Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 16 Μαρτίου 2010

Ροφήματα με βότανα

αρωματικά ροφήματα βοτάνων-ας τα γνωρίσουμε!

με τα βότανα εκτός από αφεψήματα και εγχύματα μπορούμε να παρασκευάσουμε και αρωματικότατα ροφήματα...
τα ροφήματα από συνδυασμούς βοτάνων μπορούν να μας ξεκουράσουν μετά από μία δύσκολη μέρα,να μας χαλαρώσουν και να μας χαρίσουν ηρεμία...
πάμε λοιπόν για ένα ρόφημα...
έχουμε χαμόμηλο,έχουμε λουίζα,έχουμε και μολόχα!!!
μέσα σε μία τσαγιέρα ή σε ένα σκεπαστό σκεύος βάζουμε μία κουταλιά της σούπας χαμόμηλο,ένα κουταλάκι του γλυκού μολόχα και ένα κουταλάκι του γλυκού λουίζα...
προσθέτουμε νερό που μόλις το έχουμε βράσει,σκεπάζουμε και αφήνουμε τα βότανά μας μέχρι το πολύ δέκα λεπτά να εμποτιστούν για να μας δώσουν όλα τα συστατικά τους...
σουρώνουμε σε φλιτζάνια και σερβίρουμε με μέλι ή με μαύρη ζάχαρη...
συμβουλή μου:καταργήστε από την ζωή σας την άσπρη ζάχαρη...
δεν είναι δύσκολο...
οι φωτογραφίες από εδώ 
thalia

2 σχόλια:

  1. θάλεια,τους συνδυασμούς των βοτάνων αυτών εσύ τους βρίσκεις-σκέφτεσαι ή χρησιμοποιείς άλλων γνώσεις;
    με άλλα λόγια-είσαι η ειδικός ή θα παμε πίνοντας αυτά τα κοκταίηλ σε έναν ..άλλο!καλύτερο κόσμο;
    χρη χαίρειν

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Καλησπέρα e-φίλε μου!!!!!!!!Λες να υπάρχει καλύτερος κόσμος;Δεν ξέρω!!!!!!!!!
    Λοιπόν - μελετάω χρόνια την διαιτολογία και την βοτανολογία και όλα αυτά έχουν γίνει κτήμα μου.
    Οπωσδήποτε μπορώ να αναφέρω βιβλιογραφία,αλλά θα χρειαζόμουν πολύ χρόνο να ψάχνω κάθε φορά σε πιο συγκεκριμένο βιβλίο υπάρχει γραμμένο π.χ το ρόφημα από χαμομήλι,λουίζα και μολόχα ή πως παρασκευάζουμε αφέψημα από βαλσαμόχορτο.
    Και φίλε μου κανένας δεν υπάρχει περίπτωση να πάθει κάτι,αν πιει αφέψημα από ταραξάκο ή άν φάει σκόρδο.....

    ΑπάντησηΔιαγραφή