Μήπως οι σκέψεις μας τροφοδοτούνται από την κβαντική φυσική;

Dr. Stuart Hameroff και Sir Roger Penrose 

Ο Stuart Hameroff έχει αντιμετωπίσει τρεις δεκαετίες κριτικής για τη θεωρία του σχετικά με την κβαντική συνείδηση, αλλά νέες μελέτες δείχνουν ότι η ιδέα αυτή μπορεί να μην είναι τόσο περιθωριακή όσο πιστευόταν κάποτε.

Η φύση της συνείδησης, ο μηχανισμός με τον οποίο εμφανίζεται στον εγκέφαλο και η τελική θέση της στο σύμπαν είναι άγνωστα. 

-. Στα μέσα της δεκαετίας του 1990 προτείναμε (Stuart Hameroff και Roger Penrose)  ότι η συνείδηση εξαρτάται από βιολογικά "οργανωμένες" συνεκτικές κβαντικές διεργασίες σε συλλογές μικροσωληναρίων εντός των νευρώνων του εγκεφάλου και πως αυτές οι κβαντικές διεργασίες συσχετίζονται με/και ρυθμίζουν τη νευρωνική σύναψη και την δραστηριότητα της μεμβράνης και πως η συνεχής εξέλιξη Schrödinger κάθε τέτοιας διεργασίας τερματίζεται σύμφωνα με το συγκεκριμένο σχήμα Diósi–Penrose (DP) της "αντικειμενικής μείωσης" (OR) της κβαντικής κατάστασης. 

Αυτή η ενορχηστρωμένη δραστηριότητα OR (Orch OR) θεωρείται ότι έχει ως αποτέλεσμα στιγμές συνειδητής επίγνωσης και/ή επιλογής. 

Η μορφή DP της OR σχετίζεται με τις βασικές αρχές της κβαντικής μηχανικής και της γεωμετρίας του χωροχρόνου, οπότε η Orch OR υποδηλώνει ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ των βιομοριακών διαδικασιών του εγκεφάλου και της βασικής δομής του σύμπαντος. 

     Μήπως τελικά, οι σκέψεις μας τροφοδοτούνται από την κβαντική φυσική;
Η τολμηρή θεωρία γνωστή ως Orch-OR (Orchestrated Objective Reduction) ανατρέπει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη συνείδηση. 
Νέες έρευνες υποδηλώνουν ότι μικροσκοπικές πρωτεϊνικές δομές μέσα στα εγκεφαλικά κύτταρα, οι οποίες ονομάζονται μικροσωληνάρια, ενδέχεται να παρουσιάζουν κβαντικές δονήσεις, παίζοντας πιθανώς καθοριστικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Physics of Life Reviews, εξετάζει την πιθανότητα αυτά τα κβαντικά φαινόμενα να επιτρέπουν τη μη τοπική επεξεργασία στον εγκέφαλο. 
Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι τμήματα του εγκεφάλου μας ενδέχεται να επικοινωνούν με τρόπους που δεν περιορίζονται από τα παραδοσιακά ηλεκτρικά ή χημικά σήματα, σχεδόν όπως οι κβαντικοί υπολογιστές που μοιράζονται δεδομένα μέσω αόρατων καναλιών.
Αν και εξακολουθεί να είναι θεωρητική και απέχει πολύ από το να αποδειχθεί, αυτή η έρευνα εγείρει βαθιά ερωτήματα. 
Μήπως η κβαντική βιολογία είναι ο χαμένος κρίκος στην εξήγηση της συνείδησης, κάτι που η επιστήμη προσπαθεί να ορίσει εδώ και δεκαετίες; 
Μήπως το μυαλό μας είναι κάτι περισσότερο από απλά νευρώνες που ενεργοποιούνται/δραστηριοποιούνται; 
Μήπως συνδέεται με την ίδια την δομή του σύμπαντος;
Ο Roger Penrose έχει προτείνει έναν "κβαντικό" μηχανισμό για τη συνείδηση που συνδέεται με τη λεπτή δομή του σύμπαντος, αλλά χρειαζόταν έναν κβαντικό υπολογιστή στον εγκέφαλο ικανό να ρυθμίζει τις νευρωνικές λειτουργίες. 
Ο Hameroff λέει: Για μένα, οι μικροσωληνίσκοι ταιριάζουν απόλυτα, και ο Roger συμφώνησε όταν συναντηθήκαμε. 

Στα μέσα της δεκαετίας του 1990 δημοσιεύσαμε τη θεωρία Penrose-Hameroff της "οργανωμένης αντικειμενικής μείωσης/Orch OR", η οποία προτείνει ότι η συνείδηση προκύπτει από κβαντικές δονήσεις "οργανωμένες" σε μικροσωληνάρια μέσα στους νευρώνες του εγκεφάλου, οργανωμένες δονήσεις που προτείνεται ότι παρεμβαίνουν, "καταρρέουν" και αντηχούν σε όλη την κλίμακα, ελέγχουν τις νευρωνικές εκκενώσεις και δημιουργούν συνείδηση.
Οι σκεπτικιστές όμως διαφωνούν και προειδοποιούν ότι ο εγκέφαλος είναι ένας θορυβώδης, ζεστός χώρος, συνθήκες που δεν είναι ιδανικές για την επιβίωση ευαίσθητων κβαντικών καταστάσεων.

Η πρόταση όμως Orch OR υποδηλώνει ότι η συνειδητή εμπειρία είναι εγγενώς συνδεδεμένη με τη λεπτομερή δομή της γεωμετρίας του χωροχρόνου και ότι η συνείδηση μπορεί να σχετίζεται βαθιά με τη λειτουργία των νόμων του σύμπαντος.
Περιμένουμε λοιπόν τις μελλοντικές μελέτες να επιβεβαιώσουν έστω και μέρη αυτής της θεωρίας, ώστε να μπορέσουμε να επαναπροσδιορίσουμε την κατανόησή μας για τη ζωή, 

τη σκέψη και ακόμη και την ίδια την πραγματικότητα.
Η Orch-OR έχει ανοίξει την πόρτα για να εξερευνήσουμε το μυστηριώδες σταυροδρόμι μεταξύ της φυσικής, 
της βιολογίας και του ανθρώπινου νου!!!

κείμενο και επιμέλεια κειμένου ntina/thalia - botanologia.gr

το άρθρο μου στην ιστοσελίδα μου - https://botanologia.gr/mipos-oi-skepseis-mas-trofodotoyntai-apo-tin-kvantiki-fysiki/

άντληση πληροφοριών από:

https://www.popularmechanics.com/science/a63186374/consciousness-microtubules/

https://brill.com/view/journals/time/12/2/article-p158_010.xml?srsltid=AfmBOor_f9EJWwCUONfaEuWQhIq9bC2GZcgYzyWywW6SbGOXOmoczQm0

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1571064513001188

https://hameroff.arizona.edu/research-overview/orch-or
https://www.facebook.com/discovertheuniverseee

Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Όταν από την δική μας διάσταση, από τη δική μας πραγματικότητα, "αντιλαμβανόμαστε" τι συμβαίνει σε άλλες διαστάσεις, βιώνουμε ισχυρές ενεργειακές "αναταράξεις" και ανάταση της συνείδησής μας.
Ενώ τα κοσμικά κύματα φωτεινής ενέργειας ρέουν μέσα και γύρω από τον πλανήτη μας, αυτός αυξάνει τις συχνότητές του, προκαλώντας δονήσεις, τι οποίες αντιλαμβανόμαστε μέχρι βαθιά μέσα στην καρδιά μας!

"Τίποτα δεν ξεκουράζεται, όλα κινούνται, όλα δονούνται" μας φωνάζει από τα βάθη των αιώνων ο Ερμής του Τρισμάγιστος!

Και σκύβουμε και βλέπουμε αρκετά βαθιά μέσα μας και ακούμε και βλέπουμε μουσικά, η καρδιά της φύσης είναι παντού μουσική και προσπαθούμε να την φτάσουμε,

να την δούμε,

να την ακούσουμε!

Και ανακαλύπτουμε ότι ζούμε σε απεριόριστες τοποθεσίες μέσα στη συνείδησή μας που είναι πάντα εκεί.

Και η ικανότητά μας να βλέπουμε δεν είναι απαραίτητη για να συνειδητοποιήσουμε πόσο υπέροχοι είμαστε!

Οραματιζόμαστε/βλέπουμε την καταγωγής μας, 

την οικογένειά μας, όλα όσα μας συνθέτουν!

Συνειδητοποιούμε ότι είμαστε παντού, ότι είμαστε όλοι!

Και ακούμε τη μουσική.

Και ακούμε και νιώθουμε τις δονήσεις!

Και ο χορός μέσα μας ξεκινάει, χαλαρωτικός,

ερωτικός,

αναζωογονητικός,

υπέροχος!

Γιατί μόνο εκείνος που δεν ακούει τη μουσική της ζωής, δεν χορεύει ποτέ!

Η επίγνωση αυτή και η αντίληψη, μέσα από την πραγματικότητά μας της τρίτης διάστασης, όπου και βρισκόμαστε, της πολυδιάστατης ζωής, θέτει μεγάλες προκλήσεις, καθώς τα ενεργειακά κύματα και οι δονήσεις μπορεί κάποια στιγμή να μας κουράσουν ή και να μας εξασθενήσουν πρόσκαιρα!

Και αυτό γιατί έχουμε επίγνωση των δραμάτων που παίζουν οι άνθρωποι γύρω μας, 

γιατί διακρίνουμε τα ψέματα και τους χειρισμούς των ανθρώπων και της κοινωνίας, έτσι, μπορεί να προκύψουν εσωτερικές συγκρούσεις σαν να μας τραβάνε προς διαφορετικές κατευθύνσεις!
Ίσως κάποιες στιγμές μπορεί όλα αυτά να μας κάνουν να αισθανόμαστε αμήχανοι, 
μπερδεμένοι, 
κουρασμένοι και ανήσυχοι. 
Για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις επιπτώσεις, ξεκουραζόμαστε, 

παραμένουμε ενυδατωμένοι τρώμε καλά και ζούμε περισσότερο καιρό κοντά στη φύση.

Και γνωρίζουμε πολύ καλά και έχουμε συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι και πολλά μονοπάτια, που θα μας βοηθήσουν να εξηγήσουμε όχι μόνο πώς και γιατί η φύση προάγει την υγεία μας, αλλά και γιατί η φύση έχει τόσο τεράστιες, ευρείες επιδράσεις στην υγεία μας.

Γνωρίζουμε πολύ καλά πως η φύση δεν έχει μόνο ένα ή δύο ενεργά συστατικά. 

Είναι περισσότερο σαν μια πολυβιταμίνη που μας παρέχει όλα τα είδη των θρεπτικών συστατικών που χρειαζόμαστε. 

Το γνωρίζουμε αυτό πολύ καλά!

Έτσι η φύση μπορεί να μας προστατεύσει από όλες τις διαφορετικές ανισορροπίες, στις οποίες τυχόν "πέσει" ο οργανισμός μας, ταυτόχρονα!

Και προχωράμε τη ζωή μας, ενώ έχουμε αντιληφθεί πως η τρίτη μας διάσταση (η πραγματικότητάς μας)  βρίσκεται κάπου κρυμμένη μέσα στην τέταρτη διάσταση και αυτή μέσα στην πέμπτη διάσταση, όπου ο χρόνος είναι κβαντικός και θα υπάρχει στο παρελθόν, στο παρόν και στο μέλλον, ταυτόχρονα.

Έχουμε συνηδειτοποιήσει πως όλα τα συμβάντα και οι καταστάσεις που ζούμε έρχονται από το μέλλον για να υλοποιηθούν στο παρόν μας!

Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η πραγματική φύση του Σύμπαντος, αλλά το μυαλό όλων των ανθρώπων, εκτός ελαχίστων εξαιρέσεων, είναι δύσκολο να την αντιληφθεί! 
Μόλις λοιπόν έχουμε κατανοήσει πως η συνείδησή μας δημιουργεί την πραγματικότητά μας, όπως μας έχουν διδάξει κβαντικοί επιστήμονες όπως ο  dr. Bruce Lipton και ο dr. Ulrich Warnke, αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε τα μοτίβα που μπλέκουν το παρελθόν, 
το παρόν και το μέλλον!
Μέσα από αυτή τη συνειδητοποίηση και την αντίληψη, κινούμαστε σε διαστάσεις στις οποίες κυριαρχούν καταστάσεις που είναι γεμάτες αφθονία,

ισορροπία,

αρμονία,

ευδαιμονία,

αγαλλίαση
Και να κάποια σημάδια που παρατηρούμε στους μύστες:
Αλλαγές στο σώμα:
-. ευαισθησία σε παντός είδους προϊόντα με χημική βάση...
-. αδυναμία ανοχής των όλων ανεξαιρέτως των συνθετικών και επεξεργασμένων τροφών...
-. κάποιες στιγμές, θολή όραση,

βουητό στα αυτιά,

ασυνήθιστος πονοκέφαλο...
-. ισχυρότατο ανοσοποιητικό σύστημα,

ζωτικότητα,

απουσία ασθενειών...
Αλλαγές στο μυαλό:
-. φιλτράρισμα παντός είδους ειδήσεων...

-/ αποστασιοποίηση από τις περίεργες καταστάσεις της καθημερινότητας που δημιουργούν κάποια "κέντρα"...

-. υψηλή αντίληψη...

-. μη υπόκυψη στο φόβο και στην κατάθλιψη που αυτός δημιουργεί!
-. απεξάρτηση από τα ψέματα και την εξαπάτηση που διαδραματίζονται στην παγκόσμια σκακιέρα!

-. ξαφνικές περίεργες σκέψεις και ιδέες...
-. ενθυμίσεις και επανεξετάσεις παρελθόντων καταστάσεων, όπως είναι τα πάθη,
τα όνειρα,
οι αγάπες,
οι σκέψεις...
-. αντίληψη μοτίβων που κανείς δεν φαίνεται να παρατηρεί...

-. σύνδεση γεγονότων και κατανόηση της μεγαλύτερης εικόνας που συνδέει τα πάντα με όλα τα άλλα.
Το πνεύμα αλλάζει:
-. αναζήτηση πιο ήσυχων τρόπων ύπαρξης...
-. απομάκρυνση από φίλους,
συναδέλφους και συγγενείς που ρίχνουν τις δονήσεις...
-.  διαλογισμός και σύμβουλος και θεραπευτής η φύση και τα αποπληκτικά δικά της δώρα και ιάματα!
-. συγχρονισμοί και  deja vu
Ενεργειακές αλλαγές:
-. επίγνωση των διακυμάνσεων της αντίληψης σε ότι αφορά το χώρο αλλά και τον χρόνο.
-. έντονες εξάρσεις ενέργειας, 
ευτυχίας,
ευγνωμοσύνης και ενθουσιασμού...
-. έντονες εναλλαγές της διάθεσης...

-. αφύπνιση, όπου η αφύπνιση δεν είναι ένα μεμονωμένο γεγονός αλλά ένα εξελισσόμενο ταξίδι προς την ολοένα και μεγαλύτερη ευθυγράμμιση με τη θεϊκή φύση του ατόμου...

-. υψηλότερη κατάσταση της συνείδησης, όπου η αίσθηση του εαυτού του ατόμου υπερβαίνει τα προσωπικά όρια και περιλαμβάνει μια συμπαντική ταυτότητα... 
Λόγω, λοιπόν, των μεγάλων ενεργειακών αλλαγών που συμβαίνουν σήμερα στον πλανήτη μας, κάποιοι, ελάχιστοι μέσα στο πλήθος των ανθρώπων, αντιλαμβάνονται το τι συμβαίνει σε άλλες διαστάσεις. 
-. kάποιοι έχουν καταφέρει να βγουν από το matrix,
-. κατανοούν και αντιλαμβάνονται τις δονήσεις και τις ενεργειακές αλλαγές, αλλά παραμένουν προσγειωμένοι και προσεκτικοί,
ζουν στη ζωή της τρίτης διάστασης, αλλά ταυτόχρονα έχουν συνδεθεί με τη συχνότητα της αγάπης και της συμπαντικής ενότητας.
-. είναι πολυδιάστατα όντα και ενώ έχουν τριτοδιάστατη μορφή έχουν την πρόσβαση σε ανώτερα στρώματα.
-. έχουν την ελευθερία να επιλέξουν ανάμεσα σε άπειρες δυνατότητες και ευκαιρίες. 
-. έχουν εξισορροπήσει το ιερό τσάκρα τους,
-. έχουν ενεργοποιήσει το ηλιακό τους πλέγμα, 
-. ζουν με οδηγό την καρδιά τους,
-. προβάλουν τον αυθεντικό τους εαυτό,
-. έχουν ενεργοποιήσει το τρίτο τους μάτι!
-. ο διαλογισμός και η σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό τους και η κοσμική ροή της ενέργειας της αγάπης, τους καθοδηγούν και τους θεραπεύουν κατά τη διάρκεια αυτής της αναβάθμισης.

     Συμπερασματικά η αφύπνιση είναι μια επαναπροσαρμογή με το θείο.

Αναγνωρίζοντας ότι όλοι είμαστε εγγενώς συνδεδεμένοι με αυτή την κοσμική νοημοσύνη, ο αληθινός Εαυτός είναι ήδη πλήρως αφυπνισμένος. 

Το μέλημα δεν είναι να αναζητήσουμε την αφύπνιση, αλλά να αποβάλουμε τις παρανοήσεις που την επισκιάζουν, επιτρέποντας στη φυσική κατάσταση της ειρήνης, 

της δύναμης και της ενότητας να γίνει η κυρίαρχη εμπειρία. 

Μέσα από την αποδέσμευση του φόβου, 

την αντικατάσταση των αυτοπεριοριστικών πεποιθήσεων και την καλλιέργεια της διάκρισης, ο άνθρωπος σταδιακά εισέρχεται στην αυθεντική του δύναμη, συγχωνευόμενος με το Παν σε ένα ταξίδι διαχρονικό και συμπαντικό.

                                                                         κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia

https://botanologia.gr/ta-monopatia-poy-mas-odigoyn-stin-afypnisi-kai-se-alles-diastaseis-pera-apo-to-diko-mas-choro-kai-chrono/

Ο ήχος, η συνείδησή μας, ο εγκέφαλός μας και το σύμπαν

Δημιουργείται η συνείδηση ​​από τον εγκέφαλο ή ο εγκέφαλός μας προσεγγίζει και μεταδίδει πεδία συνείδησης όπως ένας ραδιοφωνικός επιλογέας που βρίσκει ένα σήμα και το μεταδίδει; 
Όπως εξηγεί ο Nassim Haramein, ο εγκέφαλός μας είναι σαν κεραία, με τη συνείδησή μας να εκμεταλλεύεται ένα πεδίο πληροφοριών με τον ίδιο τρόπο που μια τηλεόραση ή ένα ραδιόφωνο, και να μεταδίδει πληροφορίες από αλλού που εντοπίζει (ή που τον ενδιαφέρουν;) - το σήμα δεν προέρχεται από την κεραία, αλλά προέρχεται από κάπου αλλού. 
Εξερευνώντας σκέψεις και προθέσεις σε σχέση με τη δοσμένη μας πραγματικότητα και προβάλλοντας τις συχνότητες, οι ειδικοί εξετάζουν πώς η ανθρώπινη συνείδηση ​​μπορεί να επηρεάσει τον φυσικό μας κόσμο.

                επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia - https://botanologia.gr/epistimones-ischyrizontai-oti-i-klasiki-moysiki-katoikei-enan-xechoristo-choro-aprosito-ston-anthropo/

https://botanologia.gr/o-egkefalos-mas-i-syneidisi-mas-o-ichos-kai-to-sympan/

https://www.gaia.com/video/consciousness-of-sound

https://www.gaia.com/person/nassim-haramein

Η διάρκεια της υγείας μας είναι εξίσου σημαντική με τη διάρκεια της ζωής μας"

Οι επιστήμονες δείχνουν ότι η ανθρώπινη συνείδηση ​​θα μπορούσε να είναι μια παρενέργεια της "εντροπίας"

Είναι αρκετά εντυπωσιακό το γεγονός ότι οι ανθρώπινοι εγκέφαλοί μας αποτελούνται από την ίδια "αστρική ύλη" που σχηματίζει το Σύμπαν, αλλά μια εντυπωσιακή μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2016 δείχνει ότι αυτό μπορεί να μην είναι το μόνο κοινό στοιχείο που έχουν οι δύο.
Ακριβώς όπως και το Σύμπαν, οι εγκέφαλοί μας μπορεί να είναι προγραμματισμένοι να μεγιστοποιούν την αταξία - παρόμοια με την αρχή της εντροπίας - και η συνείδησή μας θα μπορούσε απλώς να είναι μια παρενέργεια, σύμφωνα με την εργασία.
Η αναζήτηση για την κατανόηση της ανθρώπινης συνείδησης - της ικανότητάς μας να έχουμε επίγνωση του εαυτού μας και του περιβάλλοντός μας - συνεχίζεται εδώ και αιώνες. 
Παρόλο που η συνείδηση είναι ένα κρίσιμο μέρος της ανθρώπινης ύπαρξης, οι ερευνητές εξακολουθούν να παλεύουν με το από πού προέρχεται, πότε ξεκινά και γιατί την έχουμε.
Όμως η μελέτη του 2016, με επικεφαλής ερευνητές από τη Γαλλία και τον Καναδά, προβάλλει μια νέα πιθανότητα: τι γίνεται αν η συνείδηση προκύπτει με φυσικό τρόπο ως αποτέλεσμα της μεγιστοποίησης του πληροφοριακού περιεχομένου του εγκεφάλου μας; 
Με άλλα λόγια, τι γίνεται αν η συνείδηση είναι μια παρενέργεια του εγκεφάλου μας που κινείται προς μια κατάσταση εντροπίας;
Η εντροπία είναι ουσιαστικά ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την εξέλιξη ενός συστήματος από την τάξη στην αταξία. 
Φανταστείτε ένα αυγό: όταν είναι τέλεια χωρισμένο σε κρόκο και ασπράδι, έχει χαμηλή εντροπία, αλλά όταν το ανακατεύετε, έχει υψηλή εντροπία - είναι το πιο αταξικό που μπορεί να υπάρξει.
Αυτό πιστεύουν πολλοί φυσικοί ότι συμβαίνει στο Σύμπαν μας. 
Μετά τη Μεγάλη Έκρηξη, το Σύμπαν μετακινείται σταδιακά από μια κατάσταση χαμηλής εντροπίας σε υψηλή εντροπία, και επειδή ο δεύτερος νόμος της θερμοδυναμικής ορίζει ότι η εντροπία μπορεί μόνο να αυξάνεται σε ένα σύστημα, αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί το βέλος του χρόνου κινείται πάντα μόνο προς τα εμπρός.
Έτσι, οι ερευνητές αποφάσισαν να εφαρμόσουν το ίδιο σκεπτικό στις συνδέσεις του εγκεφάλου μας και να διερευνήσουν κατά πόσον παρουσιάζουν κάποια μοτίβα στον τρόπο που επιλέγουν να διατάσσονται ενώ έχουμε συνείδηση.
Για να το πετύχει αυτό, μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο και το Πανεπιστήμιο Paris Descartes χρησιμοποίησε ένα είδος θεωρίας πιθανοτήτων που ονομάζεται στατιστική μηχανική για να μοντελοποιήσει τα δίκτυα νευρώνων στους εγκεφάλους εννέα ανθρώπων - μεταξύ των οποίων επτά που είχαν επιληψία.
Συγκεκριμένα, εξέταζαν τον συγχρονισμό των νευρώνων - αν οι νευρώνες ταλαντώνονταν σε φάση μεταξύ τους - για να καταλάβουν αν τα εγκεφαλικά κύτταρα ήταν συνδεδεμένα ή όχι.
Εξέτασαν δύο σύνολα δεδομένων: πρώτα συνέκριναν τα μοτίβα συνδεσιμότητας όταν οι συμμετέχοντες κοιμόντουσαν και όταν ήταν ξύπνιοι- και στη συνέχεια εξέτασαν τη διαφορά όταν πέντε από τους επιληπτικούς ασθενείς είχαν επιληπτικές κρίσεις και όταν ο εγκέφαλός τους βρισκόταν σε φυσιολογική, "άγρυπνη" κατάσταση.
Και στις δύο περιπτώσεις, είδαν την ίδια τάση - οι εγκέφαλοι των συμμετεχόντων εμφάνιζαν υψηλότερη εντροπία όταν βρίσκονταν σε κατάσταση πλήρους συνείδησης.
"Βρήκαμε ένα εκπληκτικά απλό αποτέλεσμα: 
Οι φυσιολογικές καταστάσεις εγρήγορσης χαρακτηρίζονται από τον μεγαλύτερο αριθμό πιθανών μορφών αλληλεπιδράσεων μεταξύ των δικτύων του εγκεφάλου, που αντιπροσωπεύουν τις υψηλότερες τιμές εντροπίας", έγραψε η ομάδα.
Οι φυσικές διακυμάνσεις αυτών των παραγόντων είναι κυρίως αποτέλεσμα περιβαλλοντικών διαφορών. 
Τα γονίδια παίζουν επίσης ρόλο, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 25 % της μεταβλητότητας, περισσότερο σε ακραίες περιπτώσεις. 
Το συμπέρασμα είναι ότι ορισμένοι άνθρωποι γερνούν γρηγορότερα από άλλους, και με τη βιολογική γήρανση έρχεται η ευαισθησία σε ασθένειες και αναπηρία.
Πώς εκτιμάται η βιολογική ηλικία; 
Οι μοριακοί δείκτες, όπως οι χημικές τροποποιήσεις του DNA, είναι ένας τρόπος, λέει ο  βιολόγος Morgan Levine της Altos Labs στο Σαν Ντιέγκο. 
"Έχουν τα κύτταρά σας ένα μοτίβο χημικών ετικετών όπως κάποιος που είναι 20 ή 30 ή 40 ετών;" διερωτάται
Οι γεροντολόγοι δεν έχουν ακόμη παραδώσει μια θεραπεία που να μπορεί να επιβραδύνει ή να αντιστρέψει αυτό που κάνουν οι παράγοντες της γήρανσης. 
Αλλά είναι ενθουσιασμένοι με κάποιες δυνατότητες. 
Για παράδειγμα, τα φάρμακα αντιγήρανσης στοχεύουν τα γερασμένα κύτταρα, τα οποία δεν διαιρούνται πλέον αλλά παραμένουν στο σώμα αντί να απομακρύνονται από το ανοσοποιητικό σύστημα. 
Η έρευνα έχει δείξει ότι αυτά τα κύτταρα αυτά εκκρίνουν πρωτεΐνες που παρεμβαίνουν στην υγεία άλλων κυττάρων και έχουν συνδεθεί με την οστεοαρθρίτιδα, τον καρκίνο και την άνοια. 
Για μια μελέτη του 2015, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν αντιγηραντικά για να απομακρύνουν τα γερασμένα αυτά κύτταρα.
Οι κλινικές δοκιμές βρίσκονται σε εξέλιξη σε ανθρώπους, αλλά απέχουν χρόνια από την ολοκλήρωσή τους, οπότε οι ερευνητές είναι επιφυλακτικοί. 
Σημειώνουν επίσης ότι λίγοι δημοφιλείς ισχυρισμοί ευεξίας σχετικά με την "παράταση της νεότητάς σας" βασίζονται σε στοιχεία.
Προς το παρόν, ένας τρόπος για την παράταση της διάρκειας ζωής είναι η πρόληψη, τα βήματα της οποίας είναι πια γνωστά: η υγιεινή διατροφή, 
ο ύπνος, 
η άσκηση και οι κοινωνικές σχέσεις είναι οι τέσσερις κύριοι παράγοντες. 
"Ο λόγος που αυτά τα πράγματα λειτουργούν είναι επειδή διαμορφώνουν τη βιολογία της γήρανσης", λέει ο dr.Matt Kaeberlein.
Για παράδειγμα, η τακτική άσκηση χαμηλής ή μέτριας έντασης βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και του διαβήτη τύπου 2.
Πόσα χρόνια επιπλέον υγείας μπορούν να μας προσφέρουν αυτά τα βήματα; "Δέκα χρόνια είναι μάλλον αρκετά ρεαλιστικά", λέει ο dr.Matt Kaeberlein
Διατροφή, άσκηση, αυτοφροντίδα 
Αμέτρητες έρευνες έχουν δείξει ότι η αλλαγή των καθημερινών συνηθειών γύρω από την άσκηση, 
τη διατροφή και τη διαχείριση του άγχους μπορεί πράγματι να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις που επηρεάζουν την υγεία. 
Βγείτε έξω και κινηθείτε. 
Να τρώτε μια διατροφή χαμηλή σε επεξεργασμένα τρόφιμα και πλούσια σε ένα ευρύ φάσμα ολικής αλέσεως τροφίμων γεμάτο πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. 
Προστατέψτε τον εγκέφαλό σας και μειώστε το άγχος, κάνοντας διαλείμματα, 
περιορίζοντας την πολυπραγμοσύνη και δοκιμάζοντας νέα πράγματα για να δημιουργήσετε περισσότερες νευρικές συνδέσεις. 
"Τα άτομα μπορούν να εξετάσουν το ενδεχόμενο να δώσουν προτεραιότητα στην υγιή γήρανση μέσω της άσκησης, 
της υγιεινής διατροφής και της αυτοφροντίδας, η οποία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής σωματικής και ψυχικής ευεξίας σε οποιαδήποτε ηλικία", λέει η Dr. Shoshana Ungerleider
Ισχυρές κοινωνικές δεσμών
Οι έρευνες δείχνουν ότι η διατήρηση ισχυρών δεσμών καθ' όλη τη διάρκεια της ενήλικης ζωής είναι το κλειδί για να αισθάνεστε ικανοποιημένοι και ευτυχισμένοι. 
Η ύπαρξη ουσιαστικών κοινωνικών σχέσεων μπορεί επίσης να βελτιώσει ταυτόχρονα το εύρος της υγείας και τη διάρκεια ζωής.
Και το να μπορεί κανείς να βασίζεται σε κάποιον μπορεί να μειώσει τη μοναξιά, η οποία προδιαθέτει τους ανθρώπους σε χρόνια προβλήματα υγείας και πρόωρη θνησιμότητα. 
"Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η γήρανση είναι μια φυσιολογική και φυσική διαδικασία.
Γιατί η αποκλειστική εστίαση στη διάρκεια ζωής μπορεί να έχει επιζήμια αποτελέσματα, επηρεάζοντας την ευημερία.
Είναι σημαντικό να προσεγγίσουμε το κίνημα της μακροζωίας με μια κριτική νοοτροπία και να αναγνωρίσουμε ότι η επιδίωξη της μακροζωίας δεν πρέπει να γίνεται εις βάρος της ποιότητας ζωής και της υγείας.
Η επιδίωξη της αθανασίας μπορεί να οδηγήσει σε μια εστίαση στην ποσότητα έναντι της ποιότητας της ζωής και μπορεί να απομακρύνει από τις ουσιαστικές εμπειρίες και τις σχέσεις που κάνουν τη ζωή να αξίζει να ζει κανείς.
Πέρα από το να επηρεάζει την ποιότητα ζωής κάποιου, η εστίαση στη μακροζωία και μόνο δεν αντιμετωπίζει πάντα την υγεία.
Το να μπορεί κανείς να γεράσει δεν είναι παράλληλο με την υγιή, απαλλαγμένη από ασθένειες ζωή", λέει ο Dr. Scott Braunstein γιατρός εσωτερικής ιατρικής και επείγουσας ιατρικής και εθνικός ιατρικός διευθυντής της Sollis Health.

https://fortune.com/well/2023/04/15/healthspan-may-be-more-integral-to-your-well-being-than-lifespan-how-to-lengthen-it/

https://www.scientificamerican.com/article/ways-to-extend-your-healthy-years-not-just-your-life/

https://www.sciencealert.com/human-consciousness-could-be-a-side-effect-of-entropy-study-suggests

επιμέλεια και μετάφραση κειμένου:thalia - https://botanologia.gr/i-diarkeia-tis-ygeias-mas-einai-exisoy-simantiki-me-ti-diarkeia-tis-zois-mas-quot/