Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 11 Φεβρουαρίου 2018

τσάι του βουνού -το απόλυτο ρόφημα του χειμώνα

το μαγικό βότανο των ελληνικών βουνών

ένας από τους βασικούς τρόπους χρήσης των βοτάνων μας είναι
τα εγχύματα και
είναι ο απλούστερος τρόπος επεξεργασίας ειδικά των φύλλων και των λουλουδιών ενός βοτάνου.
το τσάι μας,το τσάι του βουνού που αποτελείται κυρίως από τα λουλούδια και τα φύλλα του βοτάνου μας δίνει ένα από τα πιο πολύτιμα και γευστικότατα ροφήματα.
ας το παρασκευάσουμε:
σε ένα μικρό κατσαρολάκι βράζουμε περίπου 500ml νερό.
μόλις το νερό μας βράσει το απομακρύνουμε από την εστία θερμάνσεως
και
ρίχνουμε μέσα-περίπου 5με 7gr-τα λουλούδια και τα φύλλα από το τσάι μας.
σκεπάζουμε το κατσαρολάκι μας
και
το αφήνουμε  για δέκα λεπτά να ολοκληρωθεί η έγχυση!
στη συνέχεια σουρώνουμε το έγχυμα σε ένα φλιτζάνι!
απολαμβάνουμε το τσάι μας σκέτο ή
με μία κουταλιά μέλι αν και
τα περισσότερα βότανα είναι καλό να τα πίνουμε  μόνα τους!!!
~~~~~~~~~~
το τσάι του βουνού,το τόσο διαδεδομένο στη χώρα μας,είναι ένα πολύτιμο βότανο που πολλές φορές ξεχνάμε τη σπουδαιότητά του!
δυό-τρία από τα πολλά ευεργήματά του:
μας προφυλάσσει από τα κρυολογήματα και
από τις φλεγμονές του ανώτερου αναπνευστικού μας συστήματος,
καταπολεμά και το άγχος,
περιορίζει τις βλάβες του εγκεφάλου σε ποσοστό περίπου 80%,
και
είναι ένα άριστο προληπτικό μέτρο για το Αλτσχάιμερ-Alzheimer
~~~~~~~~~~~
σε επόμενη ανάρτηση όλες οι πληροφορίες για αυτό το θαυμάσιο βότανο του τόπου μας που πολλές φορές το αγνοούμε
thalia:botanologia.blogspot.gr
πως κάνουμε εγχύματα:https://botanologia.blogspot.gr/2010/02/blog-post_2153.html