Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Κυριακή, 15 Φεβρουαρίου 2015

βότανα-tips υγείας και ευζωίας,πατάτες

ξέρετε ότι δεν διατηρούμε στο ψυγείο τις πατάτες μας;
υπάρχει μιά μεγάλη παρεξήγηση με το αν οι πατάτες διατηρούνται στο ψυγείο ή σε ένα φυσικό δροσερό,σκοτεινό  και χωρίς υγρασία σημείο
λοιπόν
αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες ειδικά των ψυγείων μετατρέπουν το άμυλο της πατάτας σε ζάχαρη πολύ πιο γρήγορα από ό, τι νομίζουμε με αποτέλεσμα οι πατάτες μας να ζαχαρώνουν και να μαυρίζουν όταν τις τηγανίζουμε
για αυτό
διατηρούμε τις πατάτες πάντα σε μια χάρτινη σακούλα ή τυλιγμένες σε εφημερίδες- σε ένα δροσερό και σκοτεινό χωρίς υγρασία μέρος του σπιτιού μας...
δεν χρησιμοποιούμε πλαστικές σακούλες και τσάντες διότι εμποδίζουν τις πατάτες να αερίζονται με αποτέλεσμα να μουχλιάζουν και να χαλάνε πολύ γρήγορα
και να θυμόμαστε πως αν οι πατάτες μας παγώσουν δεν επαναφέρουν και αποκτούν μαυρίσματα στο εσωτερικό τους!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου