Γρανίτα με σταφύλι και μέντα, μια ιδανική απόλαυση για το καλοκαίρι

Γρανίτα – Μια ιδανική και δροσερή απόλαυση για το καλοκαίρι

Τις ζεστές μέρες , πάντα , ζητάμε κάτι δροσιστικό και αναζωογονητικό που θα βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την ζέστη αλλά και που θα μας χαρίσει απόλαυση.

Και βέβαια αν ήταν απολαυστικό και υγιεινό όσο μια δροσερή γρανίτα μέντας με σταφύλι , δεν θα λέγαμε όχι.

Λοιπόν

– σε μια τσαγιέρα βάζουμε μία κουταλιά της σούπας αποξηραμένη μέντα.

– ρίχνουμε μια κούπα βραστό νερό.

– σκεπάζουμε και περιμένουμε να κρυώσει.

– μόλις κρυώσει σουρώνουμε και προσθέτουμε μία κούπα χυμό σταφυλιού* που έχουμε εν τω μεταξύ ετοιμάσει περνώντας τα σταφύλια* μας στο μπλέντερ ή στον αποχυμωτή.

– τοποθετούμε την γρανίτα μας στο ψυγείο να παγώσει και την σερβίρουμε με ευωδιαστά παγάκια μέντας...

read more:https://botanologia.gr/granita-me-stafyli-kai-menta-mia-idaniki-apolaysi-gia-to-kalokairi/

Beethoven's 9th Symphony - Molto vivace

molto vivace...Beethoven...

 
χωρίς λόγια...

αμαμηλίς-τα βότανα για να τα αναγνωρίζουμε ( 5ο )

Αμαμηλίς,Hamamelis virginiana.....

ας την γνωρίσουμε πρώτα-πρώτα μέσα από φωτογραφίες της.

https://botanologia.gr

Η ασθένεια δεν προκαλείται από μικρόβια,αλλά από το εξασθενισμένο ανοσοποιητικό σύστημα

Tο ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι από τα σημαντικότερα συστήματα του οργανισμού μας – είναι ένα σύνθετο δίκτυο κυττάρων και πρωτεϊνών που υπερασπίζεται τον οργανισμό μας από τις μολύνσεις.
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα διατηρεί ένα αρχείο για κάθε μικρόβιο που έχει νικήσει ποτέ, ώστε να μπορεί να το αναγνωρίσει και να το καταστρέψει γρήγορα εάν αυτό ξανά-εισέλθει στο σώμα.
Ανωμαλίες του ανοσοποιητικού μας συστήματος μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργικές παθήσεις, ανοσοανεπάρκειες και αυτοάνοσες διαταραχές.
Aν μπορούσαμε να δούμε σε μία κινηματογραφική ταινία την δράση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και την προσπάθειά του να μας κρατήσει υγιείς εκτός από τη συγκίνηση που θα νιώθαμε θα τρέχαμε αμέσως να το βοηθήσουμε και θα προσέχαμε υπερβολικά να μην του γίνουμε εμπόδιο σε αυτή του την προσπάθεια.
Aς το κάνουμε λοιπόν,ας το βοηθήσουμε και ας προσέχουμε ,κάθε φορά,να μην του γινόμαστε εμπόδιο.
Tο ανοσοποιητικό σύστημα είναι από τα σημαντικότερα συστήματα του οργανισμού.

είναι ένα σύνθετο αμυντικό και αποδοτικό σύστημα, είναι η ασπίδα που έχει στηθεί μπροστά στους εισβολείς....

read more:https://botanologia.gr/i-astheneia-den-prokaleitai-apo-mikrovia-alla-apo-to-exasthenismeno-anosopoiitiko-mas-systima/

Αιθέρια έλαια και αρνητικότητα

Αρνητικές επιρροές-
Μπορεί να ακούγεται απλοϊκό και ανούσιο,όμως η ανάγκη για να απαλλαγούμε από τον αρνητισμό που μας περιβάλλει είναι επιτακτική,είτε το πιστεύουμε είτε όχι.
Γύρω μας συνεχόμενη γκρίνια.
Γύρω μας,συνέχεια μα συνέχεια,δυσοίωνες ειδήσεις για όλους και για όλα.
Γύρω μας όλο και περισσότεροι τοξικοί άνθρωποι με μονίμως αρνητική διάθεση και απαισιοδοξία για τα πάντα.
Ειρωνικά χαμόγελα από ανθρώπους που ποτέ δεν έχουν καλή κουβέντα για κανέναν.
Σκληρές φράσεις,
μία επίπληξη,και ναι,όλα αυτά έχουν τεράστια αρνητική επιρροή πάνω μας.
Μία καλή αρχή για να απαλύνουμε την αρνητικότητα που μας περιβάλει είναι τα αιθέρια έλαια.
Από πολύ παλιά οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τα λάδια και τα αρώματα των λουλουδιών για να προστατευτούν από τις αρνητικές επιρροές.
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χαλαρώσουν το ενεργειακό μας σύστημα
και...
read more:https://botanologia.gr/arnitikes-epirroes-pos-na-tis-meiosoyme-me-aitheria-elaia/

Ροδάκινα και δαμάσκηνα ,άλλα δύο φρούτα ασπίδα του οργανισμού

Ένα πεντανόστιμο , υγιεινότατο και πανεύκολο smoothie ,ιδανικό για το αναπνευστικό μας σύστημα!

Ένα ονειρικό  smoothie:
Μιά πραγματικά υγιεινότατη συνταγή smoothie με ροδάκινο και μπανάνα.
Μιά συνταγή άκρως ωφέλιμη για τις διαταραχές του αναπνευστικού μας συστήματος και ειδικά για τις περιπτώσεις ασθματικών διαταραχών.
Τα δύο αυτά φρούτα – τα ροδάκινα* και η μπανάνα – εκτός από την υπέροχη γεύση περιέχουν στοιχεία όπως
ασβέστιο,
κάλιο,
μαγνήσιο,
νιασίνη...
read more:https://botanologia.gr/ena-pentanostimo-smoothie-idaniko-gia-to-anapneystiko-mas-systima/

Μετα - μορφώσεις

intermezzo.....
γιατί πάντα χρειάζεται ένα διάλειμμα.

"Στην μορφή που το τυχαίο κι ο αγέρας δίνουν στα σύννεφα, γυρεύεις ήδη ν' αναγνωρίσεις σχήματα:

 ένα ιστιοφόρο, ένα χέρι, έναν ελέφαντα."

 "-Τα σημάδια φτιάχνουν μια γλώσσα, αλλά όχι εκείνη που νομίζεις πως ξέρεις. 

 Κατάλαβα ότι έπρεπε να ελευθερωθώ από τις εικόνες που ως τώρα μου είχαν προαναγγείλει τα πράγματα που αναζητούσα"!

οι εικόνες είναι Maurits Cornelis Escher.
του καλλιτέχνη που δημιουργούσε από τις εικόνες του μυαλού του.
και τα μικρά αποσπάσματα από το ονειρεμένο "Οι Αόρατες Πόλεις"του Ίταλο Καλβίνο
thalia