Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 11 Ιανουαρίου 2015

Γκρέιπφρουτ για αποτοξίνωση και μείωση της κυτταρίτιδας!!!

Γκρέιπφρουτ για αποτοξίνωση και μείωση της κυτταρίτιδας!

Πολλές φορές έχουμε ανάγκη αποτοξίνωσης και μιά βοήθεια να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα.
Τη βοήθεια αυτή μπορεί να μας τη δώσει ένα λάδι και ένα αιθέριο έλαιο.
Το λάδι είναι το αμυγδαλέλαιο και το αιθέριο έλαιο είναι του γκέιπ-φρουτ.
Ένα λάδι εύκολο για μασάζ που θα βοηθήσει ιδιαίτερα στη μείωση της κυτταρίτιδας αλλά και θα αποτοξινώσει το σώμα μας.
Το αμυγδαλέλαιο το χρησιμοποιούμε σαν λάδι βάσης 
και
- Σε ένα σκουρόχρωμο μπουκάλι ρίχνουμε 100ml αμυγδαλέλαιο και προσθέτουμε τριάνταπεντε σταγόνες αιθέριο έλαιο γκέιπ-φρουτ.
- Κουνάμε με ήπιες κινήσεις το μπουκάλι μας με το μείγμα να ομογενοποιηθούν τα δυό υλικά μας.
Στη συνέχεια
- κάνουμε μασάζ σε όλο μας το σώμα μετά από ένα χαλαρωτικό μπάνιο επιμένοντας
στα σημεία που υπάρχει κυτταρίτιδα.
- Η ποσότητα είναι πρότυπη και μπορούμε να κάνουμε περισσότερη ή λιγότερη.
- Μπορούμε να διατηρήσουμε το λάδι μας σε σκοτεινό ντουλάπι της κουζίνας μας,μακρυά από υγρασία.
- Μπορούμε να το διατηρήσουμε περίπου ένα μήνα.
- Πάντα κάνουμε μασάζ το βράδυ.
- Δεν βγαίνουμε στον ήλιο όταν κάνουμε μασάζ με έλαια εσπεριδοειδών,διότι είναι φωτοτοξικά.
- Δεν ξεχνάμε όταν βρίσκουμε φρέσκα γκέιπ-φρουτ να φτιάχνουμε απολαυστικούς
χυμούς!!! 

Κείμενο-παρουσίαση:thalia-botanologia.blogspot.gr