Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 8 Απριλίου 2010

Δυόσμος ή mentha Viridis


ο δυόσμος είναι ένα από τα πολλά φυτά που κοινώς ονομάζουμε μέντα...
η οικογένεια των βοτάνων αυτών ονομάζεται labiatae  η γνωστή μας οικογένεια των χειλανθών...
τα είδη της οικογένειας της μέντας είναι περίπου είκοσι έξι και παρουσιάζουν έναν μεγάλο χημικό πολυμορφισμό δηλαδή το κάθε είδος παράγει αιθέρια έλαια με διαφορετική ποιοτική σύσταση...
στην Ελλάδα τα πιο γνωστά είναι ο δυόσμος ή mentha viridis και το φλυσκούνι ή mentha pylegium.....
ή δε mentha piperita ή peppermint είναι υβρίδιο του δυόσμου και του φλυσκουνιού.....
σήμερα θα μιλήσουμε για τον δυόσμο...
γενικά η προέλευση του βοτάνου αποτελεί μυστήριο αλλά η ύπαρξή του είναι γνωστή από πάρα-πάρα πολύ παλιά...
έχουν βρεθεί στις Αιγυπτιακές πυραμίδες αποξηραμένα φύλλα του βοτάνου τα οποία
πιστεύεται ότι ανήκουν στην πρώτη χιλιετία π.χ...
οι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι το βότανο είχε πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και το τσάι από τον δυόσμο ήταν ένα από τα διασημότερα τσάγια σε όλη την Ανατολή...
στην Ελλάδα από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα είναι το πιο γνωστό βότανο...
το καλλιεργούσαν και το καλλιεργούν σε κήπους και σε αυλές...
το χρησιμοποιούσαν και το χρησιμοποιούν σε πάρα- πάρα πολλά φαγητά...
παρασκεύαζαν μύρο και οι μεγάλοι Έλληνες
Ιπποκράτης 
Διοσκουρίδης καθώς και
ο Πλίνιος αναφέρονταν πολύ συχνά στην τεράστια φαρμακευτική αξία του βοτάνου...
η χρήση του δυόσμου λοιπόν στην αρχαιότητα για την θεραπεία βασικών παθήσεων ήταν πολύ συχνή...
στην Κρήτη ακόμα και σήμερα το λένε μπάλσαμο και με βάση το ανθότυρο το χρησιμοποιούν σε πάρα πολλά γλυκά...
το βότανο λοιπόν αυτό με τα πράσινα φύλλα
τους βλαστούς και τα μικρά ευωδιαστά μωβ-ρόζ άνθη είναι ότι καταλύτερο και
                          ότι πιο αποτελεσματικότερο για τις εξής παθήσεις:
~1) κολικοί των εντέρων ή σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου...
κάνουμε έγχυμα του βοτάνου και πίνουμε από ένα μικρό φλιτζανάκι πολλές φορές την ημέρα...
μπορούμε να πίνουμε μέχρι και πέντε φορές κατά μικρά διαστήματα...
~2) για να βελτιώσουμε την πέψη μας πίνουμε ένα φλιτζάνι έγχυμα του βοτάνου μετά τα γεύματα.....
~3) φρέσκα φύλλα δυόσμου σε κομπρέσες είναι καταπραΰνουν τον πονοκεφάλο...
~4) αραιώνουμε έως 2% αιθέριο έλαιο του βοτάνου και κάνουμε επάλειψη στους κροτάφους μας για να καταπραΰνουμε τις ημικρανίες...
~5) το έγχυμα του δυόσμου είναι αντιεμετικό και καταπραΰνει τους νευρικούς σπασμούς...
~6) η κόπωση αντιμετωπίζεται και αυτή με τον δυόσμο με το να
πίνουμε ένα με δύο φλιτζάνια έγχυμα βοτάνου την ημέρα όταν νιώθουμε κόπωση και εξάντληση...
~7) κάνουμε κατάπλασμα από φύλλα δυόσμου σε μέρη του σώματος που πάσχουν από ρευματισμούς και αρθριτικά...
~8) εάν έχουμε κάποιο απόστημα κάνουμε σκόνη από ξερά φύλλα δυόσμου και βάζουμε κατάπλασμα στο συγκεκριμένο σημείο...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
όπως παρατηρούμε λοιπόν η θεραπεία με βότανα
θεραπεύει
καταπραΰνει
τονώνει και βοηθάει το σώμα να αποκαταστήσει τις φυσικές του λειτουργείς...
ας μην το ξεχνάμε...
 
thalia

4 σχόλια:

  1. ώπα-ειπα-
    ΔΥΟσμος/δυ-ΟΣΜΟΣ=/δύο-οσμών
    μία της ημέρας-το φοράς στο πέτο και μυρίζει
    μία της νύκτας-το κάνεις αφέψημα και το μυρίζεις-πίνεις!-λέω
    da

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. γειά σου φίλε μου!!!!!που τα βρίσκεις!!!!!
    την καλησπέρα μου.........

    ΑπάντησηΔιαγραφή