''Πήγανον,άνηθον,μάλαθρον βράσον,δος πιείν και ιάται.Μάσα και αγριοσταφίδα και μαστίχη και ιαθήσεται''
Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία
Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής.
Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.
Ηράνθεμο ή Oenothera biennis ή νυχτολούλουδο ή Evening primrose Ποιο είναι τελικά αυτό το τόσο αρωματικό άνθος; Γιατί έχει εκθειαστεί τόσο πολύ; Τι θησαυρό κρύβει; Oenothera biennis η λατινική του ονομασία και η λέξη προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις οίνος και θηρίο –Oenothera-γιατί όπως έλεγαν "αναμεμιγμένα με κρασί τα άνθη του εξημέρωναν ακόμα και τα θηρία" ,εξ ου και ηράνθεμο! Ανοίγει τα μεγάλα κίτρινα και εντυπωσιακά του άνθη του από τις απογευματινές ώρες* , τα οποία ζουν μόνο μέχρι το επόμενο μεσημέρι χαρίζοντάς μας ένα εντυπωσιακό και υπέροχο θέαμα. Τα ζωηρά κίτρινα άνθη του ηράνθεμου είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια, σαν τροφή και σαν φάρμακο! Σαν τροφή έχουν χρησιμοποιηθεί όλα του τα μέρη – οι ξεφλουδισμένοι σπόροι, τα άνθη του, τα φύλλα του, οι νεαροί βλαστοί του και η ρίζα του..... read more:https://botanologia.gr/iranthemo-i-oenothera-biennis-i-nychtoloyloydo-i-evening-primrose/
Ο χειμώνα και για φέτος πέρασε και βαδίζουμε αισίως προς το καλοκαίρι. Η επιδερμίδα μας λόγο του κρύου και των πολλών ωρών σε εσωτερικούς χώρους έχει χάσει τη ζωηράδα της έχει ταλαιπωρηθεί και εξασθενίσει Ας της προσφέρουμε τη βοήθειά μας με tips υγείας και ευζωίας αλλά και αναζωογονητικές, τονωτικές και καταπραϋντικές μάσκες που θα ετοιμάσουμε με αγνά υλικά και προϊόντα που συνήθως έχουμε στο σπίτι μας. Και ξεκινάμε με μιά μάσκα τόνωσης για το πρόσωπό μας και ένα λάδι ντεμακιγιάζ για τις βλεφαρίδες μας Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε: 1) ένα κουταλάκι μέλι 2) ένα κουταλάκι λάδι ελιάς 3) μισή λιωμένη μπανάνα και 4) ένα μήλο με την φλούδα του τριμμένο. Αφού ανακατέψουμε πολύ καλά τα υλικά μας να ομογενοποιηθούν τα αφήνουμε για λίγα λεπτά της ώρας να ξεκουραστούν ενώ εμείς πλένουμε το πρόσωπό μας με ένα ουδέτερο σαπούνι.
Τα ισχυρότερα βότανα για το κρυολόγημα ,το βήχα και τα προβλήματα του αναπνευστικού μας συστήματος
“Ο αέρας που αναπνέουμε είναι πνευματική οικολογία στην πράξη.
Όταν εισπνέομαι την ανάσα της ζωής, μοιραζόμαστε αυτόν τον αέρα με όλες τις άλλες ανθρώπινες υπάρξεις, με όλη τη ζωή πάνω στον πλανήτη μας
Μέσω της αναπνοής, η ενότητά μας με τα δέντρα γίνεται ένα εμφανές γεγονός και η σύνδεσή μας με τους ωκεανούς μας επηρεάζει άμεσα.
Μέσα από την κυκλοφορία των αερίων και της ενέργειας της ατμόσφαιρας,αποκαλύπτεται η πραγματικότητα του πλανητικού όλου ,με τις συνέπειες που έχει για όλες τις ανθρώπινες ζωές.
Αυτό το όραμα αποτελεί τη βάση της ολιστικής θεραπείας, όσο και της οικολογίας – επιστήμης του όλου.
Κάθε λεπτό εισπνέουμαι και εκπνέουμε από δέκα με δεκαπέντε φορές,συνήθως ασυναίσθητα.
Ο αέρας που διακινούμε κάθε μέρα θα έφτανε για να φουσκώσουμε αρκετές χιλιάδες μπαλόνια!
Η αναπνοή μεταφέρει ζωτική ενέργεια μέσα στον οργανισμό.
Tα βότανα συνήθως τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα την ώρα που μαγειρεύουμε , υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι που μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε όπως- -λάδι αρωματισμένο με βότανα – ξύδι αρωματισμένο με βότανα – σάλτσες αρωματισμένες με βότανα. – τυρί αρωματισμένο με βότανα – κρασί αρωματισμένο με βόταναακόμα και – αλάτι αρωματισμένο με βότανα– ας θυμηθούμε : Αλάτι αρωματισμένο με βότανα για υπέροχες υγιεινότατες γεύσεις Οι σαλάτες, τα βραστά και τα ψητά κρέατα, τα ψητά λαχανικά, τα ψάρια και τα χόρτα μας παίρνουν μια ευωδιαστή ιδιαίτερη γεύσηκαι το σπουδαιότερο προσθέτουμε επιπλέον θρεπτικά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες απαραίτητα για την.... read more: https://botanologia.gr/mageireyo-me-votana-enas-synoptikos-geystikos-odigos/
Οι οικιακές ηλεκτρικές συσκευές που έχουμε στα σπίτια μας είναι πηγές ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας. Άλλη μια μορφή ρύπανσης που αντιμετωπίζουμε καθημερινά μέσα στο σπίτι μας είναι η ηλεκτρομαγνητικη ακτινοβολία. Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη καθώς δεν γίνεται αντιληπτή από το ανθρώπινο μάτι, με αποτέλεσμα να μην είναι εύκολο να αντιληφθούμε το βαθμό της έκθεσής μας σε αυτή. Μέσα στο σπίτι μας αυτού του είδους η ακτινοβολία εκπέμπεται από τις οθόνες των τηλεοράσεων και των υπολογιστών, από τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, καθώς επίσης και από κάθε συσκευή που λειτουργεί με ηλεκτρικό ρεύμα. Η επιστημονική τεκμηρίωσηγια την επικινδυνότητα υπάρχει και πολλές φωνές επιστημόνων επιβεβαιώνουν και μας λένε πως πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί και επιφυλακτικοί όσον αφορά τα εγγυημένα όρια ασφαλείας γιατί δεν είναι και τόσο εγγυημένα. Τα κινητά τηλέφωναλοιπόν πολύ λίγο χρόνο στο αυτί μας και μόνο για επείγουσες υποθέσεις. Τα απομακρύνουμε από τα μικρά παιδιά-δεν τους χρειάζονται...
Οι αρχαίοι Έλληνες σοφοί, όπως ο Λεύκιππος, ο Δημόκριτος και ο Επίκουρος, μίλησαν για τους άπειρους κόσμους που ήταν διάφοροι κατά το μέγεθος, και υποστήριξαν την ύπαρξη ενός Σύμπαντος με αναρίθμητους κόσμους, γεμάτους ζωή..........................................
έχω μεταφέρει αυτή μου την ανάρτηση εδώ
