Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου 2025

Τεχνικές μαγειρικής που με βοηθάνε και μειώνουν την προσπάθειά μου κατά το μαγείρεμα - διαχωρισμός των φύλλων του λάχανου για να ετοιμάσω ντολμαδάκια.

Οι λαχανοντολμάδες είναι ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά.
Πάντα όμως ο χρόνος της ετοιμασίας για τον διαχωρισμό των φύλλων με δυσκόλευε.
Έτσι έψαχνα για  μια αντισυμβατική αλλά αποτελεσματική μέθοδος διαχωρισμού.
Και κατέληξα στην κατάψυξη!
H χρήση της κατάψυξης είναι μια αντισυμβατική αλλά αποτελεσματική μέθοδος διαχωρισμού των φύλλων και αν και η μέθοδος αυτή δεν είναι η ταχύτερη, χαρακτηρίζεται από απλότητα και ελάχιστη προσπάθεια όταν θέλω να ετοιμάσω ντολμαδάκια.
Η διαδικασία περιλαμβάνει την τοποθέτηση ολόκληρου του λάχανου, ως έχει, στην κατάψυξη κατά τη διάρκεια της νύχτας. 
Την άλλη μέρα το πρωί βγάζω το λάχανο και το αφήνω να ξεπαγώσει εντελώς, σε θερμοκρασία δωματίου. 
Ως αποτέλεσμα αυτής της επεξεργασίας, τα φύλλα γίνονται μαλακά και εύπλαστα, γεγονός που καθιστά πολύ πιο εύκολο τον διαχωρισμό τους από το λάχανο. 
Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα βολική για μένα, ειδικά όταν εκ των προτέρων αποφασίσω να ετοιμάσω ντολμαδάκια και δεν με πιέζει ο χρόνος.
Επιπλέον, η κατάψυξη όχι μόνο απλοποιεί τη διαδικασία κοπής, αλλά βοηθάει και στη διατήρηση ορισμένων από τα θρεπτικά συστατικά του λάχανου.
Οι διαφορετικές μέθοδοι κοπής λάχανου καταδεικνύουν πώς οι σύγχρονες τεχνολογίες και οι μη τυποποιημένες προσεγγίσεις μπορούν να απλοποιήσουν σημαντικά τις μαγειρικές διαδικασίες.
   thalia-botanologia.gr