Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 31 Μαΐου 2017

βότανα-tips υγείας και ευζωίας,το χαμόμηλο και οι κράμπες

χαμόμηλο για τις νυχτερινές κραμπες;
ναι και ας δούμε γιατί και πως...
όλοι μας γνωρίζουμε πόσο ενοχλητικές είναι οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια μας
και βέβαια γνωρίζουμε τις ηρεμιστικές ιδιότητες και την αγχολυτική δράση του χαμόμηλου,αυτό,όμως,που πολλές φορές ξεχνάμε είναι πως το χαμόμηλο είναι και ένα εξαίρετο βότανο για τις συσπάσεις μυών...
έτσι για να αντιμετωπίσουμε τις κράμπες που είναι ακριβώς συσπάσεις των μυών,ετοιμάζουμε και πίνουμε έγχυμα χαμόμηλου,το βασικότερο όμως είναι να έχουμε πάντα στο ντουλάπι μας χαμομηλόλαδο και να κάνουμε μαλάξεις στο σημείο της κράμπας...
το χαμομηλόλαδο έχει ισχυρές αναλγητικές, σπασμολυτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και δράσεις οι οποίες θα μας απαλλάξουν από τις νυχτερινές κράμπες θα μας βοηθήσουν να συνεχίσουμε χωρίς άλλα προβλήματα
τον ύπνο μας!!!
πως μπορούμε να κάνουμε χαμομηλόλαδο;
πολύ εύκολα...
στην επόμενη ανάρτηση θα το ετοιμάσουμε!!!
thalia:botanologia.blogspot.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου