Συνδυασμοί βοτάνων για καλύτερα αποτελέσματα # 3

Συνδυασμοί βοτάνων – Οι σωστές,ισορροπημένες και υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι το ισχυρότερο θεμέλιο της καλής υγείας!

Γνωρίζοντας όλα τα αντιπροσωπευτικά προϊόντα που μας χαρίζει η φύση, 
εμπλουτισμένα με τις δυνάμεις της και κάνοντας τους σωστούς συνδυασμούς μπορούμε να έχουμε καλύτερη υγεία, να γνωρίσουμε καλύτερα τον οργανισμό μας,
να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες του
και να εξελισσόμεθα ως άτομα και να κατανοούμε καλύτερα τον κόσμο που μας περιβάλει.

Η πεμπτουσία της γεύσης, μια εμπειρία που βασίζεται στη γνώση και 
στη φαντασία συνταιριάζει τα προϊόντα της γης, βότανα, φρούτα,λαχανικά,καρπούς και μέλι, με στόχο την υγιεινή διατροφή στο καθημερινό μας τραπέζι....

read more:https://botanologia.gr/syndyasmoi-votanon-gia-kalytera-apotelesmata-3/

Αντιοξειδωτικό ξανανιώνει τα αιμοφόρα αγγεία μέσα σε έξι εβδομάδες

Οι ηλικιωμένοι που λαμβάνουν ένα νέο αντιοξειδωτικό που στοχεύει ειδικά στις κυτταρικές δυνάμεις ή στα μιτοχόνδρια, παρατηρούν τα αιμοφόρα αγγεία τους να ξανανιώνουν 15 με 20 χρόνια μέσα σε έξι εβδομάδες, σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου του Κολοράντο Boulder-University of Colorado Boulder.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Hypertension-Association journal Hypertension – της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας , προσθέτει ένα αυξανόμενο σύνολο στοιχείων , τα οποία υποδηλώνουν ότι συμπληρώματα διατροφής φαρμακευτικής ποιότητας ή συνταγογραφούμενα συμπληρώματα θα μπορούσαν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

Το ενδιαφέρον αναζωογονείται από την ιδέα ότι τα από του στόματος αντιοξειδωτικά , τα οποία έχουν απορριφθεί σε μεγάλο βαθμό ως αναποτελεσματικά τα τελευταία χρόνια , θα μπορούσαν να αποκομίσουν μετρήσιμα οφέλη για την υγεία εάν είναι στοχευμένα , λένε οι συγγραφείς.

“Αυτή είναι η πρώτη κλινική δοκιμή για να εκτιμηθεί ο αντίκτυπος ενός μιτοχονδριακού ειδικού αντιοξειδωτικού στην αγγειακή λειτουργία στους ανθρώπους”, 

read more:https://botanologia.gr/antioxeidotiko-xananionei-ta-aimofora-aggeia-mesa-se-exi-evdomades/

Τενοντίτιδα : φυσικές θεραπείες με ισχυρότατα βότανα

Τενοντίτιδα – Πολλές φορές η υπερβολική ένταση,

κάποιο τραύμα ή κάποιο διάστρεμμα δημιουργεί φλεγμονή στον τένοντα και έχει δημιουργηθεί πια η γνωστή μας τενοντίτιδα.

Η φλεγμονώδης αυτή κατάσταση μπορεί να ιαθεί σε λίγες μέρες , υπάρχει όμως και πιθανότητα να συσσωρευτούν άλατα στην περιοχή και η πίεση μαζί με τον πόνο να αυξηθούν.

Τενοντίτιδα – Η φλεγμονή των τενόντων του μυοσκελετικού μας συστήματος , που προκαλεί μεγάλη μείωση της κινητικότητας και της ισχύος των μυών, αφαιρώντας μας την ικανότητα να επιτελέσουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες

Πριν λοιπόν η τενοντίτιδα εξελιχθεί σε χρόνια πάθηση ας την βοηθήσουμε με τα βότανά μας.

Ο συνδυασμός των βοτάνων μας πρέπει να είναι τέτοιος ώστε να συμπληρώνονται οι εξής ιδιότητες:

αντιφλεγμονώδεις

αγγειοδιασταλτικές

αντισπασμωδικές και

αναλγητικές.

Ας δούμε κάποιους συνδυασμός αλλά και αυτόνομα ροφήματα και λάδια βοτάνων , τα οποία είναι ιδανικά ιάματα σε περιπτώσεις τενοντίτιδας...

read more:https://botanologia.gr/tenontitida-fysikes-therapeies-me-ischyrotata-votana/

Οι δράσεις των βοτάνων:Αντιπυρετικά βότανα

 

“I did not invent penicillin. Nature did that. I only discovered it by accident – δεν εφηύρα εγώ την πενικιλλίνη , η φύση το έκανε αυτό.Εγώ απλά την ανακάλυψα και αυτό τυχαία” Alexander Fleming

Πυρετός  – Ορισμένοι τύποι του πυρετού ήταν γνωστοί ήδη από το 460 π.Χ. όπως μας πληροφορεί ο Ιπποκράτης, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από την ελονοσία , ο τριταίος και τεταρταίος – ο επαναλαμβανόμενος πυρετός κάθε τέσσερις ημέρες

Επίσης, κατέστη σαφές όλο αυτό το διάστημα ότι ο πυρετός ήταν ένα σύμπτωμα μιας νόσου παρά μια ασθένεια από μόνη της.Πότε έχουμε πυρετό και τι είναι ο πυρετός;Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματός μας παρουσιάζει ένα ευρύ φάσμα.Γενικά είναι αποδεκτό πως κάποιος έχει πυρετό εάν η αυξημένη θερμοκρασία οφείλεται σε άνοδο του σημείου ρύθμισης – π.χ στη μασχάληΤο εγχειρίδιο εσωτερικής παθολογίας Harrison’s ορίζει ως πυρετό την αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 37,2 °C  κατά τις πρωινές ώρες ή την αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 37,7 °C κατά τις απογευματινές ώρες, ενώ η θερμοκρασία μπορεί φυσιολογικά να μεταβληθεί κατά 0,5 °C κατά τη διάρκεια της ημέρας.Η αντιμετώπιση του πυρετού δεν είναι πάντα απαραίτητη.
read more:https://botanologia.gr/oi-draseis-ton-votanon-ischyrotata-antipyretika-votana/

Προγεστερόνη - η γυναικεία ορμόνη

Ορμόνες.
Που βρίσκονται;
Είναι σημαντικές;
Ποιος ο ρόλος τους;
Ας δούμε με απλά λόγια τι συμβαίνει:
Ορμόνες – Ο όρος εισήχθη για πρώτη φορά το 1904 από δύο ερευνητές – τους Ernest Starling* καιWilliam Bayliss – οι οποίοι καθόρισαν την εννοιολογική σημασία του όρου ο οποίος προέρχεται από το ελληνικό ρήμα «ορμάω» ως εξής:
«ορμόνη είναι μια ενεργός ουσία που εκκρίνεται χωρίς αγωγό από τους ενδοκρινείς αδένες απευθείας στο αίμα ή στους ιστούς»
Και «Εξ ορισμού, ο όρος ορμόνη,αναφέρεται σε μια αγγελιοφόρο ουσία που εκκρίνεται από έναν ιστό στην κυκλοφορία του αίματος»
*Πριν από εκατό περίπου χρόνια, ο Ernest Starling ,1866-1927, σχεδόν αιφνιδιαστικά, έριξε τη λέξη «hormone» στην αγγλική γλώσσα,όταν σε μιά διάλεξη,από το πουθενά, έρχεται η φράση:
Αυτοί όμως οι χημικοί αγγελιοφόροι ή οι ορμόνες (από το óρμáω, εξεγείρω ή διεγείρω) όπως θα μπορούσαμε να τις αποκαλούμε,
πρέπει να μεταφέρονται από το όργανο όπου παράγονται στο όργανο που επηρεάζουν μέσω της ροής του αίματος….
read more:https://botanologia.gr/progesteroni-i-simantikotati-gynaikeia-ormoni/

Προγεστερόνη – η σημαντικότατη γυναικεία ορμόνη

Ορμόνες.
Που βρίσκονται;
Είναι σημαντικές;
Ποιος ο ρόλος τους;
Ας δούμε με απλά λόγια τι συμβαίνει:
Ορμόνες – Ο όρος εισήχθη για πρώτη φορά το 1904 από δύο ερευνητές – τους Ernest Starling*  και William Bayliss – οι οποίοι καθόρισαν την εννοιολογική σημασία του όρου ο οποίος προέρχεται από το ελληνικό ρήμα “ορμάω” ως εξής...

read more:https://botanologia.gr/progesteroni-i-simantikotati-gynaikeia-ormoni/

Χίλιες ευχές για το 2011

 “Πάλιν ακούσατε άρχοντες πάλι να σας ειπούμε,
ότι και αύριον εστί ανάγκη να χαρούμε
και να πανηγυρίζουμε Περιτομήν Κυρίου,
την εορτή του Μάκαρος Μεγάλου Βασιλείου”.