Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 18 Νοεμβρίου 2010

Θυμάρι για τον πονόλαιμο για το κρυολόγημα,για την βρογχίτιδα,για τον βήχα,για την γρίπη

όταν αρχίζουμε να έχουμε λίγο γαργάλημα στο λαιμό γνωρίζουμε ότι
είναι μία προειδοποίηση για πονόλαιμο
και
βέβαια είναι η στιγμή για θυμάρι...
ο πονόλαιμος μπορεί να προκληθεί από ιούς και να συνοδεύεται από κρυολόγημα ή γρίπη,
μπορεί....
να προκληθεί από βακτήρια,
από αλλεργίες ή από μολυσμένο περιβάλλον και
το θυμάρι σαν το αποτελεσματικότερο βρογχικό αντισπασμωδικό και αποχρεμπτικό,
το θυμάρι,το βότανο με τις ισχυρότερες αντιβακτηριακές,
αντιμικροβιακές και
αντιιικές ιδιότητες έρχεται να μας βοηθήσει μη αφήνοντας έναν απλό πονόλαιμο να μετατραπεί σε γρίπη,
σε βρογχίτιδα,
σε βήχα,
με έναν τρόπο απλό πολύ συνηθισμένο αλλά τόσο μα τόσο αποτελεσματικό...
ρόφημα λοιπόν και σιρόπι από θυμάρι
και
βράζουμε το νερό μας και όταν έχει έρθει σε θερμοκρασία βρασμού προσθέτουμε δύο κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένο ή τρία κουταλάκια του γλυκού φρέσκο θυμάρι...
σκεπάζουμε πολύ καλά και το αφήνουμε δέκα λεπτά...
σουρώνουμε και προσθέτουμε μία κουταλιά της σούπας μέλι,
αυτό ήταν,
είναι έτοιμο να το πιούμε...
για να κάνουμε σιρόπι βράζουμε -κατά τον ίδιο τρόπο με παραπάνω-δύο φλυτζάνια νερό και προσθέτουμε ένα φλιτζάνι θυμάρι...
το αφήνουμε σκεπασμένο-πάντα-να κρυώσει και αφού σουρώσουμε προσθέτουμε τρεις με τέσσερις κουταλιές μέλι...
προσέχουμε να γίνει αρκετά παχύρρευστο...
τοποθετούμε το μείγμα μας σε ένα γυάλινο δοχείο και το τοποθετούμε στο ψυγείο...
πριν από κάθε χρήση ανακινούμε πολύ καλά και παίρνουμε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα...
εάν έχουμε βουλωμένη μύτη,φλέγματα,πονάει το στήθος μπορούμε να συνοδεύσουμε τα παραπάνω και με εισπνοές δες τε ,θυμάρι και βουλωμένη μύτη:https://botanologia.blogspot.gr/2010/03/blog-post_421.html
αντί για αιθέριο έλαιο που αναφέρω στην ανάρτηση που σας έδωσα μπορούμε να ρίξουμε στην λεκανίτσα με το ζεστό νερό έγχυμα θυμαριού που έχουμε ετοιμάσει
και
πάντα όταν κάνουμε εισπνοές με ατμό προσέχουμε να μην προκαλέσουμε κάποιο έγκαυμα στο πρόσωπό μας -κάτι λίγο απίθανο αλλά πάντα πρέπει να προσέχουμε!!!
thalia

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου