Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 1 Δεκεμβρίου 2011

γύρη για τις ρυτίδες-καρύδια και κουκουνάρια για νεανικό δέρμα υγιές και όμορφο στήθος

- τρώμε τακτικά γύρη για να αποφύγουμε και να σταματήσουμε τις ρυτίδες
γύρη μια τροφή με απίστευτες ιδιότητες
μια τροφή που μας προσφέρει
ομορφιά
ανανέωση
τόνωση
ενέργεια
μια τροφή που θεραπεύει 
το τραχύ δέρμα
τις ρυτίδες  και
τις αλλεργίες του δέρματος
τις φακίδες
την ακμή
τις κηλίδες
και γιατί θα ρωτούσε κάποιος 
γιατί η γύρη περιέχει τις περισσότερες βιταμίνες που απαιτούνται για την ομορφιά του δέρματος
1) την βιταμίνη Α η οποία είναι απαραίτητη για 
την σφριγηλότητα
την νεανικότητα και
την ελαστικότητα του δέρματος καθώς
συντελεί στον σχηματισμό του κολλαγόνου
είναι η κατεξοχήν αντιγηραντική βιταμίνη
2) τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β οι οποίες είναι
άκρως απαραίτητες για τον μεταβολισμό του δέρματος 
3) την βιταμίνη C η οποία ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος
4) την βιταμίνη Ε απαραίτητη για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος και την πρόληψη των ρυτίδων
- τρώμε καρύδια
κουκουνάρια και 
ηλιόσπορο
μια κλασική γυναικεία θρεπτική τροφή για να έχουμε νεανικό και υγιές δέρμα αλλά και υγιές και όμορφο στήθος
μια τροφή που είναι πλούσια σε
1) βιταμίνη Ε και
2) ψευδάργυρο
απαραίτητα στοιχεία για την εκ των έσω ενυδάτωση  του δέρματος και
που καθυστερούν την εμφάνιση της γήρανσης ενώ
επιπλέον είναι πλούσια σε
3) πρωτεΐνες
4) μέταλλα και
5) βιταμίνες του συμπλέγματος Β που από μόνες τους είναι ένα υψηλών προδιαγραφών ινστιτούτο αισθητικής
τα καρύδια τα κουκουνάρια και
ο ηλιόσπορος είναι πηγή του λινολενικού οξέως το  οποίο
είναι εδώ και χρόνια αντικείμενο εκτεταμένων μελετών καθώς εκδηλώνει οιστρογονική δράση με  προφυλακτικές δράσεις συντελώντας έτσι στην υγεία του μαστού 

4 σχόλια:

  1. καλό σου μήνα Θάλεια μου...
    πραγματικό θαύμα η γύρη...
    τελικά πόσο απλό είναι να διατηρούμε την καλή μας υγεία απ' ευθείας από τη μάνα Γη...
    να έχεις μία τέλεια μέρα...-:))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. καλό μήνα Βιβίκα μου...
    έτσι είναι όπως ακριβώς το λες...
    το θέμα είναι Βιβή μου ότι πάρα πολλά άτομα όχι μόνο το αμφισβητούν αλλά και τα κατηγορούν ενώ υπάρχουν πάρα πολλές έρευνες που επιβεβαιώνουν την σπουδαιότητα όλων αυτών των προϊόντων..
    να μην σε κουράζω όμως καλή μου φίλη
    τα φιλιά μου και
    καλημέρα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. καλό μήνα Θάλεια.
    χαίρομαι που σε βρήκα και μαθαίνω τόσα ενδιαφέροντα πράγματα σχετικά με την υγεία και την ομορφιά.
    και όλα αυτά, απλά και φυσικά.
    ας θυμηθούμε , λοιπόν, ξανά όσα απλόχερα μας χάρισε η φύση!!!!!!!!!!!
    να είσαι καλά ,
    καλή συνέχεια..........

    ΑπάντησηΔιαγραφή