Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 10 Μαρτίου 2010

Κανέλα,ένα πανάρχαιο γιατρικό-το κιννάμωμον των αρχαίων Ελλήνων

μία καινούργια,σχετικά,δράση της κανέλας ανακαλύφτηκε πριν μερικά χρόνια από Αμερικανούς επιστήμονες τυχαία και η οποία επιβεβαιώθηκε από κλινικές έρευνες,ανακάλυψαν ότι ακόμα και μισό κουταλάκι του τσαγιού κανέλας κατάφερε να μειώσει αποτελεσματικά τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα των διαβητικών...


η κοινή αντίληψη περί των βοτάνων στις μέρες μας δεν είναι και τόσο συμπαθητική,
πάρα πολλά άτομα ακούγοντας τις λέξεις: "βότανο",
"βοτανολογία",
"βοτανοθεραπεία",
τις συνδυάζουν με τις λέξεις "παραξενιές",
"ερασιτεχνικά κόλπα",
"επιπολαιότητα",
"κομπογιαννιτισμός",
"προλήψεις"...
πόσο λάθος έχουν!!!
η σχεδόν "μυστηριώδης" θεραπευτική δύναμη των βοτάνων και η μεγάλη τους ικανότητα να καταπραΰνουν τους πόνους είναι γνωστή πολύ πριν την ανακάλυψη της γραφής
και
είναι επίσης γνωστή σε όλους εκείνους οι οποίοι έχουν δοκιμάσει και έχουν γευτεί αυτές τις ικανότητες!!!
ο μεγάλος Έλληνας γιατρός ο Ιπποκράτης πριν από δυόμιση χιλιάδες χρόνια έλεγε:
"Αν οι άνθρωποι ζούσαν σωστά και τρέφονταν σωστά,ιατρική δεν θα υπήρχε και δεν θα υπήρχε για τον εξής απλό λόγο:δεν θα υπήρχαν αρρώστιες".
ένα από τα σπουδαιότερα βότανα και μπαχαρικά στον κόσμο είναι η κανέλα -cinnamum verum- 
η κανέλα είναι ένα πανάρχαιο βοτανολογικό φάρμακο και
όπως έλεγαν πιό πολύτιμο και από το χρυσάφι!!!
οι άνθρωποι εκτιμούσαν τόσο πολύ την κανέλα μέχρι που την χρησιμοποιούσαν και σαν  συνάλλαγμα!!!
γραπτές μαρτυρίες από τον πρώτο αιώνα μ.χ μας αναφέρουν ότι τα τριακόσια πενήντα γραμμάρια κανέλας κόστιζαν όσο πέντε κιλά ασήμι!!!
δεν θα ήταν υπερβολή αν έλεγα ότι κατά τον δέκατο έβδομο αιώνα, ο πόλεμος ανάμεσα στους Γάλλους ,στους Ολλανδούς και στους Πορτογάλους έγιναν για την διεκδίκηση της Κεϋλάνης,η οποία και παρήγαγε αποκλειστικά την κανέλα...
η χρήση της κανέλας έχει μακραίωνη ιστορία και στην Ινδία...
για φαρμακευτικούς δε και θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Αίγυπτο και
στην Ευρώπη περίπου το 500π.χ...
η κανέλα,όπως την ξέρουμε όλοι, εξάγεται από τη φλούδα των κλαδιών του δέντρου...
η συγκομιδή  γίνεται κάθε δύο χρόνια...
όλα τα κλαδιά κόβονται σε διάμετρο έως και 5 εκατοστών και κατόπιν ξεφλουδίζονται...
αφού αφαιρεθεί το εσωτερικό μέρος κάθε φλούδας χρησιμοποιείται ο εξωτερικός φλοιός, ο οποίος επεξεργάζεται μέχρι να αποκτήσει καστανοκόκκινο χρώμα...
ποιος θα περίμενε ότι αυτό το αειθαλές δέντρο θα αποτελούσε τον καλύτερο σύμμαχο της υγείας,της ευεξίας και της εμφάνισής μας; 
και όμως έτσι είναι!!!
την δεκαετία του 1980 στην Ιαπωνία έγινε μία ακόμα έρευνα στο συστατικό κινναμαλδεϋδη,η οποία έδειξε ότι η κανέλα έχει και ηρεμιστικές και αναλγητικές ιδιότητες...
το απόσταγμα του φλοιού έχει αντιβακτηριακές και
αντιμυκητιακές ιδιότητες...
η κανέλα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος,
ιδιαίτερα προς τα δάχτυλα των ποδιών και των χεριών!!!
αυτό το παραδοσιακό γιατρικό είναι ότι καλύτερο για προβλήματα του πεπτικού συστήματος όπως
η ναυτία
ο εμετός και
η διάρροια...
είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος!!!
παραδοσιακά η κανέλα λαμβανόταν και λαμβάνεται για τα κρυολογήματα,
την γρίπη,
τα προβλήματα της πέψης,
την θεραπεία του βήχα,
της βραχνάδας και
του πονόλαιμου,
ενώ κατά την διάρκεια της  ανάρρωσης είναι ένα από τα πιο υποστηρικτικά και δυναμωτικά βότανα!!!
χρησιμοποιείται ειδικά για να θεραπεύσει την ατονία κατά την ανάρρωση
τα ενεργά συστατικά της κανέλας είναι:
πτητικό έλαιο έως 4% -κινναμαλδεϋδη 65-75%,ευγενόλη 4-10%
τανίνες -συμπυκνωμένες
κουμαρίνες
γλίσχασμα
οι βασικές της δράσεις είναι:
θερμαντικό τονωτικό
άφυσο
αντισπασμωδικό
αντισηπτικό
αντιιικό
μία καινούργια,σχετικά,δράση της κανέλας ανακαλύφτηκε πριν μερικά χρόνια από Αμερικανούς επιστήμονες τυχαία και η οποία επιβεβαιώθηκε από κλινικές έρευνες...
ανακάλυψαν ότι ακόμα και μισό κουταλάκι του τσαγιού κανέλας κατάφερε να μειώσει αποτελεσματικά τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα των διαβητικών...
αυτό συμβαίνει,όπως είπαν και όπως έδειξαν οι μελέτες,επειδή η κανέλα φαίνεται να διεγείρει την ευαισθησία των κυτταρικών υποδοχέων της ινσουλίνης και ταυτόχρονα να εμποδίζει την δράση ενός ενζύμου που εντείνει την ινσουλινοαντίσταση...
κατά την διάρκεια αυτών των ερευνών διαπιστώθηκε και σημαντική μείωση των τριγλυκεριδίων,της LDL χοληστερόλης και της συνολικής χοληστερόλης χωρίς να επέρχεται σημαντική μείωση της HDL χοληστερόλης
όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!!!!!!!!!!!!!

3 σχόλια:

  1. εξαιρετικό τόσο το ιστολόγιο όσο και το άρθρο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΕΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΝΕΛΑ, ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕΝΗ ΣΑΝ ΦΑΡΜΑΚΟ .

    ΑπάντησηΔιαγραφή