Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη 17 Φεβρουαρίου 2022

Πολυκόμπι, ένα ισχυρότατο διουρητικό και αντιφλεγμονώδες βότανο – Χρήσεις και δοσολογίες του βοτάνου

 

Πολυκόμπι – Ένα ισχυρότατο διουρητικό βότανο, το οποίο συμβάλλει στη θεραπεία των ρευματικών παθήσεων,
των πληγών,
των δερματικών προβλημάτων  και όλων των  φλεγμονωδών καταστάσεων.
Ρόφημα για το ουρικό οξύ και την ουρική αρθρίτιδα
Ας δούμε κάποιες από τις χρήσεις και δοσολογίες του βοτάνου
1) Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το αφέψημα του βοτάνου στο νερό του μπάνιου μας για την αποθεραπεία διαστρεμμάτων, 
καταγμάτων,
ρευματικών παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτης και η ουρική αρθρίτης ή ποδάγρα.
Σε διάφορες φλεγμονές του δέρματος όπως το έκζεμα,
ο έρπης και ακμή.
2) Το βάμμα, το έγχυμα και τα καταπλάσματά του είναι ευεργετικά και θεραπευτικά σε ρευματικούς πόνους,
χιονίστρες,
τραύματα,
έλκη ποδιών,
σε πληγές και σε εγκαύματα.
3) Το αφέψημά του και το έγχυμά του είναι ευεργετικά και θεραπευτικά σε περιπτώσεις προστατίτιδας,
διάρροιας,
αιμορραγιών,
οστεοπόρωσης,
αιμοπτύσεων,
διαβήτη...
     read more:https://botanologia.gr/polykompi-ena-ischyrotato-dioyritiko-kai-antiflegmonodes-votano/
Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Τετάρτη 16 Φεβρουαρίου 2022

Η θεωρία των Πέντε Στοιχείων και η ισορροπία του οργανισμού μας.

 

Η θεωρία των Πέντε Στοιχείων
Στη θεωρία των πέντε στοιχείων υπάρχουν οργανωμένες σχέσεις μεταξύ των στοιχείων της φύσης – άρα και της τροφής – και του σώματος.
Έτσι τα τρόφιμα ανάλογα με το χρώμα τους, το οποίο βέβαια προέρχεται από τα χημικά στοιχεία που το απαρτίζουν, έχουν ιδιότητες των οποίων τα αποτελέσματα αποτελούν μέρος της συνολικής καλής μας υγείας.
Και δεδομένου ότι τα τρόφιμα, τα όργανά μας και οι εποχές σχετίζονται άρρηκτα, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων κατά τη διάρκεια συγκεκριμένης εποχής επαυξάνει τα αποτελέσματά τους στο σώμα μας, τόσο για την πρόληψη των ανισορροπιών και των ασθενειών, όσο και για την αποκατάσταση της ισορροπίας.
Έτσι έχουμε:
1) τα τρόφιμα με πράσινο χρώμα -στοιχείο: Ξύλο
Tα πράσινα τρόφιμα, όλοι μας τα γνωρίζουμε:
το σπανάκι
το λάχανο
τα φασολάκια
το μπρόκολο
το αγγούρι
το σέλινο
το μαϊντανό και τόσα – τόσα άλλα.
Όλα τα πράσινα τρόφιμα είναι πλούσια σε βιταμίνες, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοχημικά και περιέχουν ένα πλήθος αντιοξειδωτικών ουσιών, τα οποία δημιουργούν μια ασπίδα προστασίας στον οργανισμό μας.
Τρέφουν και προστατεύουν...
read more:https://botanologia.gr/i-theoria-ton-pente-stoicheion-kai-i-isorropia-toy-organismoy-mas/

Τρίτη 15 Φεβρουαρίου 2022

Άρωμα γιασεμί-μεθυστικό και γλυκό,νικάει τη λαχτάρα για ζάχαρη και γλυκά

Ναι λένε μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί και επιμένουν πως το άρωμα του γιασεμιού μπορεί να νικήσει τη λαχτάρα για ζάχαρη.
Συγκεκριμένα μια μελέτη από το Flinders University in Australia έδειξε ότι μετά τη μυρωδιά του γιασεμιού, μια ομάδα γυναικών, που έλαβαν μέρος στη μελέτη, ανέφεραν ότι η επιθυμία τους για σοκολάτα και ζάχαρη μετά τη μυρωδιά του ντελικάτου αρώματος του γιασεμιού μειώθηκε
read more:https://botanologia.gr/aroma-giasemi-methystiko-kai.../

Πέμπτη 10 Φεβρουαρίου 2022

Νεφρά – βότανα και διατροφικές συνήθειες για τη φυσιολογική λειτουργία τους

Η υγεία των νεφρών μας εξαρτάται από τις ισορροπημένες και υγιείς διατροφικές μας συνήθειες, από το νερό που πίνουμε,
από την απουσία ζάχαρης από το διαιτολόγιό μας, από την ιδανική κατανάλωση αλατιού.
Μέσα στις ισορροπημένες διατροφικές μας συνήθειες για την υγεία των νεφρών μας, πρέπει να...https://botanologia.gr/nefra-votana-kai-diatrofikes.../

Δευτέρα 7 Φεβρουαρίου 2022

Κύριες δράσεις των βοτάνων – Ονομαστικά τα κυριότερα αντιιικά βότανα

Ονομαστικά τα 
κυριότερα αντιιικά βότανα.
Τα αντιιικά βότανα είναι παράγοντες που διαθέτουν μηχανισμούς ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος και που δίνουν σήμα στον οργανισμό να καταπολεμήσει τα ιικά παθογόνα.
Τα αντιιικά βότανα συχνά αποδίδουν και άλλα οφέλη, όπως αντιφλεγμονώδη,
αντιβακτηριακά και αντιπαρασιτικά έως καρδιοπροστατευτικά.
Αν και η κλινική έρευνα που επαληθεύει τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα αυτών των βοτάνων είναι σχετικά πρόσφατη, πολλά από αυτά τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική σε ολόκληρο τον κόσμο, εδώ και αιώνες.
Και ποια βότανα χρησιμοποιούμε για τις αντιιικές τους ιδιότητες και δράσεις;
Η πρώτη πανίσχυρη ομάδα είναι βότανα κοινά σε όλες της περιοχές της Μεσογείου και ειδικά στην ελληνική Γη και χρησιμοποιούνται αιώνες τώρα στη θεραπευτική αλλά και στη μαγειρική.
Αυτά τα βότανα μπορούν να ληφθούν ως εγχύματα,
αφεψήματα,
βάμματα,
λάδια,
αιθέρια έλαια ή κάψουλες.
Ας τα θυμηθούμε...
read more:https://botanologia.gr/kyries-draseis-ton-votanon-onomastika-ta-kyriotera-antiiika-votana/

Παρασκευή 4 Φεβρουαρίου 2022

Κουρκούμι – Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι η κατανάλωσή του αντιστρέφει καθημερινά τον καρκίνο

-. Φαρμακευτικές ιδιότητες του κουρκουμιού

Τα κύρια και χαρακτηριστικότερα δραστικά συστατικά του κουρκουμά είναι τα τρία curcuminoids του-
η curcumin,
η demethoxycurcumin και η bisdemethoxycurcumin.
Παγκοσμίως τα curcuminoids έχουν αποκτήσει τεράστια σημασία ως ισχυρότατα ιάματα  για την καταπολέμηση μιας ποικιλίας παθήσεων καθώς σε σύγχρονες in vitro  και in vivo μελέτες, τόσο τα προληπτικά όσο και τα θεραπευτικά αποτελέσματα του κουρκουμά, έχουν εξεταστεί σε ζωικά μοντέλα,  επιβεβαιώνοντας τους ισχυρισμούς της παραδοσιακής ιατρικής και απαριθμούν τις ισχυρές  ιδιότητες και δράσεις του  κουρκουμιού και οι οποίες είναι:
1. αντιφλεγμονώδεις – πολυάριθμες σειρές στοιχείων, δηλώνουν ότι το κουρκούμι παρουσιάζει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.
Έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη θεραπεία των φλεγμονωδών καταστάσεων γενικά,
των φλεγμονωδών και εκφυλιστικών καταστάσεων των ματιών,
της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου,
του μεταβολικού συνδρόμου,
των προβλημάτων των νεφρών,
της μείωσης του πόνου.
Άλλες χρόνιες ασθένειες, στις οποίες η φλεγμονή είναι γνωστό ότι παίζει σημαντικό ρόλο και που η κουρκουμίνη έχει αποδειχθεί  ότι παρουσιάζει ισχυρότατο θεραπευτικό δυναμικό είναι το Alzheimer...