Γνωρίζετε ότι τα φρέσκα κρεμμυδάκια…

Φρέσκα πράσινα κρεμμυδάκια.
Γνωρίζετε ότι τα φρέσκα κρεμμυδάκια είναι πλούσια σε σουλφίδια, χημικές ουσίες που περιέχουν θείο;
Το θείο είναι ένα θεμελιώδες στοιχείο, που διασφαλίζει τη βιώσιμη ανάπτυξη όλων μας, καθώς προστατεύουν αλλά και απαλλάσσουν από τα βακτήρια και τους ιούς που προκαλούν λοιμώξεις, γεγονός που κατατάσσει τα πράσινα κρεμμυδάκια στα τρόφιμα εκείνα που συμβάλουν στην πρόληψη των κρυολογημάτων έτσι, η κατανάλωση πράσινων φρέσκων κρεμμυδιών αποτρέπει και ανακουφίζει από τα κρυολογήματα, ενώ παράλληλα βοηθούν την πέψη,
ενισχύουν το στομάχι και τον σπλήνα,
αυξάνουν την όρεξη και ενισχύουν τη γεύση πολλών άλλων λαχανικών και βέβαια τα πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια έχουν ισχυρή αντιβακτηριακή,
αντιπαρασιτική και αντιιική δράση, καθώς περιέχουν allicin/αλλισίνη,
η οποία έχει μελετηθεί για τη δυνατότητά της να θεραπεύει διάφορα είδη βακτηριακών λοιμώξεων με πολλαπλή αντοχή στα φάρμακα, καθώς και ιογενείς και μυκητιασικές λοιμώξεις…
read more:https://botanologia.gr/gnorizete-oti-ta-freska-kremmydakia/

Γνωρίζετε ότι τα κουκιά…

 … τα κουκιά/Vicia faba L** είναι πλούσια σε μια ουσία που ονομάζεται L-dopa**, η οποία χρησιμοποιείται στη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον/Parkinson;
Πως είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, και σε χολίνη, η οποία θεωρείται ότι ενισχύει τη μνήμη και προλαμβάνει τον καρκίνο;
Πως οι φυτικές ίνες που περιέχονται στα κουκιά βοηθούν στην ισορροπία της χοληστερόλης και...
read more:https://botanologia.gr/gnorizete-oti-ta-koykia/

Βότανα που η επιστήμη έδειξε ότι υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου μας

Ο εγκέφαλός μας, αυτό το πανίσχυρο εργαλείο που κατοικοεδρεύει μέσα στο κεφάλι μας, προκειμένου να λειτουργεί σωστά και αποτελεσματικά χρειάζεται την αμέριστη προσοχή μας και την επιμέλειά μας, ώστε οι γνωστικές μας λειτουργίες να λειτουργούν στο έπακρο,
να παραμένουμε υγιείς  και να διάγουμε αρμονικό και χωρίς προβλήματα βίο.
Όλοι έχουμε  εγκέφαλο – γνωστό ε;
Πόσο καλά όμως χρησιμοποιούμε το δικό μας;
Πολλές φορές ακούμε πολλούς ισχυρισμούς για τα βότανα και τι μπορούν να κάνουν για την υγεία σας.
Ποιοι όμως από αυτούς τους ισχυρισμούς υποστηρίζονται από την επιστήμη;
Ως νευροεπιστήμονες και επαγγελματίες στον τομέα της υγείας του εγκεφάλου, αποφάσισαν να ανακαλύψουν ποια βότανα μας βοηθούν πραγματικά να επιτύχουμε το μέγιστο επίπεδο του εγκεφάλου μας, σύμφωνα με την έρευνα.
Μετά από ανασκόπηση σωρείας επιστημονικής βιβλιογραφίας, οι νευροεπιστήμονες βρήκαν μόλις πέντε βότανα, με αρκετά στοιχεία, που αποδεικνύουν ότι μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν να φτάσουμε στην πλήρη αξιοποίηση όλου του δυναμικού του εγκεφάλου μας, από την οπτική γωνία της διανοητικής ικανότητας...
read more:https://botanologia.gr/votana-poy-i-epistimi-edeixe-oti-ypostirizoyn-tin-ygeia-toy-egkefaloy-mas/

Πως κάνω έγχυμα με φλόμο/βερμπάσκο

Φλόμος
Ο φλόμος  ή βερμπάσκο είναι βότανο γνωστό από την αρχαιότητα και έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά  για τη θεραπεία των διαταραχών της αναπνευστικής οδού.
Θεωρείται ειδικό ίαμα για την καταρροή και για τη βρογχίτιδα, όταν υπάρχει έντονος βήχας με ερεθισμό του λαιμού.
Συνδυάζεται άριστα με το μαρρούβιο-Marrubium vulgare και
το βήχιο-Tussilago farfara για τη θεραπεία της βρογχίτιδας.
Τις θεραπευτικές του ιδιότητες του χαρίζουν οι ισχυρές βλεννολυτικές,
αποχρεμπτικές,
αντιφλεγμονώδεις,
αντιβακτηριακές και αντιϊκές του ιδιότητες και δράσεις. 
Πως κάνω έγχυμα με φλόμο/βερμπάσκο...
read more:https://botanologia.gr/ta-ischyrotata-gia-tin-enischysi-tis-amynas-toy-organismoy-mas-se-periodoys-loimoxeon-toy-anapneystikoy/

μασάζ προσώπου με ένα ισχυρότατο αντιγηραντικό και αναζωογονητικό λάδι

Μασάζ προσώπου, μια ευχάριστη περιποίηση, μια πολυτέλεια για το δέρμα μας.
Μασάζ προσώπου, μια πολυτέλεια, η οποία γίνεται πολύτιμη όταν το λάδι που θα χρειαστούμε το ετοιμάσουμε εμείς για εμάς, με αγάπη και φαντασία.
Μασάζ προσώπου για λίγα λεπτά καθημερινά και θα κοιτάζουμε το πρόσωπό μας στον καθρέπτη μετά από λίγες ημέρες και θα νοιώθουμε ευγνωμοσύνη για τον χρόνο που αφιερώσαμε.
Μασάζ προσώπου για λίγα λεπτά καθημερινά και το δέρμα μας θα ηρεμήσει,
θα συσφιχθεί,
θα λάμψει,
οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές θα απαλυνθούν.
Μασάζ προσώπου για λίγα λεπτά καθημερινά με υπομονή,
ευαισθησία και με ανοδικές, απαλές κινήσεις και η κούραση από το πρόσωπό μας θα εξαφανιστεί...

read more:https://botanologia.gr/masaz-prosopoy-me-ena-ischyrotato-antigirantiko-kai-anazoogonitiko-ladi/

Οι δράσεις των βοτάνων – 4 ισχυρότατα αποτοξινωτικά και τονωτικά βότανα

Βότανα για ολική ανανέωση του οργανισμού μας
Η άνοιξη είναι η εποχή της αλλαγής και της ανανέωσης.
Ο οργανισμός μας έχει ανάγκη – επιβάλλεται μπορώ να πω -να αποβάλλει τις συσσωρευμένες τοξίνες του χειμώνα.
Μπορούμε να τον βοηθήσουμε με απόλυτα φυσικές επιλογές που θα τον ξεκουράσουν και θα του χαρίσουν ευεξία,
ανανέωση και χαρούμενη διάθεση.
Η βοήθεια αυτή έρχεται πάλι από τα βότανα.
Τα βότανα θα βοηθήσουν το σώμα μας να απομακρύνει ότι άχρηστο και περιττό στοιχείο έχει συσσωρευτεί εντός του κατά την διάρκεια του χειμώνα.
Ας πετάξουμε λοιπόν ότι μας κουράζει με...
read more:https://botanologia.gr/oi-draseis-ton-votanon-4-ischyrotata-apotoxinotika-kai-tonotika-votana/

Κηραλοιφή, ιδανική αλοιφή για το έκζεμα και την υγεία του δέρματός μας

Έχω ήδη ξεκινήσει να ετοιμάζω τα λάδια μου

-. για τις ρυτίδες

-. για την τόνωση της επιδερμίδας

-. για την κυταρίτιδα και βέβαια τις κηραλοιφές μου, όπως την επόμενη:

Κηραλοιφή, μια αγαπημένη και ιδανική αλοιφή για την υγεία του δέρματός μας, η οποία καταπραΰνει τις φλεγμονές του,

τους ερεθισμούς του,

το έκζεμα,

την ψωρίαση...

read more:https://botanologia.gr/kiraloifi-idaniki-aloifi-gia-to-ekzema-kai-tin-ygeia-toy-dermatos-mas/