Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο, 30 Ιουνίου 2018

Μία μάσκα και μία λοσιόν για το πρόσωπό μας με γιαούρτι-μέλι-αβοκάντο-γιασεμί.

Μία μάσκα χαρισμένη στο πρόσωπό μας και μία λοσιόν με γιαούρτι-μέλι-αβοκάντο-γιασεμί.

Ας φροντίσουμε το πρόσωπό μας με μία μάσκα φτιαγμένη
από εμάς,για εμάς.
Kόβουμε στη μέση ένα αβοκάντο ώριμο και πολτοποιούμαι το μισό.
Το αναμιγνύουμε με μία κουταλιά γιαούρτι και με μία κουταλιά μέλι.
Τα ανακατεύουμε πολύ καλά να γίνουν μία παχύρρευστη κρέμα.
Στη συνέχεια σταλάζουμε στην κρέμα μας μία με δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί ή ανθόνερο γιασεμιού.
Ενώ αφήνουμε την μάσκα μας να μας περιμένει για περίπου πέντε με δέκα λεπτά -όχι περισσότερο- καθαρίζουμε πολύ καλά το πρόσωπό μας.
Στην συνέχεια απλώνουμε με χαλαρές κινήσεις στο πρόσωπο και στον λαιμό μας τη μάσκα μας,αφήνοντας έξω,όπως πάντα,την περιοχή των ματιών.
χαλαρώνουμε για δεκαπέντε λεπτά αφήνοντας την μάσκα μας να δράσει και να μεταφέρει στο δέρμα μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει.
μετά το πέρας των δεκαπέντε λεπτών την αφαιρούμε με άφθονο χλιαρό νερό.
Ας θυμόμαστε ότι:
-Το γιαούρτι είναι ένα από τα καλλίτερα προϊόντα σύσφιξης της χαλαρής επιδερμίδας.
-Το μέλι,όπως έχω ξαναπεί,είναι άκρως αναγκαίο στο να διατηρηθεί υγιής και νεανική.
-Το αβοκάντο αναζωογονεί και ενυδατώνει.
-Το γιασεμί μας δίνει το άρωμα και την φρεσκάδα του.
Και κάτι πολύ σημαντικό,όλα τα προϊόντα μας να είναι καλής ποιότητας και ειδικά το γιαούρτι,να είναι αυτό που λέμε παραδοσιακό.

Και τώρα μία λοσιόν για την συνέχεια.
Αφού αφαιρέσαμε την μάσκα μας από το πρόσωπό μας να μην βάλουμε και μία λοσιόν;
Και βέβαια να βάλουμε.
Ας την παρασκευάσουμε λοιπόν και αυτή εμείς,για εμάς.
Μία λοσιόν πανεύκολη,πάμφθηνη που θα χαρίσει στο πρόσωπό μας,στην κυριολεξία,ακτινοβολία.
Τι θα χρειαστούμε;
Μόνον το χυμό αγγουριού,χυμό λεμονιού,και
ανθόνερο από γιασεμί ή από τριαντάφυλλο.
Η αναλογία μας πρέπει να είναι:
-ένα μέρος χυμός αγγουριού με
-μισό μέρος χυμό λεμονιού
και
-μισό μέρος ανθόνερο γιασεμιού ή ροδόνερο.
Απλώνουμε τη λοσιόν στο πρόσωπό μας και την αφήνουμε να του χαρίσει τόνωση,υγεία,αναζωογόνηση
και ακτινοβολία.

Κείμενο επιμέλεια:thalia-botanologia.blogspot.com