Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2016

φυσική θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο

http://kidneyadvice.net/
τα νεφρά μας είναι το φυσικό «φίλτρο» του οργανισμού μας και λειτουργούν ως "μονάδα καθαρισμού" η οποία αποβάλλει κάθε περιττή και επικίνδυνη ουσία από το αίμα μας
αυτά τα δυό μικρά όργανα του οργανισμού μας φιλτράρουν και καθαρίζουν 200 λίτρα αίματος καθημερινά και απομακρύνουν από το αίμα τις τοξίνες και ότι νερό περισσεύει
έτσι
διατηρούν την ισορροπία των υγρών του σώματός μας
ενεργοποιούν τη βιταμίνη D και
ρυθμίζουν την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων
εμείς πρέπει να κρατάμε τα πολύτιμα αυτά φίλτρα του οργανισμού μας σε άριστη κατάσταση για να αποφεύγουμε εκτός των άλλων και τη νεφρολιθίαση
- τις γνωστές μας πέτρες στα νεφρά -
οι πέτρες στα νεφρά περιγράφονται ως μία από τις πιο οδυνηρές εμπειρίες και για αυτό είναι  απαραίτητη η άμεση ανακούφιση καθώς ο πόνος μπορεί να γίνει εξουθενωτικός.
αν μια πέτρα στα νεφρά είναι αρκετά μικρή, μπορεί πολύ καλά να περάσει μέσα από την ουρήθρα και με την ούρηση να φύγει αλλά αν είναι πολύ μεγάλη θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση,
η χειρουργική επέμβαση όμως δεν αποτρέπει μελλοντικά συμβάντα και αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να λαμβάνουμε προληπτικά μέτρα.
η πρόληψη είναι αρκετά εύκολη
- να παίρνουμε με τη διατροφή μας πολλά φρούτα και λαχανικά ώστε το σώμα μας να είναι πάντα καλά ενυδατωμένο και πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
- να πίνουμε αρκετό νερό
- να καταναλώνουμε αρκετά υγρά,όπως χυμοί φρούτων και λαχανικών
 να πίνουμε τακτικά χυμό λεμονιού το οποίο μειώνει τον κίνδυνο μελλοντικής ανάπτυξης πέτρας στα νεφρά ενώ παράλληλα ενισχύει την υγεία τους
και αν ήδη έχουν σχηματιστεί πέτρες
πίνουμε χυμό με νερό,λεμόνι και ελαιόλαδο
ο χυμός του λεμονιού σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο είναι ένα άριστο γιατρικό για τις πέτρες στα νεφρά
καθώς το λεμόνι διαλύει  τις πέτρες, ενώ το ελαιόλαδο παρέχει λίπανση ώστε αυτές να περάσουν ανώδυνα από την ουροδόχο οδό
ας δούμε τώρα πως μπορούμε να παρασκευάσουμε τον τονωτικό για την υγεία μας αυτό χυμό:
- αναμιγνύουμε το χυμό ενός φρέσκου λεμονιού με δυό κουταλιές τις σούπας ελαιόλαδο
- ανακατεύουμε και πίνουμε το χυμό μας
- αν δεν μας αρέσει η γεύση μπορούμε να προσθέσουμε αγνό μέλι - χωρίς ζάχαρες και γλυκόζη- 
- πρέπει να πίνουμε το χυμό μας τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα και στον ενδιάμεσο χρόνο να πίνουμε άφθονο νερό
- ο χρόνος που θα χρειαστεί ώστε να απαλλαγούμε από την πέτρα θα είναι από μία έως τρεις μέρες
~~~~~~~~~~~~
thalia
πηγή πληροφόρησης:
http://www.belmarrahealth.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου