Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο, 27 Μαρτίου 2010

Έλαια βοτάνων και μασάζ

 το μασάζ αυτή η πανάρχαια τεχνική έχει θεραπευτικές
καταπραϋντικές και 
χαλαρωτικές ιδιότητες...
πρέπει να γίνεται από άτομα που είναι άριστοι γνώστες αυτής της τεχνικής....
μπορούμε όμως  να κάνουμε ένα ελαφρύ μασάζ και μόνοι μας με την βοήθεια αιθέριων ελαίων σε κάποιο πονεμένο σημείο του σώματός μας για να καταπραΰνουμε τον πόνο...
όπως επώδυνες αρθρώσεις ή πόνος στο στήθος από κρυολόγημα...
τα αιθέρια έλαια δεν τα βάζουμε κατευθείαν πάνω στο δέρμα διότι 
μπορεί να ερεθιστεί...
πριν τα χρησιμοποιήσουμε θα πρέπει να τα αραιώσουμε σε ένα έλαιο βάσης όπως είναι π.χ το αμυγδαλέλαιο...
τα αιθέρια έλαια έχουν το μειονέκτημα να χαλάνε πολύ γρήγορα όταν αραιωθούν για αυτό 
πρέπει να αραιώνουμε πολύ μικρές ποσότητες και μόνο την στιγμή που τα χρειαζόμαστε...
για να κάνουμε λοιπόν μασάζ αναμιγνύουμε πέντε με δέκα σταγόνες αιθέριου ελαίου από 
το βότανο που χρειαζόμαστε σε ένα κουτάλι της σούπας αμυγδαλέλαιου ή σιταρέλαιου και 
κάνουμε ελαφρύ μασάζ στο σημείο που χρειαζόμαστε...
τις περισσότερες φορές η ανακούφιση είναι άμεση!!!!!!!!!!!!  
thalia

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου