Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 11 Δεκεμβρίου 2016

ο καταλυτικός ρόλος της διατροφής μας στη ζωή μας και επούλωση μέσω της διατροφής

η φύση μας είναι να είμαστε ευτυχισμένοι
η φύση μας είναι να είμαστε γαλήνιοι
η φύση μας είναι να είμαστε υγιείς
και
η ευτυχία και η υγεία δεν είναι κάτι που παίρνουμε
αλλά είναι κάτι που ήδη έχουμε μέχρι να το διαταράξουμε...
...
αν θέλουμε να είμαστε υγιείς έχουμε ένα φάσμα επιλογών...
.....................
και στη διατροφή:
δεν είναι απλά τι αποκλείουμε από τη διατροφή μας
αλλά
και το τι συμπεριλαμβάνουμε που θα μας προστατεύει

ας θυμηθούμε:

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου