Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα, 9 Απριλίου 2012

αρώματα που ενισχύουν την πνευματική μας διαύγεια

καθόμαστε δίπλα σε μιά τριανταφυλλιά
και
τη νιώθουμε
τη μυρίζουμε
νιώθουμε την ευωδιά της
δεν είναι κάτι το συγκλονιστικό
όμως
εμείς καθόμαστε εκεί και η ευωδιά της γεμίζει ευωδιά και τη δική μας πραγματικότητα
μπορεί εκείνη την στιγμή να μην το αντιλαμβανόμαστε
αλλά
τα μηνύματα της όσφρησής μας  έχουν τεράστια σημασία
διότι
η όσφρησή μας μας δίνει πληροφορίες στις οποίες δεν θα υπήρχε περίπτωση να  έχουμε πρόσβαση
ο  ρόλος της όσφρησης στη φύση είναι πολύ σημαντικότερος από όσο νομίζουμε...
μέχρι σήμερα έχουν γίνει πλήθος ερευνών σχετικά με τη λειτουργία και την επίδραση της όσφρησης στις προτιμήσεις μας και
η επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που υποστήριζαν οι αρχαίοι Αιγύπτιοι ότι
τα αρώματα βοηθούν στην αισιόδοξη αντιμετώπιση της πραγματικότητας...
οι ευχάριστες μυρωδιές τους  επηρεάζουν όχι μόνο την αντίληψη της πραγματικότητά μας αλλά και
την ποιότητα των ονείρων μας
υπάρχουν αρώματα που προκαλούν χαλάρωση
υπάρχουν αρώματα και μυρωδιές που ενισχύουν τις αθλητικές μας επιδόσεις
υπάρχουν αρώματα που αυξάνουν την ενεργητικότητά μας
αρώματα που προκαλούν ευτυχία
αρώματα που βελτιώνουν τη συγκέντρωση
αρώματα που ενισχύουν την πνευματική διαύγεια 
αρώματα που βελτιώνουν την έμπνευσή μας
αρώματα που ενισχύουν τη μνήμη μας
αρώματα που καθαρίζουν τον αέρα
έτσι
η αρωματοθεραπεία μας δίνει τη δυνατότητα να επωφεληθούμε από τις θαυμάσιες ιδιότητες των αιθέριων ελαίων που προέρχονται από τα ευώδη μέρη των φυτών και των βοτάνων
υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσουμε τα αιθέρια έλαια και
να απολαύσουμε τις θεραπευτικές τους ιδιότητες
ένα από αυτούς είναι και στις συσκευές αρωματισμού χώρου 
και ας δούμε...
ποια αιθέρια έλαια βελτιώνουν και
ενισχύουν την πνευματική μας διαύγεια σε περιπτώσεις που χρειαζόμαστε
ώθηση της δημιουργητικότητάς μας
ηρεμία και
καθαρό περιβάλλον εργασίας
για πνευματική διαύγεια και συγκέντρωση 
προσθέτουμε στην συσκευή αρωματισμού του χώρου
α) οκτώ (8) σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου - rosemary essential oil
β) τέσσερις (4) σταγόνες αιθέριο έλαιο μαντζουράνας-  Marjoram Essential Oil
γ) δύο (2) σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου- lemongrass essential Oil- είναι το αιθέριο έλαιο του φυτού cymbopogon citratus ( για να μην μπερδευόμαστε ποιο λεμονόχορτο είναι) 
τα τρία αυτά αιθέρια μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε όποια στιγμή της ημέρας θέλουμε και
σε στιγμές που χρειαζόμαστε περισσότερη πνευματική διαύγεια όπως σε περιόδους εξετάσεων και διαγωνισμών
για έμπνευση και δημιουργική  ώθηση  
προσθέτουμε στην συσκευή αρωματισμού του χώρου
α) έξι (6) σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου -bergamot essential Oil
β) τρεις (3) σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι- geranium essential Oil
γ) τρεις (3) σταγόνες αιθέριο έλαιο litsea -litsea Cubeba Essential Oil - εξωτική Λουίζα - eξωτική Βερβένα
και
αυτά τα αιθέριά μας μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε όποια στιγμή της ημέρας θέλουμε
για καθαρό εργασιακό περιβάλλον 
 προσθέτουμε στην συσκευή αρωματισμού του χώρου
α) έξι σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου- eucalyptus essential Oil
β) δύο σταγόνες  αιθέριο έλαιο litsea -litsea Cubeba Essential Oil
γ) τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου -bergamot essential Oil
και
αυτό το μείγμα μας μπορούμε να το χρησιμοποιούμε όλες τις ώρες που χρειαζόμαστε να καθαρίσουμε τον χώρο μας από άσκημες μυρωδιές
καπνούς ή
μολυσμένο αέρα
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
και να θυμόμαστε ότι
τα μείγματα των αιθερίων ελαίων έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα
δεν βαραίνουν τον χώρο με χημικά  και ανανεώνουν ήρεμα και φυσικά τον αέρα που αναπνέουμε......
~~~~~~~~~~~~~~
ας θυμηθούμε και:

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου