Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

Η ευγνωμοσύνη είναι πολύ περισσότερα από ένα ζεστό συναίσθημα που ζεσταίνει την καρδιά μας!
Είναι μια πρακτική που αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον κόσμο.
Μας βοηθά να αγκυροβολήσουμε σε αυτά που έχουν σημασία, ειδικά όταν τα πράγματα μοιάζουν χαοτικά...

συνέχεια του άρθρου μου:https://botanologia.gr/pos-i-eygnomosyni-allazei-ton-egkefalo-mas-veltionei-tin-psychiki-mas-ygeia-kai-mas-charizei-afthonia/

Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Στους ήσυχους, συχνά παραγνωρισμένους χώρους του σώματός μας ζει ένα σύστημα τόσο βαθύ, τόσο περίπλοκα σχεδιασμένο, που όταν λειτουργεί άριστα, η θεραπεία συμβαίνει – μερικές φορές χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε.
-. δεν είναι ηχηρό.
-. δεν πάλλεται όπως η καρδιά.
-. δεν αναπνέει όπως οι πνεύμονες.
-. ρέει – απαλά, στοχευμένα, σιωπηλά.
Και είναι το λεμφικό μας σύστημα και είναι το πιο...

η συνέχεια του άρθρου μου:https://botanologia.gr/pos-na-voithame-to-lemfiko-mas-systima-sto-polytimo-toy-ergo/

Σπονδή στα κόκκινα!

Τα πολύτιμα κόκκινα!
Τα οφέλη από την κατανάλωσή τους τεράστια!
Υποστηρίζουμε τον οργανισμό μας  με φυσικό τρόπο!
Έτσι έχουμε-
λαμπερό δέρμα!
οξυδερκή και κοφτερή μνήμη!
υγιή προστάτη αδένα όλοι οι άντρες!
καθαρό ουροποιητικό σύστημα, όλοι μας!
προστατευμένο το DNA μας!
πανίσχυρη ασπίδα έναντι του καρκίνου!
πανίσχυρο προστάτη της καρδιά μας!
Μα ποια είναι τελικά τα κόκκινα;

η συνέχεια του άρθρου μου:https://botanologia.gr/spondi-sta-kokkina/

Hou xi - το μαγικό σημείο βελονισμού στο χέρι μας, που σταματά τον πόνο!

Το μαγικό σημείο βελονισμού στο χέρι μας!
Υπάρχει ένα σημαντικό σημείο βελονισμού στο χέρι μας, το σημείο hou xi.
Το σημείο hou xi συνδέεται άμεσα με τον μεσημβρινό Du, ο οποίος ρυθμίζει το yang σε όλο το σώμα μας!
Εάν το yang στο σώμα μας είναι ισχυρό, το σώμα μας θα είναι ισχυρό.
Το hou xi χρησιμοποιείται για διάφορες καταστάσεις, ιδίως σε σχέση με τον πόνο. Έχει ισχυρά αποτελέσματα που εξαλείφουν τον πόνο σε όλους τους ιστούς, ακόμη και με ελάχιστη εφαρμογή.
Ρυθμίζει τους φλεγμονώδεις καταιγισμούς ( καταστάσεις που το σώμα βάλλεται από ισχυρές φλεγμονές) και προστατεύει τα νεύρα!
Ας αφιερώσουμε λίγα λεπτά την ημέρα ασκώντας σταθερή πίεση σε αυτό το σημείο, στο σημείο hou xi, για να ενισχύσουμε το yang σε όλο μας το σώμα.
Να ανακουφίσουμε τον πόνο στον αυχένα,
στα αυτιά μας,
στους πονοκεφάλους στο πίσω μέρος του κεφαλιού,
στους πόνους στο άνω μέρος της πλάτης μας,
στους ώμους μας,
στους αγκώνες μας,
στα δάχτυλά μας,
στη μέση και στα πόδια μας.
Να οξύνουμε την όρασή μας,
να μειώσουμε της εμβοές και
την νυχτερινή εφίδρωση!

κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia

πηγές πληροφόρησης:

https://www.mastertungacupuncture.org/acupuncture/traditional/points/si3

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4275681/
https://www.cureus.com/articles/212371-change-in-skin-surface-temperature-at-the-posterior-neck-when-using-acupuncture-at-houxi-acupoint-in-healthy-volunteers#!/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/6-pressure-points-for-anxiety

Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

ο χαιρετισμός μου σε άνα αγαπημένο μου λουλούδι του καλακαιρινού ηλιοστασίου...
η συνέχεια  - https://botanologia.gr/san-poiima-san-mythos-enas-chairetismos-se-ena-agapimeno-moy-loyloydi/

Για τα πόδια μας – ποδόλουτρο με έγχυμα δεντρολίβανου

Ποδόλουτρο – Τα πόδια μας είναι ένα από τα πιο παραμελημένα μέρη του σώματος μας, παρόλο που είναι αυτά τα οποία κρατούν και μεταφέρουν όλο το βαρύ φορτίο του σώματός μας κάθε ώρα και κάθε μέρα ανελλιπώς.
Λόγω του “μεγάλου φόρτου εργασίας” πολλές φορές πάσχουν από πολλαπλά προβλήματα όπως βλάβες του δέρματος,
κάλους,
μυρμηγκιές,
κακοσμία,
φλεγμονές,
μύκητες και πολλά άλλα.
Όλα αυτά βέβαια είναι πολύ κοινά προβλήματα στα πόδια μας, αλλά μερικές φορές μπορεί να γίνουν επικίνδυνα και πολύ οδυνηρά αν
δεν θεραπευτούν εγκαίρως και σωστά.
Εμείς ας δούμε πως μπορούμε να προστατεύσουμε, αλλά και να επαναφέρουμε την ισορροπία των πολύτιμων ποδιών μας με ένα πολύτιμο προϊόν – tο πολύτιμο δεντρολίβανο...
η συνέχεια του άρθρου μου:https://botanologia.gr/gia-ta-podia-mas-podoloytro-me-egchyma-dentrolivanoy/

H γεύση του βοτάνου μας δείχνει τις ιαματικές του χρήσεις

https://botanologia.gr/
https://botanologia.gr/tag/antikarkinika-votana/
H γεύση του βοτάνου μας δείχνει τις ιαματικές του χρήσεις
— thalia