Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2010

Λεμόνι

Λεμόνι:
Βασικές δράσεις:
  • αντισηπτικές                      
  • αντιπυρετικές
  • αντιρευματικές
  • αντιβακτηριακές
  • αντιοξειδωτικές
  • εφιδρωτικές 
  • αντικαρκινικές
  • αντιφλεγμονώδεις
  • αντιιικές
το λεμόνι είναι ένα από τα σπουδαιότερα και πολλαπλά χρησιμοποιούμενο φυσικό φάρμακο.....
το λεμόνι είναι εξίσου συνηθισμένη τροφή καθώς και γιατρικό....
έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C η οποία....
βοηθάει στην ανάπτυξη αντίστασης του οργανισμού ενάντια στις μολύνσεις,στα κρυολογήματα και στην γρίπη....
βοηθάει στην αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού  ενάντια στις ελεύθερες ρίζες στη...
θεραπεία των μολύνσεων του στομάχου...
στα προβλήματα του κυκλοφοριακού....και...
της αρτηριοσκλήρωσης.....
καθοριστικός ο ρόλος του στην άμεση αντιμετώπιση των εκφυλιστικών ασθενειών...όπως και...
θετικότατη η επίδρασή του στην σωστή λειτουργία της καρδιάς....
το λεμόνι αποτελούσε γιατρικό για το σκορβούτο πολύ πριν ανακαλυφθεί η βιταμίνη C...
η ισπανική λαϊκή ιατρική του έχει αποδώσει τόσες πολλές ιατρικές χρήσεις,ώστε να έχουν γραφτεί για το λεμόνι ολόκληρα βιβλία.
Τεκμηριωμένες ιδιότητες:
παρόλο που το λεμόνι περιέχει οξύ μόλις επέλθει η πέψη του,παρουσιάζει και αλκαλική επίδραση μέσα στον οργανισμό πράγμα το οποίο το καθιστά χρήσιμο για ρευματικές παθήσεις όπου η οξύτητα είναι από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην δημιουργία τους....
τα πτητικά έλαια που περιέχει το λεμόνι είναι αντισηπτικά και αντιβακτηριακά....
δυναμώνει  το εσωτερικό των βλεννογόνων των αιμοφόρων αγγείων,ιδιαίτερα των φλεβών και των τριχοειδών αγγείων,συμβάλλοντας έτσι στην καταπολέμηση της δημιουργίας κιρσών και στην τάση που παρουσιάζουν κάποια άτομα να μελανιάζουν εύκολα....
πιό αποτελεσματικό για τα παραπάνω αποτελέσματα είναι ολόκληρος ο καρπός και ιδιαίτερα η ψίχα.....
δοκιμάστε την με μέλι ή με μαύρη ζάχαρη....
ο χυμός του λεμονιού είναι άριστο γιατρικό για τα κρυολογήματα...
τη γρίπη και τις λοιμώξεις του στήθους....
είναι λιποδιαλυτικος....
βοηθάει να απαλλαγούμε από  την δυσπεψία...
ακούραστος βοηθός του ανοσοποιητικού μας....
τονωτικός για το συκώτι και το πάγκρεας....
βελτιώνει την όρεξη και βοηθάει στην αποκατάσταση της οξύτητας του στομάχου....
καταπολεμά τα έλκη....
την αρθρίτιδα....
την ουρική αρθρίτιδα και....
τους ρευματισμούς.....
το σύνολο των φλαβονοειδών που περιέχει το λεμόνι σε  μελέτες in vivo και in vitro έχουν παρουσιάσει αξιοθαύμαστες αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές δράσεις...
τα στοιχεία των μελετών και των ερευνών δείχνουν εν τέλει ότι....
το λεμόνι προάγει την υγεία ολόκληρου του οργανισμού μας.....
συμπληρωματικά στοιχεία και εδώ και εδώ
thalia
όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!!!!!!!!!!!!!!

6 σχόλια:

  1. Πιστευω οτι αν μπορουσατε να ταξινομησετε ολα τα βοτανα αναλογα και με την ασθενεια που ενδυκνεινται θα ηταν πολυ καλο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. ότι πιό δύσκολο και χρονοβόρο αγαπητέ φίλε....
    εδώ μιλάμε για χιλιάδες βότανα!!!!!!!!!!
    πολλές φορές σκέφτομαι ότι μιά ζωή δε φτάνει για να ταξινομηθεί αυτός ο θησαυρός!!!!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Το blog σας είναι ένας θησαυρός πραγματικά!
    Σας ευχαριστώ για τις πολύτιμες πληροφορίες που παρέχετε. Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση. Είχα από μικρή έναν εθισμό στην κόλα, από τον οποίο προσπαθώ να ξεφύγω. Μου ήταν δύσκολο να κάνω τόσο απότομα τη μετάβαση από τα αναψυκτικά σε σκέτο νερό, γιατί έχω μάθει να πίνω ροφήματα με γλυκιά γεύση. Έψαξα και βρήκα μία συνταγή για σπιτική λεμονάδα, που περιλαμβάνει ζάχαρη, νερό, ξύσμα και χυμό λεμονιού, βρασμένα και τοποθετημένα σε γυάλινο μπουκάλι. Βάζω λίγο από το σιρόπι σε ένα ποτήρι και γεμίζω με νερό. Αυτό με δροσίζει και με κρατάει μακρυά από την επιθυμία να πιω αναψυκτικά. Δεν πίνω πάνω από δύο ποτήρια την ημέρα. Πιστεύετε ότι με αυτόν τον τρόπο παίρνει κάποιος κάποιες από τις ευεργετικές ιδιότητες του λεμονιού, ή το ότι περιλαμβάνει ζάχαρη είναι τόσο βλαβερό που δεν έχει όφελος;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. αγαπητή φίλη από την στιγμή που βράζουμε τον χυμό του λεμονιού ήδη έχουμε καταστρέψει τις περισσότερες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
    δοκίμασέ τον φρέσκο με μέλι ή με στέβια ή με σιρόπι σφένδαμου ακόμα και με πετιμέζι είναι πάρα πολύ ωραίος και γευστικός
    δοκίμασε το έγχυμα από πράσινο τσάι το οποίο μπορείς να κρατήσεις μία δύο μέρες στο ψυγείο που μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει τα αναψυκτικά και στο οποίο μπορείς να προσθέσεις διάφορα μπαχαρικά και να γίνει πάνγευστο
    δες τις αναρτήσεις που έχω κάνει για τους χυμούς και τα τσάγια όπως π,χ
    "τσάι με τζίντζερ και λεμόνι"
    http://botanologia.blogspot.com/2012/01/blog-post_10.html
    "βότανα για την παρασκευή τσαγιού"
    http://botanologia.blogspot.com/2011/12/blog-post_15.html

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Σαε ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σας! Χαίρομαι που πλέον γνωρίζω πως δεν μου προσφέρει τίποτα ουσιαστικό αυτό το ρόφημα. Συνεχίστε την υπέροχη δουλειά που κάνετε!!! :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή