Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 2 Οκτωβρίου 2012

ας συνηθίσουμε τα παιδιά μας να πίνουν υγιεινούς χυμούς λαχανικών

πως μπορούμε να συνηθίσουμε τα παιδιά μας να πίνουν χυμούς λαχανικών;

σιγά-σιγά με υπομονή και επιμονή θα συνηθίσουμε τα παιδιά μας να πίνουν τους υγιεινούς αυτούς χυμούς

με έναν πολύ -πολύ απλό τρόπο...
ξεκινάμε με έναν απλό χυμό μήλου στον αποχυμωτή μας προσθέτοντας τις πρώτες φορές λίγο καρότο
σε μιά αναλογία 90% μήλο 10% καρότο
μόλις συνηθίσουν αυτή τη γεύση - η οποία ομολογουμένως είναι θεσπέσια διότι ο συνδυασμός μήλο και καρότο είναι άψογος - διαφοροποιούμε την αναλογία σε 80% μήλο και 20% καρότο
και
συνεχίζουμε μέχρι να έχουμε 50% μήλο 50% καρότο
από δω και πέρα δοκιμάζουμε διάφορους συνδυασμούς με τις παραπάνω αναλογίες
 αφήνοντας...
την φαντασία μας και το ένστικτό μας να δημιουργήσουν
γιατί
δεν ξεχνάμε ότι 
η καλή υγεία απαιτεί και φυσικό ένστικτο
και
ένα παράδειγμα ακόμα:
90% χυμό καρότου-μήλου και 5% χυμό κρεμμυδιού +5% χυμό σέλινου
με αύξηση της ποσότητας του χυμού σέλινου και κρεμμυδιού μέρα με την μέρα 
και βέβαια προσθέτοντας ή αφαιρώντας χυμούς ανάλογα τη στιγμή και τις άλλες τροφές...................
σιγά-σιγά με υπομονή και επιμονή θα συνηθίσουμε τα παιδιά μας να πίνουν τους υγιεινούς αυτούς χυμούς οι οποίοι
ατσαλώνουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα
τους δίνουν ενέργεια
και
τα προφυλάσσουν από τους παθογόνους μικροοργανισμούς- ιούς -
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ας θυμηθούμε:
και

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου