Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 5 Μαρτίου 2015

τα φυτά ως τρόφιμα και φάρμακα


στον ανθρώπινο οργανισμό μας ταιριάζουν πολύ περισσότερο οι θεραπείες με βότανα από ότι απομονωμένα χημικά φάρμακα...
αναπτυχθήκαμε μαζί με τα φυτά για πάνω από δέκα χιλιάδες χρόνια και το πεπτικό μας σύστημα και η φυσιολογία μας ως ενιαία ολότητα προσαρμόστηκαν στην πέψη και στην χρήση τροφών  που βασίζονται στα φυτά
οι οποίες συχνά έχουν και θεραπευτική αξία παράλληλα και με τη θεραπευτική τους αξία...
η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στις τροφές και τα φάρμακα δεν είναι πάντα ευκρινής...
τα λεμόνια
οι παπάγιες
τα κρεμμύδια
η βρώμη είναι τροφές ή φάρμακα;
η απάντηση απλούστατα είναι ότι είναι και τα δύο...
το λεμόνι αυξάνει την αντίσταση στις μολύνσεις ( και όχι μόνο)
οι παπάγιες αποβάλλουν τους νηματώδεις σκώληκες (και όχι μόνο)
τα κρεμμύδια καταπραΰνουν και θεραπεύουν τις βρογχικές μολύνσεις (και όχι μόνο)
και
η βρώμη βοηθάει στην ανάρρωση (και όχι μόνο)
πράγματι η βοτανοθεραπευτική αποκαλύπτει την αξία της όταν καταργούνται οι διακρίσεις ανάμεσα σε τροφές και φάρμακα...
αν και μπορεί συνήθως να τρώμε
μέλι και ταχίνι με κριθαροκουλούρα ή εφτάξυμο για πρωινό
ξερά σύκα 
ένα φλυτζάνι τσάι του βουνού
ένα φλυτζάνι φλισκούνι
ένα πιάτο τραχανά με αλεύρι από στάρι,βρώμη ή κριθάρι
ένα μπολ muesli
ένα πιάτο πόριτζ (ένας χυλός από βρώμη και νερό) λησμονώντας τα θεραπευτικά τους οφέλη
αυτά
παρ' όλα αυτά θα αυξήσουν τη ζωτικότητά μας
θα βοηθήσουν το νευρικό μας σύστημα να λειτουργεί σωστά
θα μας δώσουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β
θα μας δώσουν σίδηρο
και
θα υποστηρίζουν καθημερινά τη κανονική λειτουργία των εντέρων μας...
παρόμοια ποικιλία ωφελειών παρέχουν και τα περισσότερα βότανα και φυτά τα οποία τρώμε και πίνουμε  άσχετα αν εμείς έχουμε ξεχάσει ή δεν γνωρίζουμε τα θεραπευτικά τους οφέλη!!!
thalia
και από τη "Μεγάλη Εγκυκλοπαίδεια των Θεραπευτικών Φυτών"

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου