Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή 10 Μαρτίου 2024

Omraam Mikhaël Aïvanhov - όλες οι γυναίκες στη Γη πρέπει και μπορούν να ενωθούν για να σχηματίσουν μία γυναίκα, τη συλλογική γυναίκα που θα γεννήσει τη νέα ζωή.

Η νέα ζωή θα έρθει χάρη στις γυναίκες
Η νέα ζωή θα έρθει χάρη στις γυναίκες, από όλες τις γυναίκες, επειδή κατέχουν την "ουσία" από την οποία μπορεί να εκδηλωθεί αυτή η νέα ζωή.
Η θηλυκή αρχή κατέχει τα κλειδιά για την πραγμάτωση της ύλης. 
Είναι αυτή η αρχή που υλοποιείται, είτε πρόκειται για καλό είτε για κακό. 
Είναι ο ρόλος των γυναικών να φέρνουν παιδιά στον κόσμο, αλλά τα παιδιά μπορούν επίσης να είναι το σύμβολο κάθε επιτεύγματος στο ψυχικό και πνευματικό επίπεδο. 
Οι ίδιοι νόμοι ισχύουν σε οποιοδήποτε επίπεδο - φυσικό, ψυχολογικό ή πνευματικό. 
Οι γυναίκες διαμορφώνονται με τέτοιο τρόπο ώστε να εκπέμπονται από αυτές πολύ λεπτά σωματίδια ή αιθερική ύλη και αυτή η "ουσία" μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενσωματώσει ιδέες και σχέδια ή να τους δώσει υλικό σώμα!!!
Ως εκ τούτου, όλες οι γυναίκες πρέπει να έχουν επίγνωση των δυνάμεών τους και να αποφασίζουν με ποια έργα επιθυμούν να συνδεθούν. 
Η σωτηρία της ανθρωπότητας εξαρτάται από την κατεύθυνση που θα πάρουν οι γυναίκες. 
Ακριβώς όπως στο επίπεδο των αρχετύπων όπου υπάρχει μόνο μία Γυναίκα στην κορυφή, 
η θεία Μητέρα, όλες οι γυναίκες στη Γη πρέπει και μπορούν να ενωθούν για να σχηματίσουν μία γυναίκα, τη συλλογική γυναίκα που θα γεννήσει τη νέα ζωή. - Omraam Mikhaël Aïvanhov
επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia - botanologia.gr

Σάββατο 9 Μαρτίου 2024

τι συμβαίνει στο μυαλό μας ντίνα?

Η επιστήμη αποδεικνύει ότι οι σκέψεις μας επηρεάζουν την πραγματικότητά μας και διαμορφώνουν τον εγκέφαλό μας προς το καλύτερο ή το χειρότερο.
Εμείς επιλέγουμε!
Κάθε λεπτό της ημέρας, το σώμα μας αντιδρά, κυριολεκτικά αλλάζει, ως απάντηση στις σκέψεις που περνούν από το μυαλό μας!
Κάθε τι που αντιλαμβανόμαστε - ήχοι, 
εικόνες, 
σκέψεις, 
συναισθήματα,
ακόμη και ασυνείδητες νοητικές και σωματικές διεργασίες που δεν αντιλαμβάνεστε συσχετίζονται άμεσα, με το τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας!
Με την πάροδο του χρόνου, αναδύονται μοτίβα και μας επηρεάζουν με πραγματικούς τρόπους.
Η κατανόηση του πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας και πώς οι σκέψεις μας μεταβάλλουν αυτόν, το σώμα μας και την πραγματικότητά μας, μας βοηθούν να αναδιαμορφώσουμε συνειδητά τα κυκλώματά μας, να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας και να επηρεάσουμε θετικά τη ζωή και την πραγματικότητά μας - ή όχι.
Εμείς επιλέγουμε!!!
Και ναι, οι επιστήμονες με τη βοήθεια νέων biochemical techniques και μιας πολύ διευρυμένης κατανόησης της ανοσολογίας και της νευροχημείας, οι μελέτες τους δείχνουν ότι τα συναισθήματα, δρώντας μέσω του εγκεφάλου μας, μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του νευρικού μας συστήματος, 
τα επίπεδα των ορμονών μας και τις ανοσολογικές αντιδράσεις του οργανισμού μας, αλλάζοντας έτσι την ευαισθησία μας σε πλήθος ασθενειών και ανισορροπιών!!!
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia

Τρίτη 5 Μαρτίου 2024

όταν με ρώτησαν είπα - "δεν έχει σημασία τι λένε οι άλλοι ή τι θεωρείται σωστό ή λάθος γενικά, αλλά τι εμείς οι ίδιοι συνειδητά, έχουμε αποφασίσει για μας!!!

...όταν με ρώτησαν είπα πως δεν έχει σημασία για την υγεία μας και την ευζωία μας, τι λένε οι άλλοι ή τι θεωρείται σωστό ή λάθος, αλλά τι εμείς οι ίδιοι συνειδητά και χωρίς αμφιβολίες και παλινδρομήσεις  έχουμε αποφασίσει για μας!!!
...όταν αποκτήσουμε την ικανότητα να "είμαστε" καθ' ολοκληρίαν, με όλο μας το "είναι" στο παρόν μας τότε μπορούμε να προχωρήσουμε μπροστά στη ζωή μας!!!
...και ναι - δεν υπάρχει σωστό και λάθος. 
...κάθε απόφαση που παίρνουμε συνειδητά κάθε στιγμή στη ζωή μας είναι και η σωστή!!!
...και κάθε απόφαση που παίρνουμε ασυνείδητα κάθε στιγμή στη ζωή μας είναι λάθος!!!
...όταν ξέρουμε ακριβώς τι κάνουμε και γιατί, 
όταν "είμαστε εκεί" όταν παίρνουμε τις αποφάσεις μας, ακόμα και για τα πιο απλές καθημερινές μας υποθέσεις και ενέργειες, είναι πάντα το σωστό και το υπέροχο για μας!!!
...και δεν έχει σημασία για την υγεία μας και την ευζωία μας, τι λένε οι άλλοι ή τι θεωρείται σωστό ή λάθος, αλλά τι εμείς οι ίδιοι συνειδητά και χωρίς αμφιβολίες και παλινδρομήσεις  έχουμε αποφασίσει για μας!!!
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia-botanologia.gr

Δευτέρα 4 Μαρτίου 2024

από πρόσφατη εξόρμησή μου - ο πανέμορφος νάρθηξ ή φερούλα

Η ελληνική μυθολογία μας λέει πως ο Προμηθέας έκλεψε την φωτιά από τους Θεούς και την μετέφερε στους ανθρώπους μέσα στους κούφιους βλαστούς του νάρθηκα.
Ο Τιτάνας Προμηθέας, αφού έκλεψε τη φωτιά από τους θεούς, την έκρυψε στο εσωτερικό τμήματος του βλαστού του νάρθηκα, για να τη μεταφέρει στους ανθρώπους.  
Τη σκηνή μας περιγράφει ο Ησίοδος στο έργο του "'Εργα και ημέραι"
Και πράγματι, αν κάποιος βάλει φωτιά στο εσωτερικό του βλαστού του νάρθηκα - που ονομάζεται εντεριώνη, η φωτιά αυτή σιγοκαίει, χωρίς να καίγεται το εξωτερικό του βλαστού.
Την ιδιότητα αυτή την γνώριζαν στην αρχαιότητα και την είχαν αξιοποιήσει για να φυλάνε και να ανάβουν φωτιές στις αρχαίες φρυκτωρίες, - η φρυκτωρία είναι ένα σύστημα οπτικής επικοινωνίας με φρυκτούς, δηλαδή φλεγόμενους πυρσούς ή δαυλούς, που χρησιμοποιήθηκε κυρίως στην αρχαιότητα για τη μετάδοση μηνύματος σε μακρινή απόσταση -  άλλωστε ένας από τους αγαπημένους βιότοπους του νάρθηκα είναι οι βραχώδεις κορυφές λόφων!!! 
Επίσης μέχρι τις μέρες μας, σε κάποια από τα νησιά μας, οι ψαράδες, με αυτόν τον τρόπο διατηρούν φωτιά μέσα στα σκάφη τους ώστε να την έχουν εύκαιρη. 
Και ήταν αφιερωμένος ο νάρθηκας στον Διόνυσο και τον χρησιμοποιούσαν στις τελετές επειδή ο κορμός του ήταν ελαφρύς για να φτιάξουν τους θυρσούς προσαρμόζοντας μια κουκουνάρα στην άκρη του   - θυρσός, ένα μακρό ευθύγραμμο ραβδί φτιαγμένο από κλαρί κάποιου φυτού, ίσως από μάραθο ή νάρθηκα, με φουντωτό άνθος στην κορυφή του. 
Και χρησιμοποιούσαν τους ξερούς βλαστούς του νάρθηκα/φερούλας ως μπαστούνια, διότι ήταν  ισχυροί και ανθεκτικοί, αλλά δεν μπορούσαν να βλάψουν κάποιον άνθρωπο, για αυτό και ο Διόνυσος είχε διατάξει όσοι πίνουν κρασί να έχουν μόνο μπαστούνια από νάρθηκα.
Και ήταν ευλύγιστος αλλά αντοχής ο νάρθηξ, για αυτό χρησιμοποιούσαν το μαλακό εσωτερικό του για να σταθεροποιούν κατάγματα των άκρων. 
Άνοιγαν τον βλαστό και με αυτόν περιέβαλλαν το άκρο που είχε υποστεί κάταγμα. 
Γι' αυτό το λόγο σήμερα το προστατευτικό των σπασμένων άκρων εκτός από "γύψος" λέγεται και "νάρθηκας"
Ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε το νάρθηκα για:  
την αιμορραγία μήτρας και μύτης  
την αντιμετώπιση των καταγμάτων
διάγνωση καταγμάτων κρανίου  
Πάλι λόγω της κατασκευής του βλαστού, χρησίμευε για τη δημιουργία μικρών ορθογώνιων κιβωτίων, όπου φυλάσσονταν μικροαντικείμενα και λέγονταν ναρθήκια. 
Σε ένα τέτοιο ναρθήκιο, λέγεται ότι ο Μέγας Αλέξανδρος φύλαγε την Ιλιάδα του.  
Μάλιστα ο νάρθηκας των ορθόδοξων ναών, εξαιτίας του ορθογώνιου σχήματός του, λέγεται ότι από αυτά τα κιβώτια, πήρε το όνομά του. 
Μια άλλη χρήση του ήταν να χρησιμεύει ως φιτίλι από τους ναυτικούς, οι οποίοι μπορούσαν να ανάβουν την πίπα τους ανεξαρτήτως των καιρικών συνθηκών.
Οι βλαστοί του χρησιμοποιούνται επίσης για την κατασκευή επίπλων
Γενικά οι νεαροί βλαστοί και οι ταξιανθίες του νάρθηκα τρώγονταν στην αρχαία Ρώμη και τρώγονται ακόμη και σήμερα στο Μαρόκο. 
Ωστόσο, οι μαγειρικές χρήσεις αυτού του είδους δεν είναι ασφαλείς και μπορεί να προκληθεί δηλητηρίαση
Στη Σαρδηνία έχουν εντοπιστεί δύο διαφορετικοί χημειότυποι του Ferula communis
-1. δηλητηριώδεις, ειδικά για ζώα όπως πρόβατα, 
κατσίκες, 
βοοειδή και άλογα και 
-2. μη δηλητηριώδεις.
Διαφέρουν τόσο ως προς τη διάταξη των δευτερογενών μεταβολιτών όσο και ως προς την ενζυματική σύνθεση
Η ρητίνη του υποείδους Ferula communis subsp. brevifolia ονομάζεται αμμωνιακό κόμμι του Μαρόκου
Η φαινολική ένωση ferulic acid πήρε το όνομά της από τον γιγαντιαίο μάραθο, από τον οποίο μπορεί να απομονωθεί.
φωτογραφίες, κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia - botanologia.gr

Bruce H. Lipton: Cancer is a Symptom - Πώς μπορούμε να ελέγχουμε πιο αποτελεσματικά τη ζωή και την υγεία μας;

Ναι, όλοι γνωρίζουμε για το φαινόμενο placebo, αλλά ας κάνουμε μια γρήγορη ανανέωση.  
Το εικονικό φάρμακο βασίζεται στο γεγονός ότι το μυαλό μας, ιδίως το υποσυνείδητο, στην ουσία "αγοράζει" την πεποίθηση ότι το φάρμακο για τη θεραπεία θα λειτουργήσει. 
Το πρόβλημα είναι όντως ότι το συνειδητό μυαλό μας - οι επιθυμίες και οι πόθοι μας -  επιθυμεί σφόδρα τη θεραπεία, αλλά το συνειδητό μας μυαλό λειτουργεί σχεδόν μόνο το 5% του χρόνου μας μέσα στην ημέρα
Το 95% της βιολογίας και της συμπεριφοράς μας ελέγχεται από τον υποσυνείδητο προγραμματισμό μας. 
Συγκεκριμένα, το πρόβλημα είναι ότι σχεδόν όλοι μας έχουμε προγραμματίσει το υποσυνείδητό μας με την πεποίθηση ότι η υγεία μας ελέγχεται από τον γιατρό. 
Ως εκ τούτου, "αγοράζουμε" τη διάγνωση και τη θεραπεία ως τη μόνη πραγματικότητα. 
Οι δηλώσεις τους, των ειδικών της υγείας, γίνονται η αλήθεια μας και η δουλειά του υποσυνείδητου είναι να εκδηλώνει αυτή την πεποίθηση.
Το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε είναι ότι η πρόθεση και επιθυμία του συνειδητού νου μας να θεραπευτεί θα παρακαμφθεί από το υποσυνείδητο πρόγραμμα της αποδοχής της διάγνωσης και της θεραπείας. 
Επομένως, για να επηρεάσουμε πλήρως μια αλλαγή στη ζωή μας είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε αν τα υποσυνείδητα προγράμματά μας παρεμποδίζουν τις συνειδητές επιθυμίες μας για θεραπεία. 
Για να αποκτήσουμε αποτελεσματικότερο έλεγχο της ζωής και της υγείας μας απαιτείται να εντοπίσουμε και να ξαναγράψουμε τα περιοριστικά υποσυνείδητα προγράμματά μας.
Bruce H. Lipton: Cancer is a Symptom
                  
επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia - botanologia.gr

Παρασκευή 1 Μαρτίου 2024

όταν με ρώτησαν είπα - "...η βασική αιτία των ανισορροπιών του οργανισμού μας είναι ένας συνδυασμός κακής διατροφής, έλλειψης ενδιαφερόντων, καθιστικής ζωής και έκθεσης σε περιβαλλοντικές τοξίνες.

... όταν με ρώτησαν είπα πως η βασική αιτία των ανισορροπιών του οργανισμού μας είναι ένας συνδυασμός κακής διατροφής, 
έλλειψης ενδιαφερόντων, 
καθιστικής ζωής και έκθεσης σε περιβαλλοντικές τοξίνες!!!
... όταν με ρώτησαν είπα πως πρέπει να ενδυναμώνουμε τους ανθρώπους γύρω μας, ώστε να αναλάβουν την ευθύνη της υγείας τους,
να γνωρίσουν τις φυσικές θεραπευτικές πρακτικές, ώστε να ακολουθήσουν μια πορεία φυσικής υγείας και ευεξίας!!!
... όταν με ρώτησαν είπα πως η φιλοσοφία μου για την υγεία και την ευεξία μας, επικεντρώνεται γύρω από την έννοια της υποστήριξης των φυσικών διεργασιών του σώματός μας!!!
Το σώμα μας έχει μια έμφυτη νοημοσύνη και ικανότητα να λειτουργεί σωστά και οι φυσικές θεραπείες και πρακτικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προώθηση της ισορροπίας μας και της ζωτικότητας μας!!!
... όταν με ρώτησαν είπα πως πρέπει να ψάχνουμε πάντα τις υποκείμενες αιτίες των ανισορροπιών, αντί της απλής αντιμετώπισης των συμπτωμάτων. 
... όταν με ρώτησαν είπα πως στην ομάδα των φυσικών θεραπειών δεσπόζουσα θέση κατέχουν τα βότανα, τα οποία με αξιοσημείωτο τρόπο και ιδανικό, υποστηρίζουν τα διάφορα συστήματα και τις λειτουργίες του οργανισμού μας!!! 
... όταν με ρώτησαν είπα πως και βέβαια, η υγιεινή διατροφή, η πλούσια σε πλήρη, φυσικά τρόφιμα, είναι καθοριστικής σημασίας για τη διατήρηση της ισορροπίας και της ζωτικότητάς μας!!!
... όταν με ρώτησαν είπα πως η υγεία και η ευεξία μας βασίζεται στην πεποίθηση ότι το σώμα μας έχει την ικανότητα να λειτουργεί βέλτιστα όταν του παρέχεται η κατάλληλη υποστήριξη!!!
... εν κατακλείδι, όταν με ρώτησαν είπα πως εστιάζοντας στις φυσικές θεραπείες, 
στις υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής και στην αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών των ανισορροπιών μπορούμε να επιτύχουμε μια κατάσταση σφριγηλής υγείας και ευεξίας!!!
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia-botanologia.gr

dr. Jason Fung-Καναδός νεφρολόγος: Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια αναστρέψιμη ασθένεια μέσω της διατροφής.

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια αναστρέψιμη ασθένεια μέσω της διατροφής. 
Η επιστημονική ανασκόπηση της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας για τη διατροφή αναφέρει ότι οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων έχουν τα περισσότερα στοιχεία για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2. 
Ο dr. Jason Fung εξετάζει το συγκεκριμένο πρόγραμμα γευμάτων που χρησιμοποιήθηκε σε μελέτες για την αναστροφή του διαβήτη τύπου 2 σχεδόν στους μισούς ασθενείς. 
το ιστολόγιο του γιατρού:https://drjasonfung.medium.com/