Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 19 Απριλίου 2012

τρόποι χρήσης και συντήρησης των βοτάνων

πολλές φορές μπορεί να έχουμε αναρωτηθεί,
αλήθεια
μέχρι πότε μπορώ να χρησιμοποιήσω το έγχυμα που έφτιαξα;
πόσο χρόνο αντέχει μία αλοιφή; 
πόσο είναι ένα ml;
λοιπόν
θα μας δώσω μερικές μονάδες μέτρησης και μερικές μικρές συμβουλές αποθήκευσης και χρήσεις των βοτάνων μας...
             για τις μονάδες μέτρησης:
# ~ 150ml είναι ένα ποτήρι του κρασιού
# ~ 70ml είναι ένα μικρό ποτηράκι του λικέρ ή τρεισήμισι  κουταλιές της σούπας
# ~ 20ml είναι μία κουταλιά της σούπας
# ~ 10ml είναι ένα κουταλάκι του γλυκού
# ~ 5ml είναι ένα μικρό κουταλάκι του τσαγιού(είναι πολύ πιό μικρό από το κουταλάκι του γλυκού)ή 100σταγόνες και
# ~1ml είναι 20σταγόνες
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# ~ τα εγχύματα πρέπει να τα πίνουμε την ώρα που τα παρασκευάζουμε και αφού έχουν έλθει σε μία επιθυμητή θερμοκρασία...
# ~ τα αφεψήματα πρέπει να τα πίνουμε εντός 24 ωρών...
μπορούμε δηλαδή να τα κρατήσουμε στο ψυγείο μας μόνο 24 ώρες...
από κει και πέρα και τα αφεψήματα και τα εγχύματα χάνουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες...
# ~ όταν παρασκευάζουμε είτε εγχύματα είτε αφεψήματα το σκεύος μας
πρέπει να είναι σκεπασμένο κατά την διάρκεια παρασκευής για να μην
χάνονται οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
π.χ
αν κάνουμε έγχυμα χαμόμηλου και το σκεύος μας είναι ανοιχτό όλος ο πλούτος του βοτάνου έχει εξαφανιστεί...
τα βάμματα
τα λάδια
τα σιρόπια και
οι αλοιφές όπως
πολλές φορές έχω πει πρέπει
να φυλάγονται σε σκουρόχρωμα μπουκαλάκια ή
σε βαζάκια οι αλοιφές και
πάντα σε δροσερό και σκοτεινό σημείο ή
αλλιώς στο ψυγείο μας...
ο χρόνος τώρα ποικίλει,
από μήνες μέχρι το πολύ δύο χρόνια ανάλογα
το βότανο και την παρασκευή του!!!

4 σχόλια:

  1. ΚΑΛΩΣ ΣΕ ΒΡΗΚΑ!
    ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΟΜΟΡΦΟ ΜΠΛΟΓΚ ΣΟΥ!
    ΜΙΑ ΑΠΟΡΙΑ, ΓΙΑΤΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Η ΡΙΓΑΝΗ ΚΑΙ ΤΟ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ; ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΑΘΩ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. τα δυό αυτά βότανα είναι εμμηναγωγά
    για αυτό και δεν τα χρησιμοποιούμε για φαρμακευτικούς σκοπούς-και μόνο- κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης...
    τα εμμηναγωγά βότανα προκαλούν έντονη διέγερση της μήτρας...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. αμα αγορασω αποξηραμενα βοτανα, μπορω να τα χρησιμοποιησω καπως για να φτιαξω σαμπουαν;(ως επιπλεον συστατικα)
    τα αιθερα ελαια απο τα βοτανα δεν προερχονται;
    αν ναι, θα μπορουσα να αγορασω αποξηραμενα για να παρω τα αιθερια ελαια τους;(διοτι μου φαινονται πολυ ακριβα)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. αν έχετε την τεχνογνωσία και βέβαια μπορείτε να φτιάξετε σαμπουάν
      και
      βέβαια τα αιθέρια έλαια προέρχονται από τα βότανα
      και αν γνωρίζετε να κάνετε απόσταξη και έχετε τα κατάλληλα μηχανήματα μπορείτε να παρασκευάσετε αιθέρια έλαια

      Διαγραφή