Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο, 27 Φεβρουαρίου 2010

βότανα-tips υγείας και ευζωίας-λεβάντα

ένταση,εκνευρισμός.
το σώμα μας και το πνεύμα μας ζητά την ηρεμία.
και
το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι η ιδανική επιλογή για να ηρεμήσουμε το πνεύμα μας και παράλληλα
να προετοιμάσουμε το σώμα μας για έναν αναζωογονητικό ύπνο!!!
όταν ξαπλώνουμε το βράδυ σταλάζουμε λίγες σταγόνες λεβάντα στο μαξιλάρι μας και έχουμε ένα μικρό μπουκετάκι λεβάντας στο δωμάτιό μας.
αν η έντασή μας και ο εκνευρισμός είναι έντονος,λίγη ώρα πριν ξαπλώσουμε, βάζουμε στο δωμάτιό μας ένα μικρό μπολ με αρκετά καυτό νερό που μέσα θα έχουμε σταλάξει  μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας!!!
thalia

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου