Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή, 14 Μαΐου 2010

βότανα-tips υγείας και ευζωίας-μέλι

το μέλι σε αντίθεση με την ζάχαρη έχει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη, παρόλο που έχει περισσότερες θερμίδες;
και που μας βοηθάει αυτό;
μας βοηθάει διότι αφομοιώνεται καλύτερα ως τροφή
και η σωστά αφομοιωμένη τροφή συντελεί στην πιο ήπια έκκριση ινσουλίνης
και η πιο ήπια έκκριση ινσουλίνης μας προστατεύει από τις απότομες μεταπτώσεις του σακχάρου στο αίμα....

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου