Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή, 3 Δεκεμβρίου 2010

Πως να κάνουμε έναν τονωτικό χυμό για το συκώτι μας

όπως είναι γνωστό πρέπει να φροντίζουμε για την άριστη υγεία και λειτουργία του συκωτιού μας
παρένθεση:ξέρετε ότι η λέξη "συκώτι" προέρχεται από τη λέξη "σύκο";διαβάστε αν θέλετε εδώ,στο αγαπημένο σε μένα blog του Νίκου Σαραντάκου μιά πολύ όμορφη ανάλυση
για αυτό από καιρό εις καιρό είναι καλό να πίνουμε ένα τονωτικό το οποίο
θα συμβάλλει στην αποτοξίνωσή του,
στην ξεκούρασή του και
στη σωστή του λειτουργία.
μήπως είναι δύσκολο;
όχι βέβαια φίλοι μου
και να τι απλό κάνουμε,
φτιάχνουμε έναν ωραιότατο χυμό από
  • ένα μήλο
  • τέσσερα καρότα
  • ένα λεμόνι
  • ένα παντζάρι και
  • μία χούφτα μαϊντανό
λοιπόν
όλα μας τα υλικά φροντίζουμε να είναι φρέσκα και χωρίς φυτοφάρμακα,
τα βάζουμε στο μπλέντερ ή στον αποχυμωτή και
αυτό ήταν...
έτοιμος ο χυμός μας...
ο χυμός αυτός προσφέρει τόνωση και αποτοξίνωση στο συκώτι μας και καλό θα ήταν να κάνουμε κούρα μιας εβδομάδας με αυτόν σε τακτά χρονικά διαστήματα,
πρέπει να τον πίνουμε μέσα στο διάστημα δύο ωρών από την στιγμή που τον παρασκευάσαμε και
αν θέλουμε και μας αρέσει η γεύση μπορούμε ή να προσθέσουμε ή να κάνουμε παραλλαγές με  
άγρια ραδίκια 
σπανάκι ή 
λαχανίδες...
δοκιμάστε τους χυμούς αυτούς είναι άκρως ευεργετικοί,
αποτοξινωτικοί,
τονωτικοί και
το σπουδαιότερο βοηθούν στη σωστή λειτουργία του συκωτιού μας!!!!!!!!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ας θυμηθούμε και: 
thalia