Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή, 22 Οκτωβρίου 2010

εφτά χυμοί φρούτων-εφτά ασπίδες για τον οργανισμό μας

χυμοί φρούτων,και μέσα τους κρυμμένα πολύτιμα συστατικά,συστατικά τα οποία τα έχουμε ανάγκη,τα έχει ανάγκη ο οργανισμός μας για την σωστή του λειτουργία...

πολυάριθμες μελέτες το έχουν επιβεβαιώσει,
ας τα γνωρίσουμε λοιπόν σιγά-σιγά κατά ομάδες

1) χυμός μήλου,

για την καρδιά μας,
για το συκώτι,
για να ρυθμίζει την οξύτητα του στομάχου και να βοηθά στην χώνεψη των πρωτεϊνών των τροφών,
για να μεγιστοποιεί την αντοχή μας στις μολύνσεις,
για να επιταχύνει την ανάρρωση,
να κρατά μακρυά μας τον πυρετό,
την γρίπη,
την ιγμορίτιδα,
τον βήχα,
την ατονία,
για την ουρική αρθρίτιδα,
για την κατακράτηση των υγρών του οργανισμού,
για την υγεία του δέρματός μας
2) χυμός ροδιού,
η πιο ισχυρή μας ασπίδα,
για όλο μας τον οργανισμό,
για την αύξηση της αιματικής παραγωγής,
για τον πυρετό,
για τον μεταβολισμό της LDL-χοληστερόλης,
για τα αγγεία μας,
για την καρδιά μας,
ακόμα και για την πρωινή ναυτία των εγκύων,
πολύτιμο για τα παιδιά
3) χυμός πορτοκαλιού,
για να μην μας επισκεφτούν αρθρίτιδες,
για να μην αποκτήσουμε αναιμία,
για να απομακρύνουμε την αναιμία,
για να δυναμώσουμε και να προστατεύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα,
γιατί κάθε μέρα έρχονται στο φως έρευνες που υποστηρίζουν ότι μειώνει την πίεση και την χοληστερίνη,
ότι βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό,
ότι προστατεύει από καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια
4) χυμός λεμονιού,
για το ανοσοποιητικό μας,
για να καταπολεμήσουμε κρυολογήματα
γρίπη,
πυρετούς,
λοιμώξεις,
είναι άψογο διουρητικό,
καθυστερεί την γήρανση,
καταπολεμά και προλαμβάνει τον καρκίνο
5) χυμός ντομάτας
για τα τριχοειδή αγγεία,
για την παχυσαρκία,
για την υγεία του δέρματος μας,
για την βελτίωση της απορρόφησης του σιδήρου,
γιατί καθυστερεί την γήρανση
6) χυμός ανανά
για την δυσπεψία,
για τις εντερικές διαταραχές,
για τις διουρητικές του ιδιότητες,
για την προστασία της καρδιάς και του κυκλοφοριακού συστήματος,
για την διατήρηση του ιδανικού μας βάρους 
7) χυμός γκρέιπ-φρουτ,
για την μείωση του λίπους και της χοληστερίνης,
για την καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος,
για την καταπολέμηση της ουλίτιδας,
για την τόνωση και αναζωογόνηση του οργανισμού,
για το στρες και την νευρική εξάντληση,
για την κυτταρίτιδα,
για να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία,
για την μείωση της ινσουλίνης στο αίμα,
για να βοηθήσει στην θεραπεία του έλκους του στομαχιού,
για την προστασία των κυττάρων μας και του DNA από τις ελεύθερες ρίζες
και

εδώ μία ΣΥΜΒΟΥΛΗ για όσα άτομα παίρνουν φάρμακα:
ενημερώστε τον γιατρό σας σε περίπτωση που καταναλώνετε πολύ συχνά γκρέιπ-φρουτ γιατί ενδέχεται κάποιες ουσίες του να αλληλεπιδρούν με κάποια φάρμακα
    και σίγουρα φίλοι μου υπάρχουν και άλλες θεραπευτικές ιδιότητες των χυμών αυτών απλά έχω περιοριστεί στις πιό βασικές,
    εσείς μην τους ξεχνάτε!!!!!!!
    ας θυμηθούμε και: 
    thalia

    14 σχόλια:

    1. Καλησπέρα,
      πάρα πολύ καλά τα άρθρα σου,
      πως δεν σε είχα ανακαλύψει νωρίτερα,
      είμαι υπέρ μόνο των βοτάνων και της ομοιοπαθητικής
      και καθόλου της καθόλου της κλασικής ιατρικής.
      Θα περνώ συχνά.
      Χάρηκα

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    2. τα 7 από τα αμέτρητα θαύματα της φύσης...

      να σε "εκμεταλευτώ"πάλι λίγο..??
      Είναι καλύτερα να πίνουμε τον χυμό ανά φρούτο ή σαν κοκτέιλ με όλους τους χυμούς μέσα...??
      και με ποιά συχνότητα...??

      πολύ ευχαριστώ εκ των προτέρων και καλό σου Σ/Κ..-:))

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    3. σύντομο και καλο...ευχαριστώ

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    4. αγαπητή @φίλη "kokorakia"ευχαριστώ πολύ!!!!

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    5. Βιβή μου καλημέρα!!!προσωπικά προτιμώ τους χυμούς ανά φρούτο και πολύ-πολύ σπάνια μαζί με το φαγητό..ή πριν το φαγητό ή μετά...αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς...π.χ αχλάδι με μήλο...πορτοκάλι με λεμόνι ή με μανταρίνι και βέβαια όχι στην ζάχαρη...τα φιλιά μου....

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    6. σ'ευχαριστώ κορίτσι μου για την απάντηση...
      και φυσικά.όπως είπες,με ζάχαρη και αλάτι,μακριά και αγαπημένοι...
      καλή εβδομάδα να έχεις..-:))

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    7. αγαπημένη Θάλεια δύο τσάντες ρόδια έφερα
      σήμερα απο το εξωχικό.υπέροχος χυμός αυτή την
      εποχή. να περνάς καλά.

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    8. και εγώ ευχαριστώ Βιβή μου και πάντα χαίρομαι που έχουμε αυτή την επικοινωνία!!!!

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    9. δύο τσάντες ρόδια!!!!!εγώ τώρα ζηλεύω λιγουλάκι!!!!καλημέρα καλή μου.....

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    10. polu xrisima osa grafeis sto blog sou...exw enthousiastei..edw kai 2 meres sunexeia se diabazw!!! Polla apo auta tha ithela na ta xrisimopiisw sthn mikri mou kori alla dustixos den tis aresoun katholou ta zesta arwmatika rofimata..eutixws trwme polla polla frouta.

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    11. σιγά-σιγά συνηθἰζουν τα μικρά παιδιά φίλη μου!!!με ένα ζεστό αφέψημα μολόχας με μέλι το χειμώνα όταν κυκλοφορούν ιώσεις....με χυμό ροδιού που είναι ασπίδα για την γρίπη....με ένα χαμόμηλο...με ένα δροσερό και τονωτικό αφέψημα τσουκνίδας την άνοιξη...με ένα μήλο και ένα πορτοκάλι κάθε μέρα αντί για κρουασάν...και όλα αυτά χωρίς απαγορεύσεις,αλλά με κατανόηση και αγάπη....
      ΚΑΙ ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια....
      τα φιλιά μου!!!!

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    12. thaleia...se euxaristw gia tin apantisi sou. I mikri mou(3etwn) pou upoferei apo allergiki rinitida kai wtitides..ti tha tin boithouse?epsaksa sto blog sou alla den breika kati sugkekrimeno.

      ΑπάντησηΔιαγραφή
    13. καλησπέρα Σοφία!!!!!φίλη μου όπως πολλές φορές έχω πει τον πρώτο λόγω έχει ο γιατρός μας...ψάξε φίλη μου την αιτία του προβλήματος...πολλά παιδάκια κάνουν πολλές-πολλές ωτίτιδες γιατί πίνουν το γάλα τους σε ύπτια θέσει με το μπιμπερό....και ω!!!του θαύματος οι ωτίτιδες εξαφανίζονται όταν το παιδί αρχίζει να πίνει το γάλα στο ποτήρι του και καθιστό....πολλές αλλεργικές ρινίτιδες και ωτίτιδες σχετίζονται με τροφικές αλλεργίες ή τροφικές δυσανεξίες...πολλά παιδάκια φίλη μου έχουν δυσανεξία ή αλλεργία στο γάλα της αγελάδας και στα παράγωγά του και σαν αποτέλεσμα έχουμε ρινίτιδες,ωτίτιδες,ιγμορίτιδες.....έλεγξε φίλη μου μαζί με τον γιατρό σου αυτές τις περιπτώσεις όπως και άλλες αλλεργιογόνες πηγές που μπορεί να βρίσκονται κοντά στο παιδί και να το επηρεάζουν...όλες οι ωτίτιδες και οι ρινίτιδες σταματούν να υφίστανται όταν ανακαλύψουμε την πηγή τους....καλή επιτυχία φίλη μου....ελπίζω να σου έδωσα μια κάποια αρχή και μην ξεχνάς ότι όλα τα προβλήματα έχουν την λύση τους

      ΑπάντησηΔιαγραφή