Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2025

Βότανα για υγιή οστά

Η οστική αδυναμία επηρεάζει τη δύναμη και την ευελιξία της υγείας των οστών μας.
Τα βότανα και τα μπαχαρικά παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδη και αντιαρθριτικά αποτελέσματα με ελάχιστες ανεπιθύμητες ενέργειες.
Η βοτανοθεραπεία συνιστάται για την οστεοαρθρίτιδα και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα για τη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις, 
της φλεγμονής, 
του πρηξίματος και της δυσκαμψίας...
Η επιβάρυνση από τον πόνο στις αρθρώσεις και τα οστά αυξάνεται συνεχώς στον λεγόμενο πολιτισμένο κόσμο.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στους παράγοντες του σωματικού βάρους,
σε κάποιον τραυματισμό,
σε υψηλά επίπεδα δραστηριοτήτων,
στην ηλικία,
στον τρόπο ζωής,
στα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο σώμα μας,
σε κάποια πάθηση.
Όποια και αν είναι όμως η αιτία, η αναζήτηση θεραπείας είναι απαραίτητη,
καθώς ο πόνος στις παθήσεις των αρθρώσεων είναι αφόρητος.
Σε παγκόσμιο επίπεδο, πολλά εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από αρθρίτιδα.
Είναι αδύνατο να κατανοήσουμε τη σοβαρότητα αυτών των αριθμών, αλλά αυτό που είναι εφικτό είναι να βρούμε καλύτερες λύσεις σε αυτά τα προβλήματα.
Η οστεοαρθρίτιδα,
η ρευματοειδής αρθρίτιδα,
η οστεοπόρωση και η οσφυαλγία είναι οι τέσσερις σημαντικότερες μυοσκελετικές παθήσεις που αναγνωρίζονται ως προς τον επιπολασμό τους από τους ιατρούς και τους ερευνητές.
Ενώ η φαρμακευτική αγωγή,
η φυσιοθεραπεία,
η αλλαγή του τρόπου ζωής και μερικές φορές η χειρουργική επέμβαση θα μπορούσαν να είναι η προτεινόμενη θεραπεία για τις ασθένειες των αρθρώσεων, τα βότανα και τα μπαχαρικά για την καλύτερη υγεία των οστών χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την αποτελεσματική διαχείριση των οστών και των αρθρώσεων
Βότανα και μπαχαρικά ως θεραπείες
Στην παραδοσιακή ιατρική, η θεραπεία των οστών με τη χρήση φαρμακευτικών φυτών και βοτάνων εφαρμόζεται ευρέως.
Μελέτες αποδεικνύουν ότι τα βότανα για τον πόνο στις αρθρώσεις έχουν βρεθεί ότι ενισχύουν τη διαδικασία σχηματισμού οστών και δεν έχουν παρενέργειες.
Τα βότανα είναι ασφαλή, αποτελεσματικά και παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, με αποτέλεσμα να χρησιμοποιούνται στις θεραπείες της οστεοαρθρίτιδας και των ρευματικών παθήσεων.
Μερικά παραδείγματα βοτάνων για τον πόνο στις αρθρώσεις και την υγεία των οστών είναι: το κουρκούμι,
το τζίντζερ,
το έλαιο βόραγου,
το φασκόμηλο,
το θυμάρι,
η ρίγανη,
το δεντρολίβανο,
ο βασιλικός,
ο κόλιανδρος,
ο μαϊντανός,
το αγριοράδικο,
ο ευκάλυπτος,
η αλόη βέρα,
κανέλα...

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου