Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα, 22 Μαρτίου 2010

Βότανα και τρόποι χρήσης:Σιρόπια

τα σιρόπια βοτάνων μπορούμε να τα παρασκευάσουμε αν αναμείξουμε με
μέλι
ακατέργαστη ζάχαρη ζαχαροκάλαμου
πετιμέζι ή
σιρόπι σφένδαμου εγχύματα ή αφεψήματα βοτάνων...
τα σιρόπια βοτάνων είναι καρδιοτονωτικά ποτά και έχουν  μαλακτική δράση είναι δηλαδή ότι καλλίτερο για τον βήχα και για τον ερεθισμένο λαιμό...
τα σιρόπια με την γλυκιά τους γεύση μπορούν να καλύψουν την πικρή,μερικές φορές,γεύση μερικών βοτάνων...
το σιρόπι γίνετε με την ανάμιξη,σε ίσες αναλογίες,ενός εγχύματος ή ενός αφεψήματος με μέλι κατά προτίμηση...
ο χρόνος της έγχυσης στα εγχύματα είναι δεκαπέντε (15) λεπτά  και του σιγανού βρασίματος για το αφέψημα πρέπει να είναι ο μέγιστος δυνατός για να βελτιστοποιηθεί η ιαματική δράση του σιροπιού και αυτός είναι περίπου τριάντα λεπτά(30)
όταν το έγχυμα ή το αφέψημα που θα χρησιμοποιήσουμε είναι έτοιμο,σουρώνουμε και πιέζουμε τα μουλιασμένα ή βρασμένα βότανα για να βγάλουν όσο περισσότερο ρόφημα γίνεται...
στο σιρόπι μας όταν κρυώσει μπορούμε να προσθέσουμε και μικρές ποσότητες βάμματος από το ίδιο βότανο αν θέλουμε να αυξήσουμε την αποτελεσματικότητά του...
πως το παρασκευάζουμε:
σε ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε το έγχυμα ή το αφέψημα που ετοιμάσαμε...
προσθέτουμε το μέλι και σιγανά-σιγανά ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί όλη η ποσότητα του μελιού και το μείγμα μας αποκτήσει την υφή σιροπιού...
έχουμε ήδη ετοιμάσει μερικά μπουκαλάκια γυάλινα σκούρου χρώματος αποστειρωμένα και με την βοήθεια ενός μικρού χωνιού τα γεμίζουμε...
τα κλείνουμε καλά με φελλό-όχι με καπάκι-και τα τοποθετούμε στο ψυγείο...
μπορούμε να τα διατηρήσουμε μέχρι το πολύ έξι μήνες...
η πρότυπη ποσότητα είναι:
500 ml εγχύματος ή αφεψήματος και
500 gr μέλι
η πρότυπη δοσολογία είναι:
μία με δύο κουταλιές τρεις φορές την ημέρα 
ας θυμηθούμε και:
βότανα και τρόποι χρήσης:σιρόπια που τα παρασκευάζουμε με βάμματα βοτάνων
αναφορές:ΜΕΓΑΛΗ ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΩΝ ΦΥΤΩΝ-ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
thalia

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου