Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή, 5 Μαΐου 2017

μελισσόχορτο,το βότανο για τον επιχείλιο έρπητα

μελισσόχορτο το φυσικό ίαμα με ένα πλήθος πολυφαινολικών ενώσεων,οι οποίες του χαρίζουν ισχυρές ιδιότητες και δράσεις,οι οποίες καθιστούν το μελισσόχορτο, ίσως την πιο ισχυρή θεραπεία του επιχείλιου έρπητα...

σε ιογενείς λοιμώξεις,όπως ο επιχείλιος έρπης,οι πολυφαινόλες μπαίνουν ασπίδα ανάμεσα στον ιό και στο κύτταρο καθιστώντας τον ανίκανο να προκαλέσει μόλυνση...

είναι ενοχλητικός,
αλλά
και μεταδοτικός...
ένας μεταδοτικός ιός  που μπορεί να εξαπλωθεί πολύ εύκολα με ένα απλό φιλί...
επιχείλιος έρπης ο οποίος
στην πραγματικότητα είναι μια ιογενής νόσος
και
μπορεί να μας ακυρώσει μιά έξοδο αλλά και ένα ραντεβού που περιμέναμε καιρό
ευτυχώς όμως,υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από αυτές τις αντιαισθητικές φουσκάλες...
ας δούμε τι συμβαίνει και τι μπορούμε να κάνουμε
λοιπόν...
λίγο πολύ όλοι έχουμε ακούσει για τις πολυφαινόλες,
οι πολυφαινόλες είναι χημικές ουσίες που αποτελούν μια μεγάλη ομάδα πολύ δραστικών ουσιών και οι οποίες είναι συστατικά των περισσοτέρων βοτάνων και φυτικών ιαμάτων-φαρμάκων...
αυτά τα ενεργά συστατικά, έχουν ακριβώς τις ιδιότητες που θέλουμε σε ένα ίαμα-φάρμακο για την καταπολέμηση των λοιμώξεων του έρπητα...
είναι ισχυρά αντι-φλεγμονώδη,
αντι-ιικά,
στυπτικά και
ενισχυτικά του ανοσοποιητικού μας συστήματος...
σε ιογενείς λοιμώξεις,όπως ο επιχείλιος έρπης,οι πολυφαινόλες μπαίνουν ασπίδα ανάμεσα στον ιό και στο κύτταρο καθιστώντας τον ανίκανο να προκαλέσει μόλυνση...
και εδώ έρχεται το μελισσόχορτο αυτό το φυσικό ίαμα με ένα πλήθος πολυφαινολικών ενώσεων όπως
caftaric acid,
caffeic acid,
p-cumaric acid,
ferulic acid,
luteolin και
apigenin
οι οποίες του χαρίζουν τις ισχυρές του ιδιότητες και δράσεις όπως τις
αντιφλεγμονώδεις
αντιβακτηριακές,
αντιιικές
αντιοξειδωτικές,
καταπραϋντικές
χαλαρωτικές
επουλωτικές...
αυτές λοιπόν οι ιδιότητες και δράσεις καθιστούν το μελισσόχορτο, ίσως την πιο ισχυρή θεραπεία του επιχείλιου έρπητα...
οι μελέτες και οι έρευνες που έχουν γίνει πάνω σε αυτόν το τομέα έδειξαν ότι το σπουδαίο αυτό βότανο - το μελισσόχορτο - παρείχε αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο μέσα σε οκτώ ώρες,
άμεση επούλωση χωρίς κνησμό και φλεγμονή και
μείωση των συμπτωμάτων του άγχους που σχετίζονται με τον επιχείλιο έρπητα...
η άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα με τη βοήθεια του μελισσόχορτου είναι πολύ σημαντική, αν λάβουμε υπόψη μας ότι στην περίπτωση που δεν αντιμετωπιστεί ο επιχείλιος έρπης μπορεί να χρειαστεί οκτώ με δέκα μέρες για να υποχωρήσει...
ακόμα και αλοιφές και κρέμες που περιείχαν μόλις 1%  αιθέριο έλαιο μελισσόχορτου είχαν άμεσα αποτελέσματα...
ας δούμε λοιπόν ποιες μπορεί να είναι οι πιθανές δόσεις του μελισσόχορτου στον επιχείλιο έρπητα
1) μπορούμε να προμηθευτούμε κρέμες ή αλοιφές,οι οποίες εφαρμόζονται απευθείας πάνω στην προσβεβλημένη περιοχή για άμεση επούλωση και για  μείωση του κνησμού και της φλεγμονής...
2) μπορούμε να ετοιμάσουμε έγχυμα από το βότανο το οποίο εκτός από τις σπουδαίες θεραπευτικές του ικανότητες είναι και μιά από τις πιό νόστιμες επιλογές...
λοιπόν
ετοιμάζουμε έγχυμα μελισσόχορτου (εδώ μπορούμε να θυμηθούμε πως κάνουμε έγχυμα)
αφήνουμε οπωσδήποτε 10 με 15 λεπτά σκεπασμένο το ρόφημά μας ώστε να εξασφαλίσουμε
μέγιστη αποτελεσματικότητα...
η Therapeutic Guide to Herbal Medicines συνιστά για τον επιχείλιο έρπητα να πίνουμε ένα φλιτζάνι έγχυμα μελισσόχορτου αρκετές φορές την ημέρα*
παράλληλα
3) αφού αφήσουμε το έγχυμα να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου εμποτίζουμε σε αυτό ένα κομμάτι βαμβάκι και το εφαρμόζουμε πάνω στον έρπητα
4) μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε βάμμα μελισσόχορτου
και μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα ρίχνουμε σε ένα ποτήρι νερό 2 ή 3 ml βάμμα μελισσόχορτου και πίνουμε*
επίσης το βάμμα του μελισσόχορτου μπορεί να χρησιμοποιηθεί και τοπικά στην προσληφθείσα περιοχή
και
αλείφουμε το βάμμα πάνω στον έρπη με ένα βαμβακάκι,τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα...
5) εάν έχουμε λάδι μελισσόχορτου,ιδανικό για τον επιχείλιο έρπητα, με μία μπατονέτα ή με ένα βαμβακάκι εφαρμόζουμε πάνω στην πληγείσα περιοχή...
ας πούμε και δυό λόγια για τη λυσίνη και την αργινίνη
η λυσίνη είναι ένα σπουδαίο αμινοξύ που έχει άμεση σχέση με τους ερπητοϊούς και
λαμβάνετε φυσικά μόνο μέσω της διατροφής μας...
λαμβάνοντας επαρκείς ποσότητες λυσίνης μέσω της διατροφής μας έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως επιβραδύνεται η ανάπτυξη του ιού του έρπητα και αναστέλλεται η αντιγραφή του
και
έχουμε αντιγραφή του ιού όταν ο ιός αναπτύσσεται και πολλαπλασιάζεται σε μεγαλύτερους αριθμούς....
η λυσίνη δεν θεραπεύει μόνο τον έρπη αλλά και προστατεύει τον οργανισμό γενικά από τους ερπητοϊούς
η δε αργινίνη ευνοεί την ανάπτυξη του ιού,αλλά μόνο όταν λαμβάνεται σε πολύ υψηλές δόσεις...
η κατανάλωση από φυσικές πηγές τροφίμων αργινίνης,στο μέτρο του δυνατού,δεν είναι επιβλαβής, μπορεί όμως να περιπλέξει την κατάσταση, ειδικά εάν παίρνουμε άλλα φάρμακα ή μια σειρά από συμπληρώματα,
για αυτό πάντα ζητάμε τη γνώμη του γιατρού μας σχετικά με το τι δόση θα μπορούσε να είναι πιο επωφελής με βάση την τρέχουσα κατάστασή μας...
σε περιόδους επιχείλιου έρπητα αυξάνουμε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λυσίνης και να μειώνουμε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αργινίνη...
τροφές με τις υψηλότερες τιμές σε λυσίνη και που πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχουν στο διαιτολόγιό μας για να έχουμε ισχυρό ανοσοποιητικό προφυλαγμένο από τους ερπητοϊούς είναι:
μαυρομάτικα φασόλια
τόνος
γαρίδες
μπακαλιάρος
σαρδέλες
κολοκυθόσποροι
αυγά
φασόλια
τα περισσότερα λαχανικά
σπιρουλίνα
σπόροι μοσχοσίταρου
μαγιά
πατάτες
παρμεζάνα
γαλοπούλα
χοιρινό
άπαχο βοδινό κρέας
αρνί
τροφές με τις υψηλότερες τιμές σε αργινίνη
τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι και
το κεφίρ
κρέατα γενικώς συμπεριλαμβανομένων γαλοπούλας και κοτόπουλου
εντόσθια ζώων και πουλερικών
σουσάμι
ηλιόσποροι
φύκια
σπιρουλίνα
βραζιλιάνικα φυστίκια
σοκολάτα
~~~~~~~~~~~
εκτός από όλα τα παραπάνω οι μελετητές επισημαίνουν πως η διατροφή μας παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας του οργανισμού μας,
στη διατήρηση ισχυρού ανοσοποιητικού και
σε ένα ισχυρό και υγιές ανοσοποιητικό είναι δύσκολο για ένα ερπητοϊό να δημιουργήσει μόλυνση
προειδοποιήσεις
συμβουλευόμαστε οπωσδήποτε τον γιατρό μας πριν πάρουμε μελισσόχορτο εάν έχουμε πρόβλημα με τον θυρεοειδή μας αδένα
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
σε επόμενη ανάρτηση όλες οι πληροφορίες για το βάλσαμο του Διοσκουρίδη το μελισσόχορτο!!!
πηγές πληροφόρησης:
*http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/lemon-balm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22377592
http://www.livestrong.com/article/105847-use-lemon-balm-herpes/
https://www.internationalintegrative.com/articles/herbal-remedies-kissing-cold-sores-goodbye
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18693101
https://napiers.net/natural-remedies-for-cold-sores.html
http://justherpes.com/herpesremedies/lemon-balm-herpes-remedy-natural-treatment/
http://www.academicjournals.org/article/article1380713061_Moradkhani%20et%20al.pdf
http://www.academia.edu/22874551/The_study_of_some_polyphenolic_compounds_from_Melissa_officinalis_L._Lamiaceae_
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19295032
https://www.herpes-coldsores.com/amino-acid-lysine-for-herpes.htm
http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/lysine
https://draxe.com/l-arginine/
http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-237-lysine.aspx?activeingredientid=237&activeingredientname=lysine
http://cms.herbalgram.org/expandedE/LemonBalm.html?ts=1494013216&signature=40666cc5b08c0a1cb02e8ce571f44262
http://cms.herbalgram.org/herbclip/386/review060293-386.html
http://medherb.com/Materia_Medica/Melissa_-_Topical_Treatment_for_Herpes_Simplex_Virus.htm
thalia-botanologia.blogspot.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου