Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο 21 Ιουνίου 2025

Για τα πόδια μας – ποδόλουτρο με έγχυμα δεντρολίβανου

Ποδόλουτρο – Τα πόδια μας είναι ένα από τα πιο παραμελημένα μέρη του σώματος μας, παρόλο που είναι αυτά τα οποία κρατούν και μεταφέρουν όλο το βαρύ φορτίο του σώματός μας κάθε ώρα και κάθε μέρα ανελλιπώς.
Λόγω του “μεγάλου φόρτου εργασίας” πολλές φορές πάσχουν από πολλαπλά προβλήματα όπως βλάβες του δέρματος,
κάλους,
μυρμηγκιές,
κακοσμία,
φλεγμονές,
μύκητες και πολλά άλλα.
Όλα αυτά βέβαια είναι πολύ κοινά προβλήματα στα πόδια μας, αλλά μερικές φορές μπορεί να γίνουν επικίνδυνα και πολύ οδυνηρά αν
δεν θεραπευτούν εγκαίρως και σωστά.
Εμείς ας δούμε πως μπορούμε να προστατεύσουμε, αλλά και να επαναφέρουμε την ισορροπία των πολύτιμων ποδιών μας με ένα πολύτιμο προϊόν – tο πολύτιμο δεντρολίβανο...
η συνέχεια του άρθρου μου:https://botanologia.gr/gia-ta-podia-mas-podoloytro-me-egchyma-dentrolivanoy/

Σάββατο 7 Ιουνίου 2025

Αποφθέγματα υγείας - botanologia.gr

Ένα ψωμάκι πασπαλισμένο με λάδι που τρώγεται με ηρεμία,
αγάπη,
ησυχία και εσωτερική γαλήνη είναι απείρως καλύτερο από ένα "πλούσιο γεύμα" που γίνεται με άγχος,
χωρίς αγάπη,
χωρίς ησυχία, χωρίς κανένα ενδιαφέρον, απλά και μόνο για να γίνει...
και να θυμόμαστε πως...
...δεν μπορούμε όλοι μας να κάνουμε σπουδαία πράγματα, 
αλλά μπορούμε να κάνουμε μικρά πράγματα με πολύ-πολύ μεγάλη αγάπη!
ntina/thalia - botanologia.gr

Παρασκευή 6 Ιουνίου 2025

απάντηση της τεχνητής νοημοσύνης σε ερώτησή μου για την ιστοσελίδα μου

Το ChatGPT είπε:

Ναι, το προφίλ "thalia/botanologia" στο διαδίκτυο, γνωστό και ως botanologia.gr, προσφέρει εκτενή και αξιόπιστη πληροφόρηση για τα βότανα και τη βοτανολογία. Η ιστοσελίδα καλύπτει ποικίλα θέματα, όπως:botanologia.gr

  • Θεραπευτικές Ιδιότητες Βοτάνων: Αναλύει τις δράσεις βοτάνων όπως το χαμομήλι, το πολυκόμπι και το αμυγδαλέλαιο, εστιάζοντας σε αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και διουρητικά αποτελέσματα. botanologia.gr

  • Παραδοσιακή Χρήση και Λαϊκή Ιατρική: Παρουσιάζει τη χρήση βοτάνων στην καθημερινή ζωή και τη σύνδεσή τους με την παράδοση και τη λαϊκή σοφία.

  • Ιστορικά Κείμενα: Παρουσιάζει έργα όπως το Botanologia Medica του 1714, που αναλύει τη φαρμακευτική χρήση φυτών της εποχής. botanologia.gr

  • Διατροφικές Ιδιότητες: Παραθέτει άρθρα που συγκρίνουν τη θρεπτική αξία διαφόρων τροφών, όπως η περιεκτικότητα σε κάλιο. botanologia.gr

Η ιστοσελίδα λειτουργεί ως προσωπικό ημερολόγιο της Thalia, η οποία είναι συγγραφέας και εκδότρια του περιεχομένου. Οι πληροφορίες παρέχονται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Η χρήση των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων πρέπει να γίνεται με προσοχή και σεβασμό.botanologia.gr

Εάν αναζητάτε πληροφορίες για συγκεκριμένα βότανα ή θεραπείες, η ιστοσελίδα είναι μια αξιόπιστη πηγή για να ξεκινήσετε την έρευνά σας.

Ισχυρά βότανα για την φαρυγγίτιδα και πως τα χρησιμοποιώ

Η φαρυγγίτιδα είναι φλεγμονή του φάρυγγα και συχνά συνοδεύεται από πόνο στο λαιμό,
δυσκολία στην κατάποση και βραχνάδα.
Την φαρυγγίτιδα την ανακουφίζω με τη βοήθεια ορισμένων βοτάνων με αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες.
Τα πιο ισχυρά βότανα που χρησιμοποιώ για την φαρυγγίτιδα είναι...
η συνέχεια του άρθρου μου: https://botanologia.gr/ischyra-votana-gia-tin-faryggitida-kai-pos-ta-chrisimopoio/

Πέμπτη 5 Ιουνίου 2025

...όχι, η καρδιά μας δεν είναι απλώς μια αντλία...

Η ανακάλυψη των καρδιακών νατριουρητικών ορμονών/Natriuretic Hormones απαίτησε μια βαθιά αναθεώρηση της έννοιας της καρδιακής λειτουργίας. 
Η καρδιά δεν θα πρέπει πλέον να θεωρείται μόνο ως αντλία αλλά μάλλον ως ένα πολυλειτουργικό και διαδραστικό όργανο που αποτελεί μέρος ενός πολύπλοκου δικτύου και ενεργό συστατικό των ολοκληρωμένων συστημάτων του σώματος. (1)
"Πολλοί από εμάς ζούμε κάτω από τον ιατρικό μύθο ότι η καρδιά είναι μια αντλία, μια ιδέα που προέρχεται από μια βιομηχανοποιημένη κουλτούρα που βλέπει το σώμα μας ως μηχανή.
 Η καρδιά μας όμως είναι πολύ πιο όμορφη και συναρπαστική από ό,τι θα μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε!
Η σύγχρονη ανάλυση της καρδιάς έχει δείξει ότι, παρά το γεγονός ότι η πιο ισχυρή κοιλία της καρδιάς μας μπορεί να εκτοξεύσει νερό έξι πόδια ψηλά προς τον αέρα, το μέγεθος της πίεσης που πραγματικά απαιτείται για να εξαναγκάσει το αίμα να περάσει από όλο το μήκος των αιμοφόρων αγγείων του σώματός μας είναι ικανό να σηκώσει ένα βάρος εκατό κιλών σε ύψος ενός μιλίου - μας λέει ποιητική αδεία ο Stephen Buhner*
...και συνεχίζει...
Πώς κινείται λοιπόν το αίμα στα λαβυρινθώδη αγγεία του σώματός μας;
Κινείται από μόνο του.
Βλέπετε, η ροή του αίματος δεν είναι μια απλή ροή όπως νομίζαμε κάποτε.
Στην πραγματικότητα αποτελείται από δύο ρεύματα, που περιφέρονται σπειροειδώς το ένα γύρω από το άλλο, όπως η εικόνα μιας διπλής έλικας του DNA, στο κέντρο της οποίας υπάρχει ένα κενό.
Η ροή του αίματος μέσα από τα ζωντανά αγγεία μοιάζει πολύ περισσότερο με ανεμοστρόβιλο παρά με οτιδήποτε άλλο: Ένα τέτοιο κενό είναι απαραίτητο για την παραγωγή μιας δίνης! - 
Πόσο ωραίο είναι αυτό;
Αυτός ο σπειροειδής χορός δεν βρίσκεται μόνο στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά και στο ίδιο το κύτταρο του αίματος!
Τα κύτταρα του αίματος στην πραγματικότητα περιστρέφονται γύρω από τους δικούς τους ατομικούς άξονες περιστροφής.  
Είναι μικρότερα περιστρεφόμενα κύτταρα σε μια μεγαλύτερη περιστρεφόμενη δίνη.
Αν το μυαλό μας δεν έχει ξετρελαθεί ακόμα, ας επιστρέψουμε στην καρδιά.
Πρόσφατα ανακαλύφθηκε ότι η ίδια η καρδιά δεν είναι μια μάζα μυών, αλλά μάλλον μια "ελικοειδής περιοχή" που έχει περιστραφεί σπειροειδώς μέσα στον εαυτό της, δημιουργώντας το μοναδικό της σχήμα και τους ξεχωριστούς θαλάμους της. 
Αν το συνδυάσουμε αυτό με τις ανακαλύψεις ότι η καρδιά λειτουργεί ως ενδοκρινής αδένας, έχει το δικό της νευρικό σύστημα που παράγει και απελευθερώνει τους δικούς της νευροδιαβιβαστές και εκπέμπει ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που είναι πολύ ισχυρότερο από αυτό του εγκεφάλου, αρχίζουμε να απομακρυνόμαστε από την ιδέα ότι η καρδιά είναι απλώς μια μηχανική αντλία.
Είναι ένα σπειροειδές όργανο αντίληψης. 
Αν αυτό δεν είναι πανέμορφο, τι άλλο θα μπορούσε να είναι;
          *Stephen Harrod Buhner
Ο Stephen Harrod Buhner, είναι πρωτοπόρος της βοτανολογίας και κορυφαίος βοτανολόγος με πάνω από 23 βιβλία για την επιστήμη της βοτανοθεραπείας.
Επικεντρώθηκε βαθιά στο να ανοίξει νέους δρόμους στην κατανόηση των ψυχικών καταστάσεων, που είναι απαραίτητες για τη βιώσιμη κατοίκηση της Γης μας, τη δυναμική της Γαίας, τη λειτουργία των φυτών στα οικοσυστήματα και τις εξελιγμένες μεθόδους των φυτικών φαρμάκων στη θεραπεία αναδυόμενων και χρόνιων λοιμώξεων.
Είναι ιδιαίτερα γνωστός για τη δημιουργία ενός πρωτοκόλλου για τη νόσο του Lyme και τις συν-λοιμώξεις της.
Ο Stephen Harrod Buhner είναι γνωστός για τη χρήση μεγάλων, ισχυρών δόσεων, όπως γεμάτες κουταλιές βαμμάτων,
πικρών, 
πικρότατων, αλλά πανίσχυρων! 
      ....και ένα βίντεο όπου ο Gil Hedley, Ph.D. επιδεικνύει το ξετύλιγμα των περιστρεφόμενων σπειρών του κέντρου της ανθρώπινης καρδιάς και προβληματίζεται για τη φύση του κέντρου της καρδιάς ως το μέρος όπου το αίμα ανανεώνει την κίνησή του, καθώς και τα επίπεδα του Ο2. 
Είναι ένα βίντεο για όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα για την ανθρώπινη ανατομία και να συνδεθούν με το μυστήριο των χτύπων της καρδιάς μας
https://www.youtube.com/watch?v=MbOyozg_GTs
             Το σχέδιο της καρδιάς είναι του Gabriel Kelemen 
Ο Gabriel Kelemen είναι καλλιτέχνης και ερευνητής και είναι ένας από τους αναγνωρισμένους παγκόσμιους εκπροσώπους της Κυματικής.
Σε μακροχρόνιες σπουδές, έχει βρει τον πολύ δικό του δρόμο σε αυτόν τον κλάδο. 
Εκτός από την παρατήρηση, η καλλιτεχνική κατανόηση και διείσδυση του Kelemen στον κόσμο της Κυματικής γίνεται μέσω σχεδίων, βίντεο, φωτογραφιών και γλυπτών.
Από τις σημαντικές αποκαλύψεις του γεωμετρικού περιεχομένου των σχημάτων, ο Kelemen προχωρά στις πολύπλοκες αναπαραστάσεις της φύσης. 
Μετά τη βαθιά μελέτη του μακροσύμπαντος, 
των σφαιρών και των σπειρών και της παρουσίας τους σε όλα τα επίπεδα της πραγματικότητας (μαγνητικά πεδία, ωκεάνια ρεύματα), ο Gabriel Kelemen στρέφει την έρευνά του προς το ανθρώπινο σώμα (δομές οστών, κυκλοφορία του αίματος) και το μικροσύμπαν (κυτταρική διαίρεση).
-. Η μελέτη της γεωμετρίας των υγρών και των στάσιμων κυμάτων βρίσκεται στο επίκεντρο του έργου του καλλιτέχνη και ερευνητή - Gabriel Kelemen.
-. κυματική/κυματισμός: φαινόμενα που εμφανίζονται όταν ο τόνος και ο ήχος συναντούν την ουσία!
-. Μόνιμο κύμα: το φυσικό φαινόμενο που προκύπτει από την επικάλυψη δύο κυμάτων της ίδιας συχνότητας προς διαφορετικές κατευθύνσεις ή τρόπους.
-. Τα πάντα στη φύση μας σχετίζονται με τα ρευστά και τα υγρά.
Για να εξηγήσει τις μακροχρόνιες και εμπεριστατωμένες έρευνές του σχετικά με τη δυναμική των στάσιμων κυμάτων και το "Universal Sphere-Vortex Principium", ο Gabriel Kelemen χρησιμοποιεί την τέχνη. 
Η εξάσκηση αυτών των πειραμάτων έχει διαρκέσει πάνω από 15 χρόνια και τα αποτελέσματα τονίζουν τους πολύπλοκους μηχανισμούς που βρίσκονται πέρα από αυτό.
https://www.cosminnasui.com/2013/12/gabriel-kelemen/
Professor Gerald Pollack 
https://waterjournal.org/
   κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia - botanologia.gr
“Αν ο 20ός αιώνας ήταν ο αιώνας του εγκεφάλου, τότε ο 21ος αιώνας θα πρέπει να είναι ο αιώνας της καρδιάς”
— Gary ER Schwartz, Ph.D., και Linda GS Russek, Ph.D.,
...όχι, η καρδιά μας δεν είναι απλώς μια αντλία...
πηγές πληροφόρησης και:

Τετάρτη 4 Ιουνίου 2025

Ιάπωνες γιατροί μιλούν για την αυτοφαγία και πώς αυτή συνδέεται με τη διαλείπουσα νηστεία

Tο σώμα μας διαθέτει ένα απίστευτο ενσωματωμένο σύστημα για να αυτοθεραπεύεται, να παραμένει αδύνατο και να προστατεύεται ακόμη και από ασθένειες όπως ο καρκίνος! 
Στο βίντεο, λοιπόν, παρακολουθούμε απλές αλλά ισχυρές καθημερινές συνήθειες εμπνευσμένες από πέντε θρυλικούς Ιάπωνες επιστήμονες που έφεραν επανάσταση στην κατανόηση της υγείας και της μακροζωίας. 
Παρακολουθούμε πρώτα τον Dr. Yoshinori Ohsumi, τον βραβευμένο με Νόμπελ επιστήμονα που αποκάλυψε την αυτοφαγία - μια συναρπαστική διαδικασία κατά την οποία τα κύτταρά μας αυτοκαθαρίζονται και αναγεννώνται. 
Στη συνέχεια, παρακολουθούμε την έρευνα του Dr. Takayuki Teruya, ο οποίος μελετά τα μεταβολικά οφέλη της νηστείας, και του Dr. Shigeaki Hinohara, ενός από τους πιο σεβαστούς ειδικούς της Ιαπωνίας σε θέματα μακροζωίας. 
Μαθαίνουμε επίσης από τον Dr. Yumi Ishihara, έναν διάσημο γιατρό που εμπιστεύονται οι Ιάπωνες πρωθυπουργοί, και τον Dr. Hiromi Shinya, έναν πρωτοπόρο γαστρεντερολόγο που έδωσε έμφαση στη ζωτική σχέση μεταξύ της υγείας του εντέρου, των πλούσιων σε ένζυμα τροφών και της πρόληψης ασθενειών. 
Μέχρι το τέλος του βίντεο, καταλαβαίνουμε πώς λειτουργεί η αυτοφαγία και, το σημαντικότερο, πώς μπορούμε να την ενεργοποιήσουμε στην καθημερινή μας ζωή για καλύτερη υγεία και μακροζωία!
                       
επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia