Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 3 Φεβρουαρίου 2011

Το σκόρδο μπορεί να μας προστατεύσει από την οστεοαρθρίτιδα του ισχίου

Mr Garlic
οι ερευνητές από το  King s College  του Λονδίνου και από το Πανεπιστημίου της East Anglia ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες που η διατροφή τους είναι πλούσια σε λαχανικά του γένους allium όπως
το σκόρδο,
τα κρεμμύδια,
και τα πράσα έχουν χαμηλότερα επίπεδα οστεοαρθρίτιδας του ισχίου...
η έρευνα αυτή είναι η πρώτη του είδους
και
μελετά τις διατροφικές συνήθειες και τις επιρροές που αυτές έχουν στην ανάπτυξη και στην πρόληψη μιάς πάθησης...
μελέτησε 1000 υγιείς δίδυμες γυναίκες  εκ των οποίων πολλές δεν είχαν καμία πάθηση...
η αξιολόγηση ήταν λεπτομερής...
το αποτέλεσμα έρχεται να επιβεβαιώσει την αρχή ότι
η διατροφή έχει άμεσες επιπτώσεις στον οργανισμό μας...
οι επιπτώσεις αυτές είναι θετικές όταν στις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες έχουμε εντάξει τα λαχανικά και τα φρούτα όλων των ομάδων και των γενών καθώς επίσης και τα βοτάνα...
με την σωστή διατροφή ο οργανισμός μας προστατεύεται και οι ασθένειες δεν έχουν δίοδο...
από τις χίλιες γυναίκες της έρευνας αυτές που έτρωγαν πολλά φρούτα και λαχανικά ιδιαίτερα του γένους allium είχαν ελάχιστες πιθανότητες να αναπτύξουν στο μέλλον οστεοαρθρίτιδα σε σύγκριση με αυτές που δεν έτρωγαν τις συγκεκριμένες τροφές...
τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό BMC Musculoskeletal Disorders και
επισημαίνεται ότι
α) προστατευόμαστε από την οστεοαρθρίτιδα όταν η διατροφή μας περιέχει σκόρδο,
κρεμμύδια,
πράσα
και...
β) τα αποτελέσματα αυτά θα βοηθήσουν τους ερευνητές να αναπτύξουν νέες θεραπείες για τις συγκεκριμένες παθήσεις.
σκόρδο
κρεμμύδι
πηγή
thalia-botanologia.blogspot.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου