Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 28 Δεκεμβρίου 2011

Βότανα και τρόποι χρήσης:πως φτιάχνουμε κρέμες με βότανα

είναι γνωστό ότι εδώ και πολλά πολλά χρόνια τα βότανα υποβάλλονταν σε εκχυλίσεις καιγια να εκχυλίσουν τις θεραπευτικές ουσίες των  βοτάνων οι βοτανοθεραπευτές και οι φαρμακολόγοι χρησιμοποιούσαν πολλούς και διάφορους τρόπους δίνοντάς μας μιά εκπληκτική ποικιλία μορφών

έτσι
δεν έχουμε μόνο 
τα εγχύματα
τα αφεψήματα και
τα βάμματα αλλά και
τα ελιξήρια
το οξύμελι
τις αλοιφές
τις κρέμες και πολλά άλλα
μέχρι τώρα στην ενότητα τρόποι χρήσεις έχουμε δει κάποιες από τις μορφές αυτές σήμερα 
συνεχίζουμε με τις "κρέμες" βοτάνων
για να παρασκευάσουμε -λοιπόν-κρέμα με λάδια και βότανα πρέπει να  συνδυάσουμε 
1. λάδι και  
2. νερό με τέτοιο τρόπο  ώστε να πάρουμε ένα  γαλάκτωμα...
για να ενώσουμε αυτά τα δύο υλικά χρειαζόμαστε την παρουσία 
3. του γαλακτωματοποιητή
άρα έχουμε τρία συστατικά 
α. την υδατική μας βάση η οποία μπορεί να είναι
έγχυμα βοτάνου
αφέψημα βοτάνου
ανθόνερο
νερό ή
ζελ βοτάνου
β. τα έλαιά μας τα οποία μπορεί να είναι
φυτικά έλαια όπως
το αμυγδαλέλαιο
το ελαιόλαδο
το καροτέλαιο ή
εκχυλίσματα και εγχύματα βοτάνων σε έλαια όπως
το βαλσαμέλαιο
το λάδι του σύμφυτου και πολλά άλλα και
γ. το γαλακτωματοποιητή ή ομογενοποιητή ο οποίος μπορεί να είναι
κερί μέλισσας σε συνδυασμό -όταν χρειάζεται-
με βόρακα ή
λεκιθίνη
                                           ....................
αυτά είναι τα τρία βασικά συστατικά που χρησιμοποιούμε για να παρασκευάσουμε μία κρέμα ενώ μπορούμε να προσθέσουμε
1. αιθέρια έλαια τα οποία 
προσδίδουν στην κρέμα μας μιά της ιδιότητα π.χ
το αιθέριο έλαιο του ροδόξυλου μας δίνει μιά κρέμα αντιγηραντική 
το αιθέριο έλαιο της λεβάντας μας δίνει μιά κρέμα για τα εγκαύματα
το αιθέριο έλαιο του λεμονιού μας δίνει μιά κρέμα λευκαντική ή
αιθέριο έλαιο μελαλεύκης η οποία προστατεύει την κρέμα μας από την ανάπτυξη μούχλας και της δίνει περισσότερο χρόνο ζωής
2. μέλι
3. βιταμίνες 
4. γλυκερίνη ακόμα και 
5. αποξηραμένο ή νωπό βότανο
6. βάματα
7. σκόνες
και τώρα
                                       πως θα  φτιάξουμε τις κρέμες μας
βασικό είναι να έχουμε όλα τα υλικά και τα σκεύη μας δίπλα μας για να μην τα ψάχνουμε 
                                                              και πάμε
~. γεμίζουμε ένα βαθύ τηγάνι κατά το ένα τρίτο με νερό και το τοποθετούμε σε μιά εστία θερμάνσεως ρυθμίζοντας την θερμοκρασία χαμηλά
~. σε ένα ανοξείδωτο σκεύος βάζουμε 
την υδατική μας βάση με τον βόρακα και
τοποθετούμε το σκεύος μας μέσα στο τηγάνι ανακατεύοντας να ομογενοποιηθούν πολύ καλά τα υλικά μας -ακολουθούμε δηλαδή την μέθοδο του bain-marie-μόλις είναι έτοιμο το αποσύρουμε και 
~. στη θέση του τοποθετούμε ένα άλλο ανοξείδωτο σκεύος που έχουμε βάλει το κερί
ανακατεύουμε και μόλις 
το κερί μας λιώσει το απομακρύνουμε από τη φωτιά
~. αφού κάνουμε έναν έλεγχο ώστε
τα δύο υλικά μας -το λιωμένο κερί και η υδατική μας βάση με τον βόρακα-να έχουν περίπου την ίδια θερμοκρασία προσθέτουμε σιγά-σιγά την υδατική μας βάση στο κερί ανακατεύοντας συνεχώς
~. στη συνέχεια-προσέχοντας το μείγμα μας να είναι αρκετά χλιαρό-προσθέτουμε τα έλαια συνεχίζοντας το ανακάτεμα
~. ανακατεύουμε μέχρι να κρυώσει η κρέμα μας 
                                                              όταν
~. κρυώσει την  τοποθετούμε σε βαζάκια τα οποία με την σειρά τους τα τοποθετούμε σε σκοτεινό ξηρό σημείο ή στο ψυγείο
                                                     ..........................
τα υλικά που χρησιμοποιούμε πρέπει να είναι αγνά χωρίς χημικά πρόσθετα
οι κρέμες που παρασκευάζουμε με αυτόν τον τρόπο δεν διαρκούν πολύ καιρό διότι δεν έχουν συντηρητικά άρα
καλό είναι να τις διατηρούμε στο ψυγείο
όταν φτιάχνουμε κρέμες δεν πρέπει να βιαζόμαστε κατά τη διάρκεια της παρασκευής διότι τα δύο βασικά συστατικά μας -το λάδι και το νερό-υπάρχει κίνδυνος να διαχωριστούν
οι κρέμες σε αντίθεση με τις αλοιφές απορροφώνται από το δέρμα
καταπραΰνοντάς το
τονώνοντάς το
θεραπεύοντάς το ενώ 
παράλληλα το αφήνουν ελεύθερο να 
αναπνέει και
να ιδρώνει φυσιολογικά
                                                        ...........................
σε επόμενη ανάρτηση θα συνεχίσουμε με την αλοιφή
thalia

7 σχόλια:

  1. Kali mou Thalia!!! Signwmi pou sou grafw greeklish alla xalase o dikos mou ipologistis kai etsi grafw apo allon!!! Ksexasa na sou euxithw! Kala Xristougenna!!!! Xronia pollaaaaa!!! Euxomai na exeis panta tin ugeia sou kai to idio kai oloi oi agaphmenoi sou anthrwpoi kai ta zwakia sou an exeis!! xixi!! Auti i Protwxronia euxomai na einai gemati omorfes stigmes kai o kainourios autos xronos na sou ferei auta pou epithimeis kai na eisai eutuxismeni kai galinia!!!!!
    Se euxaristw pou mas prosfereis toso xrisimes gnwseis gia ti zwh!!! Eisai mia iperoxi ginaika!!!!!
    Agkalies kai polla filia!!!!!! :o))))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Olá!
    Gostei muito de seu blog.
    Espero que o Ano Novo venha recheado de muita paz e dias melhores para todos.
    Que 2012 seja um ano maravilhoso!!!
    Beijinhos.
    Brasil.

    ▒♥▒♥▒♥▒♥▒♥▒♥▒♥▒♥▒♥
    ▒♥ Boas Festas!!!
    ▒♥ Feliz 2012 !!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Πρωτοχρονιάτικο μπουναμά μας έκανες Θάλεια...
    με απλά λόγια μας δείχνεις το δρόμο...
    να είσαι καλά φίλη μου,Καλή Χρονιά σου εύχομαι...-:))
    ( ανυπομονώ και για τις αλοιφές )

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Μυρσίνη μου ευχαριστώ πολύ-πολύ και εύχομαι με την σειρά μου χρόνια πολλά γεμάτα υγεία και χαρά και
    το 2012 να είναι για όλους μας μια εύκολη χρονιά!!!
    τα φιλιά μου καλή μου!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. αγαπητή μου Μagia ευχαριστώ πολύ!!!
    ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ
    ευτυχισμένο και γεμάτο υγεία το 2011!!!
    τα φιλιά μου!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. την λεκιθίνη που την βρίσκουμε? σε τι μορφη? και σε τι αναλογίες?

    ΑπάντησηΔιαγραφή