Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 4 Νοεμβρίου 2010

Αντιρυτιδική-συσφικτική και αντιγηραντική μάσκα προσώπου με καρότο και μέλι

ας χαρίσουμε είκοσι λεπτά χαλάρωσης στον εαυτό μας και....
ας απολαύσουμε τα καταπληκτικά οφέλη μιας μάσκας για το πρόσωπό μας....
μια μάσκας αντιγηραντικής....
συσφικτικής και...
αντιγηραντικής....
θα χρησιμοποιήσουμε:
καρότο....και...
μέλι...
το καρότο είναι πλούσιο σε β-καροτίνη από τα αποτελεσματικότερα αντιγηραντικά και αναζωογονητικά προϊόντα για το πρόσωπό μας το δε...
μέλι μιά από τις πιο πλούσιες τροφές για το δέρμα μας με πλήθος θρεπτικών συστατικών και μαλακτικών ιδιοτήτων...και...
τώρα η μάσκα μας....
βάζουμε μιά κατσαρόλα με νερό να βράσει...
μόλις το νερό βράσει προσθέτουμε τρία μεγάλα καρότα που τα έχουμε πλύνει πολύ-πολύ καλά να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν....
βγάζουμε τα καρότα μας και τα πολτοποιούμε με ένα πιρούνι ή με ένα πολτοποιητή μαζί με το ζουμί τους...
βάζουμε τον πολτό μας σε ένα γυάλινο μπολ και προσθέτουμε τρεις ή τέσσερις κουταλιές μέλι ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθούν πολύ καλά τα υλικά μας......
η ποσότητα του μελιού πρέπει να είναι τόση ώστε το μείγμα μας να στέκεται άνετα στο πρόσωπο μας......
βάζουμε το μείγμα στο πρόσωπό μας το οποίο προηγουμένως έχουμε καθαρίσει πολύ-πολύ προσέχοντας πάντα την περιοχή γύρω από τα μάτια.....
χαλαρώνουμε για δεκαπέντε με είκοσι λεπτά και αφαιρούμε την μάσκα με χλιαρό νεράκι και ένα μαλακό σφουγγαράκι.....
αυτό ήταν.....και....
να θυμάστε ότι μπορούμε να χρησιμοποιούμε τις μάσκες και τις κρέμες που παρασκευάζουμε με προϊόντα που τρώμε όσο συχνά θέλουμε....
thalia
photo by Jingna Zhan 

6 σχόλια:

  1. σμουααααττςςςςςςςς...μόνο αυτό έχω να σου πω...-:)))))

    για πες κι άλλα τέτοια ωραία..
    π.χ. κρέμα ενυδάτωσης προσώπου..??
    Σιχαίνομαι αυτές του εμπορίου,πρώτον γιατί δεν ξέρω τί έχουν μέσα ή μάλλον ξέρω και δεύτερον γιατί χρησιμοποιούν ζώα στα πειράματά τους...

    σε φιλώ και σε ευχαριστώ..-:))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. είναι όλα αυτά που γράφεις τόσο εύκολο να τα κάνουμε μόνες μας και να μη βάζουμε στο πρόσωπό μας τις χημικές μάσκες που μας πουλάνε .

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Βιβίκα μου θα γράψω-θα γράψω...ειδικά οι κρέμες με αμυγδαλέλαιο είναι απίθανες...μέσα σε ένα μήνα κάνουν-στην κυριολεξία-το δέρμα του προσώπου βελούδινο!!!! και είναι τόσο απλό,αρκεί η καθημερινή χρήση(εκτός από την παγκόσμια βιβλιογραφία μιλάω και από ιδία πείρα)....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. καλησπέρα καλή μου (http://3el-lifecoaching.blogspot.com)Ελένη(από ότι σε διαβάζω έτσι;δεν κάνω λάθος;)...
    όντως είναι πανεύκολες όλες αυτές οι κρέμες και οι μάσκες,κρατάνε την επιδερμίδα υγιή και της δίνουν όλα τα απαραίτητα συστατικά και το κυριότερο χωρίς να ξοδεύουμε μια περιουσία

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. γράψε γράψε κοριτσάκι μου..
    να δω και στο μαγικό μου ντουλάπι των βοτάνων και των ελαίων τί υλικά έχω και τί πρέπει να πάρω...

    φιλιά κι ευχαριστίες..-:))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. γειά σου Βιβή μου....σε λίγο-σε λίγο......

    ΑπάντησηΔιαγραφή