λάδια βάσης και πια η διαφορά τους από τα αιθέρια έλαια;

Πολλές φορές έχω δεχτεί αυτή την ερώτηση.

Πρώτα-πρώτα να ξεκαθαρίσουμε πως τα λάδια βάσης δεν ΕΙΝΑΙ αιθέρια έλαια.

Τα λάδια βάσης είναι φορείς ,κατά κύριο λόγο λιπαρά έλαια, όπου μέσα τους έχουν διαλυθεί τα αιθέρια έλαια και είναι πάντα φυτικής προέλευσης. 

Τα φυτικά λάδια που χρησιμοποιούμε σαν λάδια βάσης προέρχονται από τους καρπούς,τους σπόρους και τα φρούτα των φυτών.

Η τεχνική που χρησιμοποιείται για την παραγωγή των φυτικών ελαίων είναι η τεχνική της ψυχρής έκθλιψης διότι με αυτόν τον τρόπο διατηρούνται στο ακέραιο τα ωφέλημα και

ζωτικά συστατικά των φυτών και των βοτάνων....

read more:https://botanologia.gr/ladia-vasis-i-kinitiria-dynami-ton-aisthiseon-mas-stin-ypiresia-tis-ygeias-mas/

Οι κύριες δράσεις των βοτάνων – Επεξηγηματικοί όροι από το Α ως το Ω #1

Τα τελευταία χρόνια από πολλούς επιστήμονες και ερευνητές έχει γίνει μια συστηματική προσπάθεια , η οποία είχε σαν αποτέλεσμα την συγκέντρωση και αξιολόγηση πολλών πληροφοριών σχετικά με τα φυτά και τα βότανα.

Οι περισσότερες από αυτές τις πληροφορίες ήταν γνωστές εδώ και χιλιάδες χρόνια από:

τον Ιπποκράτη,

τον Διοσκουρίδη,

τον Θεόφραστο,

τον Γαληνό και τόσους-τόσους άλλους ιατρούς , βοτανολόγους και φαρμακολόγους της αρχαιότητας και οι οποίες,τα τελευταία χρόνια,συμπληρώνονται και επικυρώνονται επιστημονικά  μέσω μελετών και ερευνών των επιστημόνων.

Έτσι σήμερα γνωρίζουμε πολλά για τις ιδιότητες των φαρμακευτικών φυτών και των βοτάνων και κάθε μέρα γνωρίζουμε όλο και περισσότερα ενώ ταυτόχρονα γίνονται πολλές προσπάθειες να αξιολογηθούν οι δυνατότητες που η ίδια η φύση μας έχει προσφέρει και θα μας προσφέρει-αν δεν την καταστρέψουμε-απλόχερα....

read more:https://botanologia.gr/kyries-draseis-ton-votanon-epexigimatikoi-oroi-apo-to-a-os-to-o-1/

Βότανα για σεξουαλική υγεία,τόνωση και ζωτικότητα

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι εδώ και χιλιάδες χρόνια έδειχναν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα αφροδισιακά βότανα

Είναι γνωστό ότι εδώ και χιλιάδες χρόνια το ενδιαφέρον για τα αφροδισιακά βότανα ήταν ιδιαίτερο και κάθε φορά ο κατάλογος των βοτάνων μεγάλωνε.

Αφροδισιακά βότανα και ιάματα ήταν και είναι μια μεγάλη ομάδα βοτάνων-φρούτων και μπαχαρικών για το «ευ ζην», για τη σεξουαλική υγεία και τη ζωτικότητα, 

γιατί η σεξουαλικότητα ήταν και είναι συστατικό της καλής υγείας.

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι εδώ και χιλιάδες χρόνια έδειχναν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα

αφροδισιακά βότανα και αυτό διότι αναζητούσαν τρόπους να αυξήσουν τη ζωτικότητά τους,

να διατηρήσουν την υγεία τους,να καλυτερεύσουν και να βελτιώσουν την σεξουαλική τους ζωή.

Τίποτα περίεργο θα μου πείτε,αφού ο έρωτας -όπως και η υγεία-ήταν και είναι συνυφασμένα με την ίδια τη ζωή...

read more:https://botanologia.gr/votana-gia-sexoyaliki-ygeia-tonosi-kai-zotikotita/

Συνδυασμοί βοτάνων για καλύτερα αποτελέσματα # 2

Κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η απορρόφηση των πολύτιμων συστατικών των βοτάνων με την μορφή αφεψημάτων και εγχυμάτων είναι πολύ πιο αποτελεσματική από το να λαμβάνουμε χαπάκια ή κάψουλες.

Επιπλέον όταν πίνουμε ένα τσάι βοτάνων

-αυξάνουμε την πρόσληψη υγρών

-επωφελούμεθα από τις ιδιότητές τους

και

-απολαμβάνουμε μια γευστική εμπειρία.

Το ιδανικό είναι να πίνουμε δύο με τρία φλυτζάνια από το ίδιο τσάι βοτάνων την ημέρα σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Εάν θέλουμε να πίνουμε διαφορετικά αφεψήματα ή εγχύματα βοτάνων τότε κάνουμε συνδυασμούς ανάλογα με τις ιδιότητες κάθε βοτάνου.

Μπορούμε να πίνουμε μέχρι τρία διαφορετικά βότανα την ημέρα.

Ας δούμε κάποιους ιδανικούς συνδυασμούς και τις ιδιότητές τους...

read more:https://botanologia.gr/syndyasmoi-votanon-gia-kalytera-apotelesmata-2/