Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 3 Ιανουαρίου 2018

το μέλι και 40 από τις πιο συχνές και πολύτιμές του χρήσεις και ιδιότητες.

το μέλι και η μία και χίλιες χρήσεις του 

είναι φυσικό γλυκαντικό,
έχει ισχυρές αντιβιοτικές,
αντιικές,
αντιβακτηριδιακές,
αντιμυκητιακές,
αντιφλεγμονώδεις,
επουλωτικές και
αντιοξειδωτικές ιδιότητες!
και
είναι το μέλι,το οποίο σχεδόν όλοι το γνωρίζουμε ήδη!
προσοχή όμως!
πολλές φορές το μέλι που πωλείται έχει τόσο πολύ επεξεργαστεί που τίποτα δεν έχει μείνει!
αυτό βέβαια δεν μας φοβίζει,απλά μας κάνει πιό προσεχτικούς και πιό διερευνητικούς όταν αγοράζουμε το μέλι μας και όχι μόνο!
αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι όσο το επεξεργασμένο μέλι δεν έχει τίποτα να μας προσφέρει,τόσο το ακατέργαστο,το μη θερμαινόμενο,και το μη παστεριωμένο μέλι μας χαρίζει τα πολλαπλά του οφέλη.
για όλα τα παραπάνω το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί ως λαϊκό φάρμακο σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας.
σήμερα, το μέλι εξακολουθεί να είναι δημοφιλές και χρησιμοποιείται ακόμη και σε ορισμένα νοσοκομεία ως ιατρική επούλωση και θεραπεία των πληγών.
το ακατέργαστο μέλι πολλές φορές περιέχει και γύρη, και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιμικροβιακούς παράγοντες και είναι γεμάτο,όπως είπαμε,αντιοξειδωτικά!
δεδομένου ότι δεν έχει υποστεί επεξεργασία, κρυσταλλώνει συνήθως εύκολα και μπορεί να είναι λίγο θολό λόγω της γύρης και άλλων θρεπτικών ουσιών που περιέχει!
ας δούμε όμως κάποιες από τις πιό συχνές χρήσεις του!
1. μειώνει τον πυρετό και αντιμετωπίζει το κρυολόγημα καθώς μετριάζει τα συμπτώματά του
2. ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα
3. θεραπεύει τον πονόλαιμο και μειώνει τη φλεγμονή του λαιμού με τις αντιιικές του ιδιότητες
4. αντιμετωπίζει το βρογχικό άσθμα
5. αυξάνει την ενέργεια και βελτιώνει την πνευματική εγρήγορση
6. ​​μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
7. προστατεύει από τον καρκίνο
8. βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου
9. απαλλάσσει από το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης
10. μειώνει το άγχος και προωθεί μια ήρεμη διάθεση
11. βοηθάει στην επούλωση και θεραπεία των πληγών του δέρματος με τοπική χρήση.
12. απολυμαίνει τις πληγές του δέρματος και δεν αφήνει τους επιδέσμους να κολλάνε στο δέρμα.
13. βοηθάει στην επούλωση των ηλιακών εγκαυμάτων και στη θεραπεία των εγκαυμάτων γενικά.
14. θεραπεύει την ακμή
15. ενυδατώνει την επιδερμίδα
16.βοηθάει στη θεραπεία το εκζέματος
17. ενυδατώνει,θρέφει και απαλλάσσει από την ψαλίδα  τα κουρασμένα και ταλαιπωρημένα μαλλιά,ενώ παράλληλα τονώνει την τριχοφυΐα!
18. μας απαλλάσσει από τη χρόνια πιτυρίδα και θεραπεύει από τυχόν προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής.
19.θρέφει τις βλεφαρίδες
20.καταπολεμά τις αλλεργίες
21.βοηθάει στη θεραπεία του άσθματος
22. καταστέλλει το βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας και βελτιώνει τον ύπνο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
23. αυξάνει τη μελατονίνη και προωθεί τον καλό ύπνο
24. σταματήστε τον λόξυγγα
25. αυξάνει τον μεταβολισμό και βοηθάει στην απώλεια του βάρους
26. βελτιώνει την πέψη
27. αντιμετωπίζει τη δυσπεψία
28. αντιμετωπίζει το πόδι του αθλητή
29. αντιμετωπίζει το hangover
30. απαλλάσσει από τη ναυτία
31. καταπολεμά τη διάρροια
32. θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα
33. βοηθάει σε περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης
34. προωθεί την ανάπτυξη των υγιών βακτηρίων του εντέρου
35. επουλώνει τα έλκη του στομάχου και αντιμετωπίζει τον πόνο
36. εξισορροπεί τη χοληστερόλη
37. αλκαλοποιεί τον οργανισμό και  βοηθά στην πρόληψη πολλών των ασθενειών.
38. θεραπεύει τον πονόδοντο και χαρίζει λευκά δόντια
39. δυναμώνει τα οστά
40. βοηθάει στη θεραπεία των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
           αυτές είναι κάποιες από τις πολύτιμες χρήσεις του μελιού και εμείς αυτό που έχουμε να κάνουμε είναι να το έχουμε στο τραπέζι μας!!!

σημείωση:τα βρέφη τα μικρότερα του ενός έτους δεν πρέπει να τρώνε μέλι διότι υπάρχει κίνδυνος παιδικής αλλαντίασης, μια σοβαρή κατάσταση που θα απαιτούσε άμεση ιατρική παρακολούθηση.
~~~~~~~~~~~~~~~
thalia:botanologia.blogspot.gr
ας θυμηθούμε ακόμα για το μέλι:
https://botanologia.blogspot.gr/2010/05/blog-post_14.html
πονόλαιμος-https://botanologia.blogspot.gr/2010/09/blog-post.html
το μέλι μετριάζει τις συνέπειες του αλκοόλ-/botanologia.blogspot.gr
μέλι και βαθιά ενυδάτωση της ξηρής επιδερμίδας-botanologia.blogspot.gr
ζαχαρώνει το μέλι;-botanologia.blogspot.gr
το μέλι και τα βρέφη-botanologia.blogspot.gr
πηγές πληροφόρησης και:
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/top-raw-honey-benefits#1
home.remedydaily.com
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/top-raw-honey-benefits#1
https://draxe.com/top-20-uses-for-honey/
https://www.naturalnews.com/036649_honey_home_remedies_medicine.html