Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ανθρώπινο σώμα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ανθρώπινο σώμα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026

Τζίντζερ - Ένα βοτανικό φαρμακευτικό προϊόν με ευρείες αντιφλεγμονώδεις και θερμαντικές δράσεις

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ είναι γνωστές και εκτιμώνται εδώ και αιώνες. 
Σήμερα, με βάση τα αποτελέσματα μελετών, παρατηρούμε μια αρχαία θεραπεία να συναντά τη σύγχρονη επικύρωση. 
Το τζίντζερ αυξάνει την τοπική κυκλοφορία και θερμαίνει βαθιά τους ιστούς, ανακουφίζοντας αποτελεσματικά τον πόνο στα νεφρά και την ακαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης. 
Βυθίζοντας ένα πανί σε δυνατό ρόφημα τζίντζερ δημιουργούμε ένα ισχυρό, φυσικό θερμαντικό επίθεμα που διεισδύει εκεί όπου τα χάπια δεν μπορούν. 
Μερικές φορές η κουζίνα μας είναι το καλύτερο φαρμακείο!
Σύμφωνα λοιπόν με την παραδοσιακή ιατρική και με τα αποτελέσματα σύγχρονων μελετών που την επιβεβαιώνουν, η θεραπεία με ζεστές κομπρέσες τζίντζερ είναι πιο αποτελεσματική στη μείωση της κλίμακας πόνου στις αρθρώσεις από ό,τι η χρήση μόνο με κομπρέσας με ζεστό νερό. 
Οι κομπρέσες με δυνατό ρόφημα τζίντζερ θεωρούνται ως μια εναλλακτική και αποτελεσματική λύση και για τη διαχείριση του πόνου στις αρθρώσεις και για τη θεραπεία, καθώς η θεραπεία με τζίντζερ προκάλεσε σημαντική ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας, τα οποία βελτιώθηκαν προοδευτικά κατά τη διάρκεια 24 εβδομάδων, χωρίς να αναφερθούν αρνητικές επιδράσεις.
Το τζίντζερ έχει θερμαντική δράση, είναι αντιφλεγμονώδες  και  αναλγητικό  και  μπορεί  να  μειώσει  τον  πόνο  στις  αρθρώσεις  πιο  γρήγορα  από  οτιδήποτε άλλο!
Ως εκ τούτου, η τοπική θεραπεία με τζίντζερ έχει τη δυνατότητα να ανακουφίσει τα συμπτώματα, να βελτιώσει τη γενική υγεία και να αυξήσει την ανεξαρτησία των ατόμων με χρόνια οστεοαρθρίτιδα.
Οι βαθμολογίες για τον πόνο, την κόπωση, τη συνολική επίδραση και τη λειτουργική κατάσταση έχουν δείξει ικανοποιητική μείωση, ενώ η ικανοποίηση από την υγεία βελτιώθηκε πάρα πολύ -  από 80% δυσαρεστημένοι σε 70% ικανοποιημένοι!
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia - botanologia.gr 
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11241951/
https://journals.sagepub.com/doi/epub/10.1177/0898010113512182
https://journals.sagepub.com/doi/epdf/10.1089/jmf.2005.8.125
https://journals.sagepub.com
https://journals.sagepub.com