...πριν ξεκινήσουμε την νοερή συζήτησή μας, έχω ετοιμάσει και σας κερνάω μια ιδανική και δροσερή απόλαυση για το καλοκαίρι, μια γρανίτα με σταφύλι και μέντα, απολαύστε την νοερά και εγώ σας εξηγώ πως κατανοώ την "φροντίδα"
...λοιπόν:
...φροντίζουμε τον εαυτό μας,
φροντίζουμε τους άλλους,
φροντίζουμε τα ζώα,
φροντίζουμε τη ζωή, το πιο πολύτιμο δώρο που μας έχει χαριστεί,
φροντίζουμε τον πλανήτη (αν και δεν το έχει ανάγκη) από σεβασμό που μας ανέχεται!
...και να πως εννοώ αυτούς τους άξονες της φροντίδας...
-. ο εαυτός - δίνουμε χρόνο στην ψυχή και στο σώμα μας!
...και να πως εννοώ αυτούς τους άξονες της φροντίδας...
-. ο εαυτός - δίνουμε χρόνο στην ψυχή και στο σώμα μας!
και τον φροντίζουμε και
-. θέτουμε όρια και μαθαίνουμε να λέμε "όχι" όταν η ενέργειά μας εξαντλείται!
-. χαλαρώνουμε και κοιμόμαστε καλά για σωματική και πνευματική ανάκαμψη.
-. φροντίζουμε απαραίτητα την διατροφή μας επιλέγοντας ότι καλύτερο από τρόφιμα και πίνουμε το πολύτιμο νερό μας!
-. κλείνουμε τις οθόνες μία ώρα πριν να πάμε για ύπνο!
-. οι άλλοι - δίνουμε καλοσύνη και βοήθεια στον διπλανό μας!και τον φροντίζουμε και
-. ακούμε τους ανθρώπους μας, χωρίς να τους διακόπτουμε ή να τους κρίνουμε!
-. κάνουμε απλές πράξεις καλοσύνης, όπως, ρίχνοντας ένα χαμόγελο όταν διασταυρωνόμαστε με κάποιον στον διάδρομο της πολυκατοικίας μας,
-. κρατάμε την πόρτα να περάσει κάποιος,
-. κάνουμε ένα ειλικρινές κομπλιμέντο...και τόσες, μα τόσες απλές πράξεις που όμως μπορούν να δώσουν χαρά και ευχαρίστηση στον διπλανό μας!
-. τα ζώα - φερνόμαστε με αγάπη και σεβασμό σε κάθε πλάσμα πάνω σε αυτόν τον πλανήτηκαι τα φροντίζουμε και
-. πολύ-πολύ απλά τοποθετούμε ένα μπολ με καθαρό νερό έξω στο μπαλκόνι μας
-. ρίχνουμε μερικά ψίχουλα στο περβάζι - τα μικρά πουλάκια, όπως τα σπουργίτια θα μας χαρίσουν την παρουσία τους!
και το βασικότερο...
ας σταματούμε επιτέλους ΟΛΟΙ, να ραντίζουμε όπου υπάρχει πράσινο με ότι χημικό φάρμακο βρεθεί μπροστά μας - δολοφονούμε και τα ζώα και τα πουλιά και τα έντομα και βέβαια όλα τα φυτά,
τα βότανα και τα λουλούδια
-. ο πλανήτης - και ο πλανήτης;
μας έχει ανάγκη ο πλανήτης;
και βέβαια ΟΧΙ - η Γη υπάρχει δισεκατομμύρια χρόνια και θα συνεχίσει να υπάρχει, με ή χωρίς εμάς.
Εμείς είμαστε αυτοί που χρειαζόμαστε το καθαρό νερό,
τον αέρα και το κλίμα της για να ζήσουμε.
Η φύση δεν απειλείται από την εξαφάνισή μας - εμείς απειλούμαστε.
Ο πλανήτης θα θεραπευτεί μόνος του αν φύγουμε.
Η προστασία του περιβάλλοντος είναι προστασία του δικού μας μέλλοντος και ΟΧΙ του πλανήτη!
Ας το σκεφτούμε σοβαρά αυτό κάποια στιγμή!
Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που ζούμε.
Ο σεβασμός στον πλανήτη και στην φύση είναι ζωής θέμα για εμάς τους ανθρώπους!
Και βέβαια η καθημερινή εφαρμογή αυτών των αξιών δεν απαιτεί μεγάλες αλλαγές, αλλά μικρές, συνειδητές πράξεις.
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia - botanologia.gr
