Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 25 Αυγούστου 2010

Λάδι και πονεμένες αρθρώσεις # μικρά και καθημερινά που πρέπει να γνωρίζουμε


κουραστική μέρα....
και το βράδυ όλο και κάποια από τις αρθρώσεις πονάει....
και πάντα έχουμε στο σπίτι μας λάδι και λεμόνι....
ζεσταίνουμε μία μικρή ποσότητα λάδι -κατάλληλη για την επιφάνεια που θέλουμε να κάνουμε μασάζ -και σταλάζουμε μέσα ένα φρεσκοστυμμένο λεμόνι....
με το μείγμα που ετοιμάσαμε κάνουμε πολύ ελαφρύ μασάζ -κάτι σαν χάδι -στο πονεμένο μας σημείο για δέκα με δεκαπέντε λεπτά μέχρι να απορροφηθεί το λάδι μας με το λεμόνι......
εν συνεχεία με ένα πολύ χαλαρό επίδεσμο καλύπτουμε το πονεμένο μας σημείο και κοιμόμαστε έτσι...
το πρωί βγάζουμε τον επίδεσμο και αν υποφέρουμε συχνά από αρθριτικούς πόνους,μας γίνεται συνήθεια κάθε πρωί να πίνουμε ένα ρόφημα που θα έχουμε ετοιμάσει με χλιαρό νερό και δύο κουταλιές μέλι.....
thalia

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου