Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή, 28 Μαΐου 2010

Αντιβακτηριακή μάσκα προσώπου με βάση το μέλι

το μέλι,
το ελαιόλαδο,
ο κρόκος του αυγού,
η κανέλα,
το αβοκάντο,
το αγγούρι,
το αχλάδι,
όλα αυτά μπορούν να μας βοηθήσουν να προστατέψουμε το πρόσωπό μας από την ακμή και τα αντιαισθητικά σπυράκια...
για ένα πρόσωπο χωρίς ακμή και σπυράκια πρέπει να μάθουμε να ελέγχουμε το στρες και το άγχος μας,
να τρεφόμαστε σωστά,
να πίνουμε πολύ νερό,
να τρώμε μέλι - μία κουταλιά της σούπας κάθε πρωί -
να τρώμε φρούτα με κανέλα - όπως μήλα και αχλάδια -
να καθαρίζουμε σωστά το πρόσωπό μας χωρίς να το ερεθίζουμε,
και να μια πολύ καλή αντιβακτηριδιακή μάσκα για το πρόσωπό μας με βάση το μέλι....
για να την παρασκευάσουμε θα χρειαστούμε:
  • μία κουταλιά της σούπας μέλι
  • τον κρόκο ενός φρέσκου αυγού
  • ένα κουταλάκι ελαιόλαδο.....και
  • ένα αβοκάντο ή ένα αχλάδι ή ένα αγγούρι,ότι από τα τρία έχουμε...
αν το πρόσωπό μας είναι πολύ λιπαρό δεν προσθέτουμε το ελαιόλαδο και από τα φρούτα προτιμάμε το αγγούρι,
αν έχουμε ξηρή επιδερμίδα χρησιμοποιούμε οπωσδήποτε το αβοκάντο και το ελαιόλαδο...
αφού λοιπόν αναμίξουμε πολύ καλά όλα τα υλικά μας,
πλένουμε με ζεστό νερό και ουδέτερο σαπούνι το πρόσωπό μας για να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος και

εφαρμόζουμε σε όλο το πρόσωπο,αφήνοντας έξω την περιοχή των ματιών,την μάσκα μας...
την αφήνουμε περίπου είκοσι λεπτά ενώ ταυτόχρονα ηρεμούμε και χαλαρώνουμε...
ξεπλένουμε με άφθονο χλιαρό νερό...
και ας μην ξεχνάμε ότι το μέλι είναι ένα από τα πιο αγνά,
τα πιο πολύτιμα,
τα πιο απαραίτητα συστατικά για την φροντίδα και την περιποίηση του δέρματός μας...
ας θυμηθούμε:

2 σχόλια:

  1. λάδια-μέλια-αυγά στο πρόσωπο!περι-ποίηση είναι αυτή θάλεια;(γελάς;)
    λοιπόν τώρα συνειδητο-ποίησα ότι τα βότανα έχουν τριπλό τρόπο χρήσεως:1-κατάποση 2-επάλειψη(χρίση) 3-όσφρηνση(μυρίζω-αναπνέω)(και ίσως και ενέσιμος τρόπος)
    σοφόν το λοιπόν το βοτανο-λογείν-ποιείν!
    α

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. γελώ-γελώ φίλε μου!!!!είδες τι είναι τα βότανα;..και....
    δες τι όμορφη μαντινάδα έχουν οι κρητικοί μας για το δίκταμο
    Στου Ψηλορείτη τσι γκρεμούς ο έρωντας φυτρώνει,
    τον πίνει ο νιος και ξαρρωστεί κι ο γέρος ξανανιώνει!!!!!
    την καλησπέρα μου!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή