Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 12 Μαΐου 2013

κιρσοί ή κιρσώδεις φλέβες

οτιδήποτε μειώνει την κυκλοφορία του αίματος στις κνήμες μπορεί να συντελέσει στην ανάπτυξη κιρσωδών φλεβών
δηλαδή
διογκωμένες
διαπλατυσμένες
μεγεθυσμένες
επιμηκυμένες
συστραμμένες και
πρησμένες φλέβες...
οι κιρσοί μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος συνήθως όμως
τις βρίσκουμε στις κνήμες...
η βοτανική ιατρική έχει πολλά να προσφέρει σε αυτή την κατάσταση αρκεί η δράση της να ενισχύεται με
- τη σωματική άσκηση
- η διατροφή να είναι πλούσια
σε φρέσκα φρούτα όπως
κίτρο
πορτοκάλι
λεμόνι
μήλο
καρπούζι
ανανάς κ.α
σε πράσινα λαχανικά
σε κρεμμύδι και
σε σκόρδο
σε ροφήματα όπως
το κακάο
- να αποτρέπεται οπωσδήποτε η δυσκοιλιότητα -αν υπάρχει-...
- να καταπολεμάται η παχυσαρκία
- να αποφεύγεται η παρατεταμένη ορθοστασία όπως και η καθιστική ζωή...
- στη διατροφή πρέπει να προστίθενται οι βιταμίνες C,E και οι του συμπλέγματος B...
τα βότανα που θα χρησιμοποιηθούν πρέπει να διεγείρουν την περιφερειακή κυκλοφορία και να βοηθούν έτσι τη ροή του αίματος στις κνήμες...
κατάλληλα βότανα για αυτή την περίπτωση είναι:
το καγιέν
το τζίντζερ και
ο φλοιός ή οι καρποί του ξανθόξυλου
επιπλέον πρέπει
να χορηγούνται βότανα που δυναμώνουν τα αιμοφόρα αγγεία όπως
το φαγόπυρο
οι καρποί του κράταιγου
και
η αγριοκαστανιά
αν υπάρχει και κατακράτηση ύδατος που οδηγεί σε πρήξιμο των αστραγάλων και
των κνημών πρέπει να προστεθεί ένα διουρητικό όπως π.χ
το ταραξάκο ή
η αχιλλέα....
το ακόλουθο μείγμα βοτάνων αντιμετωπίζει το πρόβλημα των κιρσών από όλες τις πλευρές
και είναι:
  • τρία μέρη καρποί κράταιγου
  • τρία μέρη αγριοκαστανιά
  • δυό μέρη φλοιός ή καρποί ξανθόξυλου
  • δυό μέρη ταραξάκο
  • ένα μέρος τζίντζερ
αυτό το ρόφημα πρέπει να πίνεται τρεις φορές τη μέρα...
όταν υπάρχει τοπική φλεγμονή με πόνο είναι ιδανική μια λοσιόν ή κομπρέσα από αμαμηλίδα...
διαφορετικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν
καλέντουλα 
σύμφυτο ή
καρποί κράταιγου.... 
~~~~~~~~~~~~~~
από τον "οδηγό βοτανοθεραπείας" του David Hoffmann
thalia
ας θυμηθούμε και:
αμαμηλίδα το κατ΄εξοχήν βότανο για τους κιρσούς,τις ευρυαγγείες και τις αιμορροΐδες
αντιμετώπιση της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας με εκχυλίσματα βοτάνων που περιέχουν ταννίνες
Κιρσοί - ευρυαγγείες και αιθέρια έλαια
Τα βότανα και πως βοηθούν στους κιρσούς και στις ευρυαγγείες
Λεμόνι

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου