Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 18 Μαρτίου 2010

Φρεσκάδα και δροσιά για ευαίσθητες επιδερμίδες

Η επιδερμίδα πολλών ατόμων είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και συχνά την ταλαιπωρούν δερματίτιδες...
κοκκινίλες...
ερεθισμοί...
Όλα αυτά-τις περισσότερες φορές-έχουν την αιτία τους στο στρες και στην ένταση της καθημερινής ζωής...
Η φύση με τα προϊόντα που απλόχερα μας προσφέρει μας παρέχει και για αυτά τα προβλήματα την βοήθειά της...
ας μην επαναπαυόμαστε  λοιπόν...
και ας αρχίσουμε...
Καλέντουλα:
Η καλέντουλα είναι ένα βότανο θαυματουργό
με αντιφλεγμονώδεις και μαλακτικές ιδιότητες...
Η ανακούφιση που προσφέρει είναι άμεση σε όλους τους τύπους της δερματίτιδας...
Αν υπάρχει κάποιο μικρό τραύμα στο δέρμα είναι καταλληλότερες οι κομπρέσες της γιατί το βότανο της καλέντουλας έχει και αντισηπτικές ιδιότητες...
Πως να φτάξουμε κομπρέσα:
Σε ένα φλιτζάνι ρίχνουμε μία κουταλιά ξηρό βότανο καλέντουλας και προσθέτουμε νερό που μόλις έχουμε βράσει...
Το σκεπάζουμε το και αφήνουμε το για δεκαπέντε περίπου λεπτά να αναμυχθούν στο νερό τα θρεπτικά συστατικά του βοτάνου...
Αφού έχει κρυώσει σουρώνουμε και εμποτίζουμε ένα κομμάτι γάζας και την εφαρμόζουμε στο σημείο με το πρόβλημα και αφήνουμε για είκοσι λεπτά...
Χαμομήλι:
Άλλη μία εφαρμογή από τον θησαυρό που λέμε χαμόμηλο...
Μέσα στο αιθέριο έλαιο των ανθών του χαμομηλιού υπάρχει μια θαυματουργή
πολύτιμη θεραπευτική ουσία η χαμαζουλίνη που
διαθέτει καταπραϋντικές και αντιαλλεργικές ιδιότητες...
και πως θα το χρησιμοποιήσουμε;
Σε ένα μικρό φλιτζανάκι αναμιγνύουμε δέκα σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμόμηλου με μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο (το ελαιόλαδο να είναι αγνό και αν είναι δυνατόν ψυχρής συμπίεσης)...
Με ένα μικρό κομμάτι γάζας ή με ένα μικρό βαμβακάκι περνάμε με μαλακές κινήσεις όλα τα σημεία που έχουν προσβληθεί από δερματίτιδα ή αλλεργία...
thalia

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου