Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 22 Νοεμβρίου 2011

λεμόνι και κόπωση

1) κόπωση
πολλές φορές έχουμε ένα κατάμεστο πρόγραμμα με 
δουλειές
υποχρεώσεις
τρεξίματα και
η κούραση τις περισσότερες από αυτές τις φορές είναι παρούσα
ένας τρόπος να την αντιμετωπίσουμε είναι
το λεμόνι
μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Ιατρικού Κέντρου του Maryland αποδεικνύει ότι
το άρωμα και τη γεύση του λεμονιού με την υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μπορεί να
μειώσει την κούραση και να μας ξαναδώσει δύναμη και φρεσκάδα
εξ 'άλλου το λεμόνι περιέχει αντιοξειδωτικά για την πρόληψη των λοιμώξεων που υφίστανται οι άνθρωποι που είναι ευάλωτοι σε κόπωση
και η συνταγή μας: 
στύβουμε ένα λεμόνι μεσαίου μεγέθους 
προσθέτουμε λίγο ζεστό νερό και
μία κουταλιά της σούπας μέλι
ανακατεύουμε και πίνουμε
μπορούμε να παρασκευάζουμε και να πίνουμε το δυναμωτικό αυτό χυμό τρεις φορές την ημέρα και
ειδικά τώρα το χειμώνα με τις πολλές λοιμώξεις και τα κρυώματα επιβάλλεται ο χυμός του λεμονιού
και δη αν
έχουμε πυρετό σαν
αποτέλεσμα κάποιου κρυώματος ή
κάποιας λοίμωξης
2) τοξίνες
καθημερινά πρέπει να πίνουμε αρκετό νερό αυτό 
σιγά-σιγά έχει γίνει γνωστό σε όλους μας εκείνο
που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι
ο χυμός του λεμονιού μέσα στο νερό που πίνουμε βοηθάει
το σώμα μας να απελευθερώσει τις τοξίνες μέσω των κινήσεων του εντέρου και των ούρων ενώ ακόμα
ο χυμός του λεμονιού τονώνει το συκώτι βοηθώντας το  μέσω της  χολή  να αποβάλλει τις τοξίνες.....
 ας θυμηθούθε και:
Ο Χυμός του Λεμονιού είναι 10.000 φορές ισχυρότερος από τη Χημειοθεραπεία 
thalia

2 σχόλια:

  1. Καλησπέρα! Μόλις σε ανακάλυψα και βρίσκω φοβερά ενδιαφέρον τα όσα γράφεις!!! Σχετικά με την ανάρτηση με την ρίγανη, ριγανέλιαο που μπορούμε να βρούμε;
    Φιλιά βασιλική

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. καλησπέρα Βασιλική μου!!!
    ευχαριστώ!!!
    το ριγανέλαιο το βρίσκουμε σε φαρμακεία-πολλές φορές κατόπιν παραγγελίας-αλλά και σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων ή υγιεινής διατροφής

    ΑπάντησηΔιαγραφή