Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα 1 Δεκεμβρίου 2025

Ο εγκέφαλός μας είναι σχεδιασμένος να αναπτύσσεται σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι super agers είναι η απόδειξη.

-. super agers, ο εγκέφαλός τους θυμίζει 20άρηδες!
Ο εγκέφαλός μας δεν γερνάει με το πέρασμα του χρόνου.
Γερνάει με τη ρουτίνα.
Δεν είναι τα χρόνια που περνάνε που αμβλύνουν το μυαλό μας, αλλά το να κάνουμε το ίδιο και το ίδιο και το ίδιο πράγμα κάθε μέρα.
Οι νευροεπιστήμονες λένε ότι ο εγκέφαλός μας αναπτύσσεται και ανθίζει με την καινοτομία.
Όταν η ζωή γίνεται προβλέψιμη, οι νευρώνες μας σταματούν να λειτουργούν τόσο ενεργά.
Οι νευρώνες μας αναζητούν προκλήσεις,
εκπλήξεις και νέες εμπειρίες για να παραμείνουν σε εγρήγορση.
Ας σκεφτούμε τον εγκέφαλό μας σαν έναν μυ...