ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: Βασιλικός -το μυρωδάτο βότανο για το άγχος, την κατάθλιψη, την κόπωση..

Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα 10 Μαΐου 2010

Βασιλικός -το μυρωδάτο βότανο για το άγχος, την κατάθλιψη, την κόπωση..

Βασιλικός – το μυρωδάτο βότανο και το άγχος
Πολλές φορές διάφορα γεγονότα και καταστάσεις μας γεμίζουν άγχος και στρες,και μας και τα παιδιά μας.
Τα αποτελέσματα του άγχους και του στρες είναι
ανησυχία,αϋπνία και ανήσυχος ύπνος.
Ποιο από τα βότανά μας θα μπορούσε να μας βοηθήσει;
Ο βασιλικός.
Το μυρωδάτο αυτό βότανο έρχεται προς βοήθειά μας.
Και τι κάνουμε;
Σε μισό λίτρο νερό ζεστό , προσθέτουμε μια χούφτα φρέσκα φύλλα βασιλικού και τα αφήνουμε σκεπασμένα για δέκα πέντε λεπτά....
read more:https://botanologia.gr/vasilikos-to-myrodato-votano-gia-to-agchos-tin-katathlipsi-kai-tin-koposi/